虎杖（Polygonatum polygonatum vulgaris）作為傳統中藥材之一，歷史悠久，應用廣泛。 據《本草綱目》記載，黃井具有補氣養陰、健脾潤肺、益腎功效，常用於脾胃衰弱、肺虛、咳嗽、腎虛、腰痛等疾病。 下面，讓我們更深入地了解 Polygonatum polygonatum 的型別、功效和用途
1. 虎杖的種類
世界上大約有50種虎杖，中國有31種。 根據2020年版《中華人民共和國藥典》，可用於藥用的虎杖有9種，分別是：虎杖、多菌、長莖虎杖、虎杖、巨囊虎、虎杖
二、虎杖的功效。
1.補品。
黃精味甜，平，回脾、肺、腎經。 具有補氣養陰、健脾、潤肺腎等功能。 用於脾胃無力、乏力、口乾少食、肺虛咳嗽、精血不足、內熱口渴等。
2.抗菌作用。
研究表明，虎杖對結核分枝桿菌、傷寒桿菌、金黃色葡萄球菌、**癬等有抑制作用。
3.抗衰老效果。
虎杖含有豐富的維生素C和多種抗氧化劑，可以清除自由基，延緩細胞衰老，增強免疫力，預防心血管疾病。
4.降血糖作用。
虎杖能降血糖，改善糖尿病症狀，對腎上腺素引起的高血糖有顯著的抑制作用。
5.改善記憶效果。
虎杖提取物具有改善記憶力的作用，可提高學習記憶能力，對阿爾茨海默病等神經系統疾病有一定的防治作用。
3. 虎杖的用途
1.浸泡在水中飲用。
將適量的黃色精華液放入杯中，用熱水沖泡，代替茶飲用。 具有潤肺止咳、補腎陰功的作用，適用於喉嚨乾渴、乾咳、咳乏、腰膝痠痛無力等。
2.煮粥即可食用。
將黃精和公尺飯一起煮粥吃。 具有健脾活氣、補陰潤肺的作用，適用於脾胃虛弱、消化不良、肺虛、咳嗽等。
3.蘸燉湯食用。
黃精是用雞肉、鴨肉等食材燉製而成的。 能滋強身健體，養氣養陰，適用於體弱、產後無力等疾病。
4.中藥的相容性。
虎杖常與其他中藥合用，以增強其療效。 如果與黨參和蒼朮相容，可以健脾壯氣; 可與麥冬、沙參相容，補陰潤肺; 與枸杞相容，可補腎良精。
4. 注意事項。
1.黃色精華雖然不錯，但並不適合所有人。 脾胃虛者不宜食用，以免影響消化功能。
2.虎杖有一定的降血糖作用，因此糖尿病患者應在醫生的指導下食用。