生氣往往有九大危害

古人有句諺語：“氣傷身”。 人生是一段旅程，常常帶給我們挫折的時刻，世間萬事萬物都煩惱，難免會遇到一些怨恨的事情，或者有些不習慣的人，讓人生氣，但往往生氣和生氣會對人造成九大危害：

對肝臟的一害：肝生氣，生氣了氣停滯，肝氣不暢通，肝膽不協調，引起肝病。

對呼吸系統有兩大危害：可引起呼吸急促、胸悶、肺腔膨脹、呼吸逆轉咳嗽和哮喘。

對消化系統的三大危害：可引起胃黏膜充血，胃酸分泌過多，易引起胃潰瘍。

對心臟和血管的四種損害：可引起心臟跳動加快、血管收縮、血壓公升高，從而誘發心肌梗塞或腦出血。

對神經系統的五種危害：引起神經衰弱、精神**、失眠和做夢。

對腎臟的六大危害：不利的氣會影響腎臟，會導致腎功能衰竭甚至性功能下降，導致夫妻不和，嚴重時會導致家庭破裂。

泌尿系統的七大危害：可引起尿急、尿頻，嚴重者可引起尿失禁。

八害**：經常生氣會導致臉色蒼白、**乾燥、萎縮、皺紋、枯萎、發黃、失去光澤和彈性。

內分泌的九大弊端：引起內分泌系統功能障礙，女性可能出現月經不調或糖尿病。

人生有很多事情，你很難置身事外，但不管多糟糕，都要學會換個角度看，學會放手，學會包容，不能讓自己的生活輸給心情。 俗話說，人生只有三萬多日，時間匆匆而過，一眨眼就會變老，永遠保持快樂的心情，樂觀地看待生活中的困難和挑戰。 記住不要給憤怒太多的時間和精力，因為它只會讓我們一直感到痛苦和疲憊。 人生沒有逾越不了的障礙，善待自己：少生氣！