中國體育界的舉重隊是絕對的王者，尤其是在奧運會的舞台上，擁有絕對的統治力。 就像桌球隊和跳水隊一樣，只要打球，基本可以鎖定金牌。 不過，內部競爭也非常激烈，能夠站在奧運舞台上的球員，都是不折不扣的天才。張湘祥就是其中之一，他曾經13年不回家過年參加比賽，終於成功了。 退休後，他也成功創業，娶了一名空姐，40歲一舉成名。
張湘祥出生於福建，小時候天賦異稟，實力比同齡人強。 因為父母工作繁忙，就把他送進了體育學校，先是想讓他練桌球。 然而，舉重教練看中了他，就讓他練習舉重。 當時，球隊已經培養出了石志勇這樣的名牌球員，張湘翔訓練非常刻苦，再加上天賦出眾，他很快就脫穎而出。 12歲那年，張湘翔進入北京體育大學接受訓練，花了4年時間才敲開國家隊的大門。
剛入國家隊時，張湘翔其實並沒有太多機會，因為優秀的選手太多了，但張湘湘進步很快，17歲就拿到了奧運會門票，拿到了56公斤級銅牌。 之後，他橫掃了全運會，但03年，張湘翔在訓練中受了重傷，因為醫生的失誤去了醫院，張湘湘曾經昏倒，花了3天時間才脫離危險，然後就離開了賽場很長一段時間。
直到06年，張湘翔強勢復出，公升級到62公斤級，也步入了巔峰。 08年，他輕鬆壓制其他對手，拿到奧運門票。 從此，他在北京奧運會上聲名鵲起，總成績319公斤，一舉奪金，成為奧運冠軍。 要知道，從95年到08年，張湘祥有13年沒有回家過年，為了這枚金牌付出了太多。
之後，張湘祥宣布退役，雖然後來他試圖捲土重來，但始終沒有重回巔峰，職業生涯也就此終結。 退役後，張湘翔進入北京體育大學深造，並取得了碩士學位。 之後，張湘翔也開始了自己的轉型之路，他在國家隊教練崗位上工作了1年，但之後就沒有繼續執教了。 相反，他出海做生意，開始自己經營，也成為了體育服務商，創業成功後賺了很多錢。
此外，張湘祥現在還在北京體育大學校友會和校友會工作，仍然致力於教育服務。 在愛情生活方面，張湘香也是人生贏家，雖然身高只有1.61公尺，但長得帥氣，事業有成，最後娶了一位漂亮的空姐。 他的妻子長得漂亮，身材高挑，和他在一起很多年了，現在還是很深情的，可以說是人生的贏家。