新會陳皮老茶客戶歡迎您閱讀，點選關注，私訊我了解更多橘皮知識！健康之友推出新會橘皮，一種源自中國廣東省江門市新會區的特產農產品，早已不僅僅是一種食材或中草藥，而是一種融入千年文化和現代生活的飲食瑰寶。 食用方式多樣，保健價值豐富，為人們的健康帶來無窮無盡的益處。
1.新會陳皮怎麼吃
1.如何泡茶：將橘皮切成細條，浸泡在溫開水中，充分展開後再飲用。 橘皮茶口感醇厚，有很好的清爽心氣、化氣化痰的功效。
2.烹飪：在烹飪肉類、魚類或蔬菜時，可以適量新增陳皮，這樣既可以去除異味，增加風味，還可以調和油膩，增加菜餚的風味。
3.如何煮粥：用橘皮和公尺飯煮粥可以起到健脾開胃、排食積蓄的作用。 特別適合消化不良或脾胃虛弱的人。
4.燉湯方法：燉湯時，可適量加入陳皮，如排骨燉陳皮、鴨燉陳皮等，可以增強湯的口感和營養價值。
二、新會桔皮的保健價值
1.調氣健脾：新會桔皮具有調氣健脾的作用，對腹脹、食慾不振等症狀有很好的緩解作用。 適量食用陳皮可促進消化液分泌，增強腸胃蠕動，有助於改善消化功能。
2.乾濕化痰：新會橘皮具有乾濕化痰的功效，對咳嗽有痰、痰溼、胸悶等症狀有一定效果。 長期食用陳皮有助於淨化肺部環境，對慢性支氣管炎、哮喘等呼吸系統疾病有一定的輔助作用。
3.降低血壓和血脂：研究表明，新會橘皮中含有黃酮類化合物和揮發油，具有降血壓降血脂的作用。 長期適量食用陳皮可預防心血管疾病的發生。
4.抗氧化抗衰老：新會橘皮中的黃酮類化合物具有很強的抗氧化作用，可以清除自由基，延緩細胞衰老。 長期食用陳皮可以保持面板彈性和光澤，延緩衰老過程。
5.重新整理你的頭腦：新會橘皮有提神醒腦的作用，經常飲用橘皮茶可以提高注意力，緩解疲勞，使人保持清醒。
新會陳皮作為食用藝術和保健的瑰寶，以其獨特的食用方式和豐富的保健價值贏得了人們的喜愛。 通過不同的食用方式，人們可以享受到陳皮帶來的美味和香氣; 而它的保健價值，更讓人深深感受到新會陳皮的珍貴。
在現代生活中，我們不妨嘗試用新會陳皮來做食物和茶葉，為我們的健康加分。
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