蓮藕這樣炒,酥脆嫩爽,酸辣開胃,好吃可口,是節後抗油的好菜

Mondo 美食 更新 2024-02-16

酸辣蓮藕是一道色澤鮮美的家常菜,味道鮮美,營養豐富,是很多人都喜歡的菜。 酸辣的蓮藕有酸辣的味道,蓮藕口感酥脆,辣椒乾醋的香氣讓人胃口大開。 這道菜富含維生素C和膳食纖維等營養成分,具有清熱解暑、開胃和排餐的作用。 此外,酸辣蓮藕的烹調過程簡單,適合家庭生產。

酸辣蓮藕的魅力首先在於其誘人的色澤。 經過細膩的刀法加工,蓮藕呈現整齊均勻的小塊,每一塊都潔白如玉,散發著淡淡的蓮藕香味。 在熱油的炒作下,蓮藕迅速變得金黃誘人,與各種辣椒和香料一起,營造出一場色彩繽紛的視覺盛宴。

這道菜的口感豐富而層次分明。 剛入口時,首先映入眼簾的是淡淡的酸味在舌尖蔓延開來,彷彿被傳送到了另乙個味覺世界。 然後,辣椒和四川花椒的辛辣麻味開始刺激味蕾,為這道菜增添了幾分興奮和活力。 而蓮藕的清脆口感更是讓人無法抗拒,用它來做美食美酒是很不錯的,怎麼做,咱們繼續往下看。

——【酸辣蓮藕】——

成分]:蓮藕2段。

調味料]:醃辣椒2個,醃姜1塊,蒜瓣2瓣,青蒜芽1個,鹽1湯匙,糖1湯匙,新鮮松茸1湯匙,白醋2湯匙。

——生產方法及步驟——

步驟1:將蓮藕去皮,換刀切成厚片,再換刀用筷子切成粗條,再換刀切成小丁,放在盤子上備用。

第二步:將醃姜切成小顆粒,將大蒜切成小塊,將醃椒切成圈,將青蒜苗切成小塊,放在盤子裡備用。

步驟3]:鍋中加水煮沸,將蓮藕放入鍋中,放入一勺白醋,大火煮2分鐘,將蓮藕放入水中煎炸。然後將其取出並瀝乾以備後用。

步驟4]:鍋燒熱油,加入蒜末、薑末、辣椒末,小火翻炒香。

第五步:炒調味料帶出香味,加入切成丁的蓮藕,大火翻炒均勻,炒出蓮藕的水蒸氣。

步驟6]:將切成丁的蓮藕翻炒約1分鐘,然後加入鹽1湯匙、新鮮松茸1湯匙、白醋1湯匙、白醋2湯匙,大火翻炒均勻,加入青蒜芽,繼續翻炒均勻,然後從鍋中取出,放在盤子裡。

- 烹飪小貼士 -

這簡單的“酸辣蓮藕”就做好了,好蓮藕口感酥脆嫩滑,口感酸辣爽口,好吃可口,是一道很好的防油菜,特別適合大魚肉過節後吃膩了做就吃,如果喜歡的話, 你可以試一試,就是在製作的時候注意這些小細節。

今天的菜,最好選擇白蓮藕,最好選擇蓮藕的尖端部分,這種蓮藕口感酥脆嫩滑,口感甜美,特別適合炒冷沙拉。

炒好的蓮藕最好切成絲或方塊,這樣炒起來容易吸收味道。

最好將鍋中的蓮藕焯水,將蓮藕焯水,這樣可以去除異味,減少油炸時間。

焯水時不要用鐵鍋,鐵鍋會使蓮藕氧化變色,焯水時放少許鹽和白醋,防止蓮藕變色。

這道菜裡不要放其他香料,只放醃辣椒和生薑。

如果你喜歡更酸辣的味道,可以適量增加公尺醋和乾辣椒的量。

總之,酸辣蓮藕作為一道家常菜,不僅好學,而且營養鮮美。 通過掌握食材、熱量和調味比例,每個人都可以在家輕鬆烹製這道夏季冷盤。 與家人和朋友分享這道菜一定會為餐桌增添溫暖和美麗。 讓我們嘗試製作這道酸辣的蓮藕菜,顏色和風味都很好!

這裡還想多說兩個字,那就是松茸鮮,很多人可能不知道它是什麼,其實它是一種復合調味料,是用松茸、蘑菇等製成的,幾乎是雞精的替代品!

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