這個故事很短，教你停止生氣

在生活中，我們難免會遇到一些讓我們生氣的事情。 有時，這些事情可能很小，但它們可以讓我們的情緒瞬間失控。 然而，生氣並不能解決問題，反而會讓我們的情緒變得更糟。 那麼，你怎麼能停止生氣呢？

下面，我將通過乙個小故事告訴你答案。

從前，有乙個年輕人很容易生氣。 無論發生什麼事，他總是會在第一時間發脾氣，甚至對周圍的人說壞話。這種情況持續了很長時間，直到有一天，他遇到了一位智者。 智者告訴年輕人，他可以教他一種停止生氣的方法。 年輕人非常高興，趕緊向智者請教。 智者讓年輕人去拿一些釘子，並告訴他，只要他想生氣，就把釘子插在樹上。

年輕人照做了，第一天他就釘了三十個釘子; 第二天，他打了二十個鐵釘; 第三天，他釘了十顆鐵釘......隨著時間的流逝，年輕人釘在樹上的釘子越來越少。 終於有一天，他沒有再搞定。

年輕人非常高興，他跑去告訴智者這個好訊息。 智者微笑著點了點頭，然後讓年輕人把樹上所有的釘子都拔掉了。 年輕人照著智者說的做了，當他把所有的釘子都去掉時，他驚訝地發現樹上留下了許多小洞。 智者對年輕人說：“這些洞就像你生氣時對別人造成的傷害，即使你事後道歉，你也無法完全彌補。 所以，當你想生氣的時候，想想這些小洞，想想你的行為會對他人造成什麼樣的傷害。 年輕人聽了智者的話，受到了啟發。 從那以後，他學會了控制自己的情緒，不再輕易生氣。

這個故事告訴我們，生氣並不能解決問題，反而會讓我們失去理智並做出一些錯誤的決定。 當我們想生氣時，我們可以冷靜下來，想想我們行為的後果。 同時，我們也可以學習一些控制情緒的方法，比如深呼吸、數數、轉移注意力等。 總之，停止生氣並不是一件容易的事情，它需要我們不斷努力和練習。 但是，只要我們堅持下去，我們就能成為自己情緒的主人，讓我們的生活更美好。

優質作者名單