長沙晚報 長沙2月16日電 （全**記者 楊雲龍、通訊員 唐曉燕、趙山璐） 今天是春節假期的第七天，很多人踏上了返程的路，湖南省疾病預防控制中心提醒，隨著人流的增加，一些傳染病的風險會增加， 並且要重點關注新型冠狀病毒感染、流感等呼吸道傳染病、諾如病毒感染的風險。此外，前往東南亞、南美和非洲的人們，以及旅行歸來或回國探親的人，需要採取預防措施，預防登革熱和瘧疾等蚊媒疾病。
保持良好的個人防護習慣，預防呼吸道感染。
目前，我國新冠疫情處於低位，但近期監測資料略有增加。 此外，春季是流感等呼吸道感染高發的季節。 自2023年11月以來，我國呼吸道傳染病以季節性流感為主，以及鼻病毒、肺炎支原體、呼吸道合胞病毒、腺病毒等呼吸道病原體。 監測資料顯示，流感疫情強度正在逐漸減弱，但仍存在多種呼吸道傳染病傳播的風險。
為此，湖南省疾病預防控制中心提醒大家採取以下措施預防呼吸道傳染病：
保持良好的個人防護習慣，勤洗手，科學佩戴口罩，注意咳嗽禮儀。 乘坐飛機、火車、長途汽車、輪船、地鐵、公共汽車等公共交通工具時，建議佩戴口罩; 老年人、慢性基礎疾病患者、孕婦等前往室內公共場所時應佩戴口罩。 咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。
避免與有發燒和咳嗽等呼吸道症狀的人密切接觸。 倡導有發燒、咳嗽等呼吸道症狀的人避免參加集體活動或前往人群密集場所，及時就醫，全程佩戴口罩。
疫苗。 建議老年人和慢性基礎疾病患者等重症高風險人群積極接種含有XBB變異株抗原成分的新型冠狀病毒疫苗。 優先推薦醫護人員、60歲及以上長者、慢性病患者、護理機構、福利院等人流密集場所的弱勢群體和員工、孕婦、6至59個月大的兒童、6個月以下嬰兒的家庭成員和照顧者，以及容易發生流感疫情的地方的人群。
保持良好的食物衛生，預防諾如病毒感染。
該病最常見的症狀是噁心、嘔吐、發燒、腹痛和腹瀉。 病例和感染者是諾如病毒感染的主要來源，主要通過攝入被糞便或嘔吐物汙染的食物或水、接觸患者的糞便或嘔吐物、吸入嘔吐時產生的氣溶膠以及間接接觸被糞便或嘔吐物汙染的物體和環境而感染。
目前尚無預防諾如病毒感染的疫苗，個人防護是預防感染的關鍵
養成良好的手部衛生習慣：經常洗手，尤其是在進食前、如廁後和加工食物前。
養成良好的飲食衛生習慣：注意飲食衛生，盡量吃熟食，不要吃生的或未煮熟的肉類、海鮮、蔬菜，清洗去皮水果，喝開水或未開封的預包裝水。
做好居家觀察：諾如病毒感染者應在病期後3天內進行隔離，症狀較輕的患者可居家隔離或疫情發生地，重症患者應送醫療機構隔離**。
做好消毒工作：被患者嘔吐物或糞便汙染的表面應及時用含氯消毒劑或其他有效消毒劑進行清潔消毒，被汙染的衣物或床單應立即脫下清洗，洗滌時應戴橡膠或一次性手套，洗滌後應仔細洗手。 特別值得注意的是，酒精對諾如病毒無效。
不要吃未煮熟或來源不明的食物。
在假期期間，有更多機會一起吃飯和外出就餐，食物中毒的風險也相應增加。 微生物引起的食物中毒在我國最為常見，其他中毒如野生蘑菇、野生植物等也時有發生。食物中毒通常在進食後不久急性發生，伴有噁心、嘔吐、腹痛和腹瀉等胃腸道症狀。
為此，湖南省疾病預防控制中心提醒大家採取以下措施預防食物中毒：勤洗手，尤其是吃飯前、如廁後、加工食物前; 選擇新鮮安全的食品原料，加工過程中注意生熟食品的分離; 外出就餐時，要注意選擇衛生條件好的正規餐廳; 不要吃未煮熟的食物，不要吃不乾淨的水果和蔬菜，不要吃來歷不明的食物，不要吃來歷不明的野生蘑菇和野生植物。
請注意，“圍爐煮茶”已成為一氧化碳中毒的高發事件。
一氧化碳是無色、無味、無刺激性的，但會引起窒息。 春季是非職業性一氧化碳中毒高發的季節，主要發生地是家庭，主要危險因素包括使用煤爐、木炭火等在通風不良的環境中取暖、使用燃氣和燃氣熱水器、安裝不當或質量不合格、燃氣灶或燃氣管道中的燃氣洩漏、 使用木炭火、煤氣、煤氣發電機的餐館和酒店、使用小型油氣發電機的車庫和地下室以及封閉式空調車也是高風險場所。
此外，“圍爐煮茶”也成為一氧化碳中毒的高發。輕中度中毒後，迅速脫離中毒環境並及時搶救，一般無後遺症; 重度中毒患者死亡率高，倖存者可能有嚴重的後遺症。
因此，在使用煤爐或木炭火、燃氣或燃氣熱水器、燃氣或燃氣或木炭爐、小型油或蒸汽發生器等供暖裝置時，應保持良好的通風，安裝一氧化碳檢測儀，並應進行定期檢查和維護。 當車輛停在車庫或地下室時，不要讓汽車發動機連續運轉; 停車時，不要長時間開著空調，也不要在門窗關閉、開著空調的車裡睡覺。
發生一氧化碳中毒時，應立即開窗通風，並迅速關閉煤氣、煤氣、炭火等設施裝置，將中毒人員迅速轉移到空氣新鮮、通風良好的地方，注意保暖。 盡快撥打120急救**，並盡快前往高壓氧艙**。 對於呼吸和心臟驟停的危重患者，應立即進行人工呼吸和心臟按壓。
從這些地區旅行返回時，請採取預防措施，預防登革熱和瘧疾等蚊媒傳染病。
湖南省疾病預防控制中心提醒，春節假期前往東南亞、南美、非洲的人們，以及旅遊歸來或回老家探親的人，需要注意登革熱、瘧疾等蚊媒傳染病。
登革熱的主要症狀包括發燒、頭痛、眼眶痛、關節和肌肉疼痛、噁心、嘔吐、皮疹、輕度出血，嚴重者可出現出血、休克、器官衰竭，甚至死亡。
瘧疾發作時會感到發冷、發燒、發冷，俗稱“搖擺”，因為早期症狀與疫情相似，很多人容易將瘧疾誤認為感冒，所以不注意，不及時用藥**，使病情惡化。 如果不在 24 小時內給予**，惡性瘧疾有可能發展成嚴重瘧疾，並且通常是致命的。
建議提前了解目的地國登革熱、瘧疾等蚊媒傳染病的流行情況，學習相關防控知識。
在東南亞、南美、非洲等地旅行時，建議穿寬鬆、淺色的長袖上衣和長褲; 在**和衣服上噴灑有效的驅蟲劑; 睡覺時使用蚊帳、蚊香和其他防蚊措施。
回國時如有發熱、皮疹、腹瀉等症狀，應如實主動向海關申報在登革熱等疫區或國家的健康狀況和旅行史，並配合傳染病調查。
回國後如出現發熱、皮疹、腹瀉等症狀，應及時就醫，並將登革熱等疫區或國家的旅行史告知醫生，以便早發現、早診斷、早**。