醫學知識 過年吃得開心玩，孩子需要注意食物堆積

本期專家：北京中醫藥大學東方醫院兒科副主任醫師陳子佳。

一年一度的春節即將來臨，一家人聚在一起難免會吃得比平時多，而假期有孩子在家，吃各種零食的機會會更多。 在這段時間裡，有不少孩子因受傷而出現嘔吐、腹脹、腹痛和腹瀉。

停滯主要是由於餵養不當，或兒童過量進食冷、油膩、難以消化的食物所致，主要表現為食慾不振、腹脹、口臭、大便酸或食物殘渣難以消化。 小嬰兒可能會出現煩躁、夜間哭泣、俯臥睡眠或嘔吐等症狀。 兒童生長發育迅速，所需的營養取決於脾胃的消化吸收。 有些孩子吃得跟同齡孩子差不多，但是也有食物堆積，原因是他平時有脾虛，雖然食物量不比別人多，但超過了他的脾胃能消化的量，自然會引起食物堆積。 因此，當他們聚在一起過年時，父母不需要互相比較，他們不需要要求孩子吃和其他孩子一樣多的食物，他們需要節制孩子的零食。 古人說：“要想讓孩子平安，他們往往會吃餓和冷”，適合孩子脾胃的食物量就是適量的食物，正確的餵養和養成良好的飲食習慣是避免食物堆積的根本方法。

當孩子有食物堆積時，很多人都知道使用山楂丸、薄荷丸和減肥藥。 但要提醒家長，在給孩子服用這種抗食慾藥之前，一定要清楚，尤其是嘔吐、腹瀉、發燒的孩子，需要排除急性腸胃炎、痢疾等傳染病的可能，才能自行服用。 如果孩子服藥2-3天後症狀仍未緩解，或出現明顯腹痛，一定要及時去醫院就診。 另外，如果山楂丸的味道酸甜可口，有些家長會認為大山楂丸只是為了食用，沒什麼可以讓寶寶多吃的，其實這是不對的。 有的寶寶脾胃虛弱，長期食慾不振，但又沒有停滯，**應以脾胃為食，而不是消化幫助運氣。 而且，正常孩子經常吃大山楂丸後，脾胃也會懶惰，蠕動減少，久而久之，會引起厭食和停滯。