作家馮唐說：“人的能量比情商和智商更重要。 ”在我們每個人的內心，都有一種看不見的能量。 能量的大小決定了乙個人命運的質量。 但是，人的能量因人而異，有些人可以給你充電，有些人只會讓你消耗電力。 當電力消耗過多時，人們會變得筋疲力盡，無法再生活。 你所要做的就是睜大眼睛，遠離那些正在吸取你能量的人。 
遠離那些一直否認你的人心理學家曾其峰說：“乙個不斷被拒絕的人，無異於無時無刻不被法庭審判。 ”成功從來都不是一件容易的事，無論是讀書、找工作還是公升職，但要想往上走，就必須克服困難和困難。 這個時候，信心尤為重要，它是你堅持不懈的內在動力。 但否定你的人，總能精準地打擊你的信心，讓你在自我懷疑中逐漸躁動，直到你不斷搞砸。 郎朗5歲那年，去北京跟一位女教授練功，每次她彈錯乙個音符，她都會毫不留情地訓斥郎朗：“你彈得太差了，你一點天賦都沒有，根本就不是彈鋼琴的材料。 有一次，她甚至不耐煩地對郎朗的父親說：“你把孩子帶回瀋陽，以他的資歷，不想當鋼琴家。 聽完這句話，郎朗興奮地喊道，他再也不會彈鋼琴了。 如今，他雖然已經成為了著名的鋼琴家，但一想到那位女教授，他還是會驚出一身冷汗。 古人說：用兵之道，攻心為上，攻城下。 不斷攻擊那些否認你的人就是攻擊你的心靈。 帶走你的精神，卸下你的心，毫不費力地從內部瓦解你。 只有毫不猶豫地遠離他們，才能少一些成功道路上的絆腳石。 
遠離過於情緒化的人乙個溫柔的人可能會讓你哭笑不得; 但是乙個情緒化的人，會讓你瞬間崩潰。 然而，穩定的情緒是這個世界最低也是最核心的能力，一旦情緒失控，就算是主人也無法逃脫慘敗的命運。 遠離過於情緒化的人是在保護你的生命。 作家斑馬的朋友老趙經常順便帶同事回家一會兒。 過了很久，老趙發現同事們情緒化很厲害，經常在車上生氣地抱怨別人。 老趙偶爾勸說幾句，他就會立刻回答：“像你這樣有車有房的人，根本無法理解我們人的心情。 有一次，他們剛上車，老趙就接到了緊急加班通知，於是就讓同事打車回家。 同事一聽，直接炸了：“你不知道高峰時段打車難嗎？ 你不能先送我回家，然後加班嗎？ 老趙拒絕後，同事狠狠地砸了車門，從此在公司裡毫無底線地誹謗老趙。 那段時間，老趙被折磨得全身瘦了不少。 弗里德里希·尼采曾經說過：“如果你與惡龍戰鬥太久，你自己就會變成一條龍。 ”太情緒化的人不會傷害你的生活，反而會一點一點地吞噬你的生活。 只有遠離他們，才能減少心理內耗，以穩健的心態管理無常的生活。 
遠離那些不斷指責你的人在電視劇集《幸福到萬家》中，王慶來就是乙個典型的控訴型人格。 進城後，他在車站開電單車賺錢，因為不知道怎麼做，別人給的錢他就拿什麼。 因為**太低了，不敢得罪同齡人，被同齡人陷害，不僅被抓了，還丟了電單車。 王慶來很生氣，想著自己這麼慘，都是因為老婆：“要不是你，咱們還得來這裡看人的臉嗎？ 後來，妻子在努力下，去了關濤的律師事務所當清潔工。 王慶來不但為她高興，反而詭異的說道：“你難道沒有本事嗎，為什麼月薪只有1005。 在那之後，每當妻子和他談起工作時，他都會不耐煩地說：“我吃飯的時候不能阻止你！ 心理學家阿爾伯特·埃利斯（Albert Ellis）說：“指責型人格的人會讓你非常沮喪，以至於你看不到自己的價值，最終活成乙個低價值的人。 ”對於這種人，一旦遇到什麼事情，他們總是可以責怪別人，從來不去想自己是不是也有問題。 而他身邊的人，也會因為常年聽不到好話而活得越來越委屈和痛苦。 如果你不幸和他們一起走，你必須盡可能快地遠離，這是保護自己的最好方法。 人到了中年，生活並不容易，保護自己的精力就是給生命乙個保險。 然而，在現實中，每個人都不可避免地會遇到吸你能量的人。 他們可能來自陌生人、同事、朋友，甚至來自最親近的人。 和他們在一起，即使你不辨別、爭論或忽視他們，也會耗盡你的精力。 只有以雙倍速度遠離，離開生命半徑，才能保住生命力免受傷害。 點選豎起大拇指我們無法選擇遇到什麼樣的人，但我們可以決定與什麼樣的人相處。 遠離那三個吸食你能量的人，讓你的餘生保持清爽，一切順利。
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