退休後，似乎開啟了另一種生活方式，現在老年人退休後有退休金，衣食無憂，生活非常豐富，讓人很羨慕但生活中難免會有一些麻煩，身體會一天天惡化，需要有孩子在身邊放生。
不過我不想太麻煩孩子，其實有些小事是自己可以解決的，只要生活輕鬆簡單，退休後我會用這五件事養活自己，我放鬆了，不拖累孩子，趕緊安排好。
好心情
根據相關資料調查，人們心情很好身體會分泌一種叫做多巴胺的物質，使人感到快樂和滿足心情越好，分泌的多巴胺就越多，這會提高人們的幸福感，所以即使我們老了，或者生活中有很多不如意的事情，我們一定要時刻記得帶上好心情。
思想開明的性格
當你變老時，你最需要的是乙個豁達的性格有的老年人年紀大了，迷茫了，賣各種金融產品，買保健藥，花了很多錢，身體越來越差自然衰老是乙個過程，不要有負面情緒，要有開明的性格，不要干涉孩子的生活，做自己比什麼都重要。
好身材
俗話說，身體是革命的首都當你變老時，你可以為健康的身體而戰最重要的是吃健康的食物，多運動，有好心情。
使用家政幫手
在家庭生活方面，我們一定要減輕負擔，而不是說我們每天都在努力工作看到家裡乾淨，雖然也很高興，但用身體換來卻不值得每次做家務，腰痠背痛，卻看不到家裡的亂七八糟。
的確，乙個乾淨整潔的家會讓人更幸福不過你不用那麼辛苦做家務，你可以用家務幫手提高效率，減輕負擔，分擔幾個適合老人的家政幫手。
：油漬網
廚房裡最頭疼的是油脂，每天做飯時都會產生油煙和油煙慢慢地，它會積聚成油垢粘在抽油煙機、灶台和廚房的每個角落，整個廚房非常油膩，清潔起來很麻煩。
這些油漬很粘，普通清潔劑完全沒有效果，建議您準備重油汙清潔劑分享乙個口碑很好的國內產品[油汙網能分解重油脂和汙垢，成分溫和，不傷手或器皿，有刺鼻氣味。
直接噴在有骨頭堆積的抽油煙機爐子上，等待兩三分鐘，你會看到一層厚厚的油脂，慢慢分解，然後用抹布擦拭乾淨。
您還可以用它來清潔家中的鍋、水龍頭、水槽和廚房檯面而且這款油漬網價效比很高，一套4瓶可以長期使用，年終大掃除一定是有用的，所以把它安排在你自己的家裡。
： Blue Bubble 馬桶清潔瓶
刷馬桶是一項非常辛苦的家務活，而且我們之前用的馬桶刷清潔效果差，上面還會殘留汙垢，滋生細菌，建議換成棉質手刷清潔方法，現在這種【藍泡馬桶清潔魔術瓶】特別受歡迎。
它是液體，不會有爐渣和堵塞出水口，直接放在馬桶水箱裡就行了廁所清潔劑和消毒劑在水中緩慢釋放。
他每次衝馬桶，都能順便把馬桶清洗乾淨，去汙能力特別好，所有角落和縫隙都沒有殘留物，可以把馬桶帶走，表面的細菌大多比較乾淨。
馬桶無需用手刷，特別省力，而且是凝結的，所以使用起來很困難一瓶可以沖水數千次，持續3或4個月，一套4瓶，一年不衝馬桶即可使用。
：懶惰的抹布
老年人習慣於使用棉抹布進行衛生和清潔，尤其是在廚房裡，但廚房是與我們健康息息相關的地方，如果廚房抹布不乾淨，那麼細菌在使用時會到處傳播。
因此，廚房清潔時最好不要使用普通的棉抹布，即使反覆清洗仍然會有細菌會被[懶抹布]取代。它是一次性的，使用後可以直接扔掉，所以不會滋生細菌。
而且不需要反覆清洗，大大減輕了清洗負擔，棉花的吸水性非常好，不僅可以擦拭水漬和油漬，而且特別耐用，購買時可以使用很長時間，擦拭廚房裡的水漬和油漬更省力。
陶子總結道：
好心情、好人品、好身材和用家務幫手，用這4樣東西扶養老人才是最實用的，對嗎？
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