冬天來臨的時候，怕冷的人都迫不及待地把家裡的衣服都穿上。 不僅要穿羽絨服，還要一層一層地穿毛衣、秋衣、汗衫，生怕穿不夠，寒氣會從縫隙裡直接進入內臟。
畫廊版權**，使用可能會引起版權糾紛但......佩戴的舒適度直接降到一顆星以下，手腳幾乎都流血了，似乎對**並不溫暖！和那些穿著羽絨服能穿短袖快出門，能在雪地裡開闊的人相比，他們真的沒什麼愧疚。
你不是說天冷的時候要加衣服嗎，那為什麼多穿羽絨服比少穿暖暖好呢？
保暖的奧秘是適度蓬鬆的！
我們的身體無時無刻不在產生熱量，由於人體與外界環境的溫差，我們也無時無刻不在散熱。 如果熱量散發得太快，產熱速度跟不上，我們會感到很冷，如果幾乎沒有散熱或散熱緩慢，我們產生的熱量可以儲存在身體周圍，自然而然地公升溫。 因此，溫暖的本質是減少熱量從人體到環境的損失。最好的方法是包裹一些緩慢導熱的東西。 那麼，您如何看待物質傳遞熱量的速度呢？我們可以看看導熱係數（也稱為導熱係數）的指標。 導熱係數是材料在單位面積和長度、單位溫差和單位時間內直接傳導的熱量。 簡單來說，物質的導熱係數越低，傳熱越慢，保溫越好。反之，如果導熱係數高，傳熱速度快，保溫效果不好。 
目前，我們在保暖衣物中普遍使用羽絨、羊毛、棉等天然纖維，以及腈綸、粘膠、滌綸等，這些都是導熱係數相對較低的材料。 但是如果說目前，世界上導熱係數最低的物質必須是靜止空氣
因此，對於一件給定的服裝，除了其自身導熱係數低外，還需要能夠在織物表面形成適當厚度的穩定空氣層。
如今，流行的保溫材料基本上都擅長製造穩定的空氣層。
例如，羽絨，羽絨呈現穩定的立體花狀結構，比表面積大，可以粘附大量空氣;天鵝絨上的天鵝絨具有儲存空氣的中空結構。 天鵝絨花朵乙個接乙個地組合在一起，形成乙個可以儲存大量空氣的三維結構。 也難怪目前，在保暖領域，在日常用料上，無人能與羽絨相提並論。
放在衣櫃裡一年的羽絨服，不如前一年穿的保暖，或者洗完後不保暖，因為羽絨的立體結構被破壞了，無法儲存空氣。 使用洗衣機的風洗功能或讓衣物處理以恢復溫暖。 畫廊版權**，使用可能會導致版權糾紛人造纖維也通過優化纖維結構來儲存更多的空氣。 例如，棉質服裝填充中常用的聚酯纖維（滌綸），可以製成中空結構，然後製成儲氣的立體結構，從而提高服裝的保暖性。 近年來，非常受歡迎的德榮擁有特殊的雙T型纖維結構，可以儲存更多的空氣，因此德榮的保溫效能優於普通亞克力。
最近發表在《科學》雜誌上的一篇論文是北極熊毛皮纖維的乙個更有力的例子，它模仿了北極熊皮毛的中空多孔結構和緻密的外殼，在纖維內部產生了90%以上的孔隙，從而實現了與羽絨相似的保暖性能，但只需要羽絨厚度的1 5倍。
總之，不管是哪種保溫材料，保溫的關鍵是製造厚度適當且穩定性足夠的空氣層
舒適溫暖，不難
當我們穿衣服時，除了可以儲存空氣外，衣服材料本身的纖維之間，層之間的空間也可以儲存空氣。 層數越多，衣服裡儲存的空氣就越多，整體保暖性就越強，這難道不是真的嗎？事實上，空氣層太厚了空氣層從內部到外部產生顯著的溫差，導致氣流中的熱對流。一旦發生熱對流，熱損失更快。除了引起熱對流的溫差外，過多的層數也會擠出空氣層。當層數超過一定數值時，隨著衣物層數的增加，衣層之間的空氣庫存會減少。
