先消除瘀滯補陽，先補陽舒肝！ 中醫教你補陽舒肝，打通堵經絡

先消除瘀滯補陽，先補陽舒肝！ 可以說，現在大部分人體內都有血瘀，如果不信的話，伸出舌頭看看舌頭的顏色是不是深紫色，還是有瘀斑和瘀點，舌下兩條綠色的肌腱是紫色的，如果有，大部分都是血瘀。 但是有些人想用藥來促血瘀，去血瘀，卻總覺得沒有效果，那是因為你不知道“先去血補陽”的方法，今天醫生就教你如何去除全身的血瘀！

俗話說，血瘀並不能祛除萬病！ 如果體內有血瘀，會阻礙氣血的流動，導致臉上出現斑點、頭暈頭痛、失眠、煩躁、心悸心悸等，如果四肢關節有血瘀，也會導致關節腫脹、發炎、屈伸不利， 等等，所以去除血瘀非常重要。

那為什麼說先去瘀補陽呢？ 因為中醫說“血液溫熱就好，冷了就凝固”。這就是說，當血液處於溫暖的環境中時，它會正常運作，但是一旦寒冷或陽氣不足，它就會變得緩慢，就像冬天水管結冰一樣。

所以，要想祛血瘀，首先要暖日祛寒，那又該怎麼辦呢？ 其實很簡單，我們可以補腎陽，因為腎陽是身體陽氣的基礎，具有溫全身的作用，如果腎陽不足，不僅會導致血液流動不暢，還會出現腰膝痠痛， 手腳冰涼，尿頻，尿急，夜尿過多，所以可以參考桂附在熟地黃湯上來區分加法和減法。

那麼，為什麼一定要先安撫肝臟呢？ 因為肝臟負責身體氣的運轉，陽氣也屬於肝臟，如果肝氣停滯，氣不暢通，補充的陽氣被堵塞在乙個地方，不能發揮作用，那麼你多吃補品也沒用， 這樣的人通常容易煩躁，胸悶，腰痛，食慾不振等，所以要先參考一下柴胡舒緩肝臟緩解肝炎和抑鬱，保證陽氣正常運轉。

總之，中醫注重辨證和治療，大家不要盲目跟風用藥，如果覺得身體不適，請到正規醫院就醫，我們下次再見。