我剛才在平谷中學的“金光講堂”裡聽到了董玉輝給孩子們的一段話，就連我這個大人也有同感，受益匪淺。
他是這樣說的：
孩子，你必須經歷一段屬於自己的人生旅程，這段旅程充滿了痛苦和孤獨，但這是成長的過程。
每個人的生活中都會有這樣的時刻，他們心裡有一些沒人能說出來的事情，或者他們慢慢發現，告訴別人自己的心，只是為了讓自己有話可說。
聽你說話的人往往無法安慰你，有時甚至給你帶來更多的麻煩。
結果，你會逐漸發現，你的朋友越來越稀少，你的周圍環境變得越來越安靜。
我們的親人，可能在我們生命的早期階段加入，也可能在以後離開; 在生與死之間，只有我們才能與自己分享喜怒哀樂，永不放棄。
我認為對孩子們來說，在發展的早期意識到這一點是非常有益的。
我們都經歷過童年，知道當年是好朋友的朋友突然忽視了你會感到有點措手不及，難以相處。
如果孩子們明白這沒什麼大不了的，也不是為了你個人，而是每個人都能體驗到的事情，也許他們就不會感到那麼孤獨和無助了。
董先生接著提到，美好的生活和快樂的經歷並不能促進個人成長。 一些四五十多歲的人，仍然表現得非常天真，這表明他們從未經歷過真正的磨難。 真正讓乙個人成長的是那些激發他反思的東西。
也許有人會問，為什麼我們要經歷成長的痛苦呢？ 難道我們不能天真到四五十歲嗎？
說實話，這是個好主意，但並不是每個人都有機會這樣做。
我羨慕乙個親戚的兒媳婦，她和我同齡，她需要做的就是確保她和她的孩子每天都吃飽穿暖，打扮得很漂亮。 她不擔心家庭的收入和支出，也不關心家務和人際交往。
我羨慕她的生活，但我無法達到和她一樣的狀態。 我總是關注我家庭的收入和支出，每個月都會考慮一些儲備金，並始終牢記每個季節和特定日期我需要做什麼......
相信很多人都能理解我所描述的狀態，但其實有很多人天生就執著於自己的命運，無法自拔，享受著安靜的幸福。
這種現象是董先生從自然界進化的角度向我們解釋的。
他說，自然選擇導致進化，不進化就意味著滅亡，但進化的過程伴隨著痛苦。
只有當人們受到外部環境的影響並感到被迫這樣做時，他們才會自發地想要改變，從而進步和成長。 因此，成長往往不是一件快樂的事情。
以戴面具的真實例子為例，這種需求幾乎影響了我們所有人的生活，它向私酒販傳達了乙個重要的想法：拯救！
你的父母和家人可能已經告訴過你很多次了，但你可能仍然會想，“無論如何，我會支付我的工資！ 沒什麼大不了的。 ”
知識和真理不能教你，只有實踐和經驗才能真正啟發你。 無論如何，這也是成熟的標誌，讓你深深地感受到痛苦的教訓。
我們可以回顧自己的經歷，發現成長的過程似乎總是伴隨著一些痛苦，比如失去後懂得珍惜，分離後懂得珍惜，撞到南牆後懂得回頭，被騙後成長智慧。 正如董先生所說：成長之路並不快樂。
因此，董宇輝先生對這裡的孩子們的看法是：
孩子，如果你在青春期長時間感到沮喪和孤獨，那就意味著你一直在成長，恭喜你。
如果你感到壓力很大，感到非常焦慮，這表明你對自己有很高的期望，並希望進步得更快。
你總有一天會很出類拔萃，雖然在這個過程中你可能會感到孤獨，但你需要理解和接受它。
這段話不僅讓敏感的青春期孩子熱淚盈眶，就連我這個三十多歲的男人，聽起來都麻木了，渾身起雞皮疙瘩。 終於有人如此生動地表達了我們的痛苦和焦慮。
對於我們中的許多人來說，有時只需一句話就足以理解。
他不需要指導你下一步該做什麼，或者如何處理生活中的瑣事。 只要說出這句話來描述你所處的情況，就會立即讓你冷靜下來，開始認真思考，然後充滿力量向前邁進。
最後，我想給大家介紹一下董老師的這句話：在真正的運氣到來之前，我們應該做兩件事，一是不斷積累知識，二是熱愛生活，善待自己。 在逆境中善待自己，在順境中善待他人。