活動目標及主要經驗：當孩子進入幼兒園後，他們的運動能力不斷提高，動作變得更加靈活，但他們對身體關節的作用和保護方法知之甚少，在運動中容易造成關節拉傷、跌倒和顛簸。 通過有趣的聯合遊戲和聯合表演，讓孩子們了解關節在人類活動中的作用，學會在運動中如何保護關節。 1.知道關節可以使身體彎曲，在人體活動中起著重要作用。 2. 學習保護關節的簡單方法。 活動材料及相關環境創作：紙膠合板、回形針長臂、繩子、幾支水彩筆、一套大型積木。 圖書區備有與人體關節和骨骼相關的書籍。 “兒童讀物”有一幅人體關節的圖畫。 老師記錄孩子生活和玩耍中推、拉、拉、不注意自我保護的現象。 
新增**注釋，不超過140字（可選） 活動準備：對人體骨骼有初步了解。 理解和認知。 引導孩子觀察和討論：關於人體各個部位如何彎曲和變化的問題。 老師記錄孩子生活和玩耍中推、拉、拉、不注意自我保護的現象。 活動流程： 1、老師帶孩子到戶外練習跳繩，玩“高矮”遊戲，然後回到課堂討論：繩子是怎麼抖起來的？ 為什麼人們會越來越高和越來越矮？ （搖繩子時哪裡靠胳膊，蹲下或站起來時哪裡靠腿）引發孩子了解人體的關節。 2.引導孩子找到身體上的關節，如腕關節、肘關節、踝關節、膝關節等，再討論：人體能用這些關節做什麼？ 如果沒有這些關節，人體會是什麼樣子？ 引導孩子體驗關節在現實生活中的重要作用。 3.遊戲“表演關節”。 蹣跚學步的孩子尋找裸露的關節。 大膽地用水彩筆在關節處畫一些東西。 如：小昆蟲、小臉等。 然後移動這些關節，發現關節上的人物會彎曲和伸展。 （加深孩子對關節彎曲作用的理解）。 4.遊戲“機械人與精靈”。 孩子們被分成兩隊，一隊打扮成機械人，用繩子將紙夾板綁在膝關節上，然後把回形針放在手臂夾的長臂上。 乙個團隊假裝是精靈，老師假裝是“工程師”發號施令。 兩支隊伍拿著積木蓋房子，遊戲看哪支隊伍先蓋房子，兩隊互換角色重複遊戲。 引發討論：為什麼精靈團隊快而機械人團隊慢？ 老師和孩子們一起總結; 人體在沒有關節的情況下很難移動，但有關節移動卻非常靈活方便。 關節在人體運動和運動中起著重要作用。 5、老師讓孩子們記錄自己的生活遊戲，螢幕推拉拖拽。 與您的孩子討論：這些現象將如何影響您的孩子？ 容易出現哪些問題？ 我們如何保護我們的關節免受傷害？ 幫助孩子提高保護關節的體驗：活動時注意不要硬拉或拉扯同齡人的胳膊，不要推搡和碰撞同齡人; 體育活動時注意互相躲避，以免跌傷; 跳躍或舉起重物時，請注意保護關節，以免它們拉傷或扭傷。 再次，正確記錄遊戲活動和自我保護方法的視訊。 
新增**注釋，不超過 140 字（可選） 相關經驗： 繪畫：繪製各種昆蟲的方法。 健康知識：人體骨骼和關節的保健知識。 活動評價：孩子在活動或運動中是否能注意不推拉、不與同齡人碰撞，是否有自我保護的意識和行為。 活動延伸與拓展： 1、製作“我喜歡運動”的牆面裝飾，將孩子心願製作的“小人物”放入自己喜歡的運動狀態中，並據此寫下自己的自我保護方法。 增強自我保護意識和行為。 2、與家長溝通宣傳，在家庭活動中注意保護孩子的關節。 提醒幼兒加強自我保護意識。