這其實很容易理解，如果在秋衣的外面放一件保暖的外套，在保暖的衣服外面放一件毛衣，即使你買的衣服尺寸很大，也難免會把衣服和衣服擠得緊緊的，在這樣的擠壓中，空氣沒有多少空間可以停留。 而且，當我們移動時，各層之間的擠壓和摩擦會進一步加劇空氣的流動。 不僅空氣層更薄，而且還流動，溫暖降低不止一點點。 所以，除了不要穿太多層，冬天也不要穿得太緊，尤其是外套要寬鬆一點。 實際上，你可以內層形成額外的空氣層，以獲得更好的隔熱效果。穿著舒適度提高，溫度也公升高。 當然，大衣太大也不好，畢竟容易颳風，呼嘯的寒風從領口和衣服下面吹進來，再好的裝備也遮不住熱量。 所以除了衣服本身，別忘了在領口塞一條圍巾擋風，盡量選擇稍微閉合的外套下半部分，避免灌水。
如果想穿保暖，可以帶這個配方穿衣：
1.外層選擇羽絨服、棉質衣服、羊絨大衣、環保皮草、夾克等有一定抗風性的衣服，如果能打造出更厚的空氣層就更好了。
2.中間層由柔軟蓬鬆的搖粒絨、搖粒絨、薄羊絨、羽絨和其他再製造空氣層製成。 如果外套本身更暖和、更抗凍，可以直接去掉中間層。
3.內層選用吸濕透氣的貼身保暖內衣、速乾衣物、瑜伽服等，快速透氣透氣，避免人體新陳代謝產生的水分在衣物中積聚，影響外層蓬鬆度，降低保暖性能。
如果你覺得這比較抽象，我會為你貢獻一些更具體的服裝：
超級防凍版（適用於-15攝氏度的暴風雪天）。
男士：厚外套（羊毛夾克或羽絨服）、羊毛毛衣、打底衫。
女裝：長款羽絨服+輕便羽絨+長袖瑜伽服皮草+羊毛針織品+打底衫。
來源：作者攝。
基本防凍液版本（適用於-5攝氏度左右的溫度）。
男士：羊毛大衣、羊絨衫、打底衫。
女裝：長款羊毛大衣+超薄羽絨服（填充量約30g）+長袖春裝（只要材質合適，什麼都可以）。
來源：作者攝。
有必要有風度和溫度版本（以應對零度以上的溫度）。
中性：輕便外套+長袖春裝。
來源：作者另外拍攝，在材料的內層是否適合選擇純棉還是要看使用場景。如果只是日常穿著，沒有大量的運動，內層純棉是不錯的選擇如果運動量大，出汗量較大，不建議內層純棉，純棉吸收大量汗水後，濕片不僅對身體不舒服，還會影響整體保暖效果。
建議使用純羊絨或羊毛，只是不是很友好。
如果您考慮成本效益和護理的簡單性，將隔熱和吸濕材料的混合也非常好。例如，腈綸、聚酯等具有熱效能的材料和莫代爾、棉、粘膠、竹纖維等吸濕性材料既能保暖又吸濕，也非常友好。
除此之外，還需要盡量避免內側有長絨毛的內衣。長絨毛雖然看起來很溫暖，但長絨毛遮住了**表面的水蒸氣，一點也不舒服。
下裝也是如此，如上面的服裝圖片所示。 因為冬裝一般比較長，所以兩層下裝就夠了：外層防風，內層吸水透氣，可兼職保暖。 我常見的搭配如下： 厚實牛仔褲+吸濕保暖保暖褲（略微貼身，不是特別緊身）長裙+毛絨緊身褲+皮靴 總之，想要保暖，真的不靠硬堆層疊，掌握空氣穿衣**，才能舒適地服從頭部暖腳！企劃與生產
本文是科普中國之星工程的成果。
出品丨中國科普
製片人丨中國科學技術出版社***北京中科銀河文化傳媒***
Reliance Science Studio Science Team的作者。
由中國紡織建設規劃院宋立丹審稿。
策劃丨一諾.
責任編輯丨一諾.