醫療技術發展迅速，阿爾茨海默病仍是備受關注的問題。
如果你留意身邊的例子，你會發現那個一輩子務農的老人;
阿爾茨海默病的發病率遠低於城市老年人。
據《大眾科學》報道：
許多研究表明，身體活躍的人比不運動的人患各種痴呆症的風險更低。
可以看出，所有的運動都可以減少阿爾茨海默病。
為了減少患阿爾茨海默病的幾率，很多老年人會參加廣場舞;
廣場舞它是社群中最受歡迎的運動形式之一，參與者不僅鍛鍊了他們的語言溝通能力，還增加了他們與外界接觸的機會。
保持樂觀對緩解認知能力下降有積極作用。
也有一些老年人開展太極系列活動;
太極雖然速度很慢，但每一拳，每乙個動作都充滿了力量。
在鍛鍊時，大腦不斷鍛鍊，以減少患阿爾茨海默病的機會。
近年來，許多老年人都喜歡它打麻將
在娛樂過程中，老年人的大腦始終處於興奮和活躍的狀態，既可以鍛鍊邏輯思維能力，又可以訓練計算能力，同時可以增加與同齡人交流的機會，鍛鍊語言和邏輯能力。
喵喵認為，雖然打麻將可以減少阿爾茨海默病，但外面很多麻將遊戲都涉及賭博
比起打麻將，建議在2月份打廣場舞或太極**動態激勵計畫您對此有何看法？
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