腦部壓力大，焦慮大，每天吃一小塊可以有效緩解

腦鈴聲很大程度上是由壓力和緊張引起的，所以如何釋放壓力，如何緩解緊張是非常重要的。 釋放壓力的方法有很多種，今天就給大家介紹一種可以有效釋放壓力、緩解腦鳴的食物，那就是黑巧克力，注意是黑巧克力，不是牛奶巧克力、白巧克力等巧克力。

1.減壓巧克力能給人帶來安寧感，更好的消除緊張感，起到緩解壓力的作用。 2、黑巧克力對心臟有好處，能有效抑制血管緊張素轉換酶，起到保護心臟的作用。

3.降低血壓。

黑巧克力含有一種叫做黃銅的抗氧化劑，具有促進血液迴圈和防止血液凝固的作用。 黑巧克力只能暫時緩解壓力，腦震盪的緩解也是暫時的。

此外，巧克力也是一種高熱量的食物，每天吃一小塊就可以了，吃多了會引起肥胖，容易引起其他疾病。

對於腦炎、補腎、生長骨髓，此法結合眾多腦炎病例，經驗豐富，不僅能有針對性地改善症狀，而且能從根本上增強患者的免疫力和體質。