你還記得《咖啡王子1號店》和《我的叔叔》的明星李善均嗎？ 就在去年12月，他在家中燒炭自殺，由於種種原因，他留下了遺書，去世了。 
同樣在本月，香港女演員倪淑嫻也被曝出自殺新聞。
46歲時，她在家中燒木炭自殺，去世。 曾參演《三手遮天》、《戰狼傳》等影視作品。 
可悲的是，當她在聖誕晚會結束後回到家時，她選擇了離開這個世界。 當天下午1點，她被發現死在家中，至於她的死因，給出的答案是：抑鬱症。 據有關人士透露，她其實已經患上了抑鬱症20多年。 這次離開，我可能已經做了大量的心理準備，我再也不打算回頭了。 
無獨有偶，去年10月，年僅35歲的港星林浩霆也選擇了燒炭自殺，原因也是抑鬱症。
事實上，就在他去世前一周，接受採訪時，他的臉上還掛著笑容。 他和主持人聊了很多，聊了聊自己，聊了聊新節目，沒想到一眨眼就就這樣離開了這個世界。 難以想象，在如此燦爛陽光的笑容背後，會有一種死的決心。 
就在幾個月前，香港知名男星張學潤也燒炭自殺，原因依然是抑鬱症。 他在娛樂圈的知名度不低，因為他的第一手造型功底高超，所以他和大多數明星都有過深度合作。
後來，他也開了賬號，在網上直播，可是他去世的訊息傳來後，不少網友覺得難以置信。
我昨天在看他的直播，但今天我走了。 
其實，對於網友來說，這似乎很突然，但對他來說，一切可能已經決定了。 他們還有很多事情要做，還有很多話要對親人說，但如果有選擇的話，誰願意獨自面對死亡呢？
在他選擇離開的那一刻，一定是他再也受不了的時候了。 
回首過去，有很多明星因為抑鬱症而離開，他們都在遭受折磨後選擇了結束自己的生命。 陳柏強這個名字可能大家都不陌生，他是香港著名歌手，他愛上了賭王的女兒何超瓊，但最終還是分手了。 至此，他崩潰了，接下來的幾年裡，他陷入了情緒的漩渦，無法自拔，因此他患上了嚴重的抑鬱症。 1992年，他吞下了大量的安眠藥，結束了自己的生命。 如果人生有希望，沒有人會想過走死路，抑鬱讓他們感到絕望，再也見不到生命的曙光。 也許，結束這段人生的時光，對他們來說才是最好的歸宿。 
不要嘲笑乙個離開的人。 不要覺得自己脆弱，承受不了生活的絲毫壓力。 不要指責他們懦弱，害怕面對生活的殘酷。
因為我們不知道他們在離開前經歷了什麼樣的絕望，他們在生與死的關頭進行了怎樣的掙扎。
俞佳慧，乙個命運坎坷的女人。
婚姻對她來說簡直是一場噩夢，兩段婚姻都以離婚告終。
在每一段婚姻中，她都與丈夫成為敵人，在婚姻中也受到嚴重打擊。
她的感情坎坷，事業不順利，在沉重的壓力下患上了抑鬱症。
父親去世後，她的抑鬱症惡化了，她對與人接觸感到恐懼。 我去看醫生，吃了三個月的藥，我看起來好多了，神清氣爽。
然而，沒有人會知道她已經準備好離開了。
2014年6月1日，她告訴男友，她想吃燒烤。 她的男朋友以為她是在放鬆自己，於是她高興地準備了烤肉。
那天晚上，和家人吃完晚飯後，她藉口晚上有約，想睡到第二天喝完酒醒來。
回到家後，她把所有的縫隙都堵住了，好像在做一些平凡的事情，然後她點燃了煤。 最後，她悄無聲息地離開了。 唯一剩下的就是一封遺書，她在遺書中說，她厭倦了活著，希望她能睡一覺，睡個永遠醒不醒的覺。 思人走了，他們與這個世界沒有任何關係。 他們的故事也成為了歷史的塵埃，再多的遺憾也無濟於事。
對於我們這些還活著的人來說，即使我們生活在雞毛中，我們也必須全力以赴地應對它。 有時候，生活真的搞砸了，但那又怎樣，我們來到這個世界，沒有什麼可帶的，害怕失去？
移開視線，丟臉一點，在感到不舒服的時候給自己放個假。
其實，你可以很自由，不要害怕，你有選擇權！
不要輕易離開這個世界，你可以在世界上徘徊，讓事情過去。