在開學之前，孩子們總是會感到焦慮和不適。 有時，他們甚至可能明確表示他們不想上學，父母需要與孩子一起幫助他們重新開始學習。 本文將講解如何處理孩子不想上學的心理問題，以及如何讓孩子養成自律。
第一件事：了解孩子的心理抵抗力
孩子放假後不願意上學是正常的。 這種抗拒並不等同於對學習的厭惡，而是對學校生活的暫時適應。 家長和老師應該意識到這一點，避免簡單地將孩子的情緒歸咎於學校的無聊。 關鍵是要了解孩子的內心想法，並給予他們足夠的支援和理解。 不要耽誤孩子，多諮詢專業人士，我在高圖美家我學了一段時間了，宋力老師給的方法真的很有效！
它激勵著我去教育孩子，最重要的是愛和理解，在面對問題時要保持良好的態度，同時要有規則可循。
比如孩子不聽話，有步驟，給孩子足夠的發言權，在錯誤的家庭教育中，孩子往往沒有發言權被父母，所以給孩子表達的機會，充分尊重孩子的選擇是很重要的，讓孩子感到被認可，再直接的時候不一定有效， 適當、正確的引導，能給孩子最大的鼓舞效果;
另外，我認可二老師宋莉的能力，她專注心理研究12年，也是國家二級心理諮詢師，履歷很不錯。
總體來說還算不錯，至少對我而言，不管是親子家庭，還是職場中與人溝通的好方法，真的是受益匪淺，物有所值，而且可以反覆給家人**，當然，光是看不練，基本都是無效的。
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第二件事：幫助孩子應對學業壓力
家長可以在開學前一周與孩子一起工作，以應對家庭作業和備課的高峰期。 在這個過程中，父母應該給孩子更多的鼓勵和支援，而不是簡單的批評和指責。 一些無法完成的作業可以向老師解釋，以減輕孩子的學業壓力，增加他們的自信心。
第三件事：為新環境的準備做準備
孩子開學後可能會面臨生活環境和節奏的變化，家長可以提前準備如何讓孩子養成自律的方法，幫助他們順利適應。 調整飲食習慣、規律的作息和增加運動都可以幫助您的孩子順利過渡到學校生活。
第四件事：為開學創造一種儀式感
為了增加孩子對新學期的期待，家長可以為開學營造一種儀式感。 可以是購買新文具、整理書包、製作書皮等活動，讓孩子們感受到開學的莊嚴和重要。 這些儀式性的準備工作有助於增強兒童對新環境的期待，並培養他們的自律意識。
如何培養孩子的自律，關鍵是理解和支援。 家長應與孩子緊密合作，幫助他們有效應對學習壓力和生活變化，營造良好的學習環境和儀式感，培養孩子的自律性，使他們能夠積極面對學習和生活的挑戰。