睡眠不足的工人需要一張易於翻身的東寶床墊

在快節奏生活的時代，朝九晚六的“農民工”面臨著睡眠時間不足的問題。 根據《城市上班族睡眠狀況報告》，只有22%的受訪城市“農民工”能夠每天睡夠8小時。

對於很多“職工”來說，加班、熬夜、晚睡是無奈的選擇，在有限的睡眠時間裡改善睡眠質量的關鍵是好好利用深度睡眠。

深度睡眠，被稱為最佳睡眠時間。 它發生在晚上入睡後的某個階段，大約在 23 點到第二天凌晨 3 點之間。 深度睡眠對身體的健康和能量恢復起著重要作用，如果乙個人缺乏深度睡眠，即使他們睡了很長時間，第二天仍然會感到疲倦。

那麼，如何改善深度睡眠呢？ 東莞擁有31年歷史的本土品牌東寶發現，易翻的床墊可以幫助我們改善睡眠質量，並開發了易翻身的健康睡眠產品。

乙個成年人在一夜的睡眠中會經歷十幾次無意識的轉變。 事實證明，當乙個人躺在床墊上時，身體和床墊會相互擠壓，這種壓力會導致肌肉疲勞和血液迴圈緩慢。 久而久之，身體會逐漸感到不舒服，會不自覺地翻身調整睡姿。 這時，支撐良好的床墊可以幫助我們更輕鬆地翻身。

東寶，乙個擁有31年歷史的東莞本土品牌，以“呵護睡眠健康”為使命，研發出支撐性好、易翻身的床上用品。 易於翻身的東寶床墊幫助我們在睡眠時翻身，調整睡姿，有利於促進血液迴圈，緩解背壓。

對於成年人來說，在一天的工作結束後，他們最想安靜地躺在床上好好休息，不想被外界打擾。 從健康睡眠入手，東寶床墊打造易於翻身的床墊，幫助人們擁有健康舒適的睡眠。