瑜伽練習使他的生活徹頭徹尾!

Mondo 健康 更新 2024-02-07

恭喜本森先生得到一家之主的祝福,拿到授權,他真的當之無愧!

以下是某小紅在mysore **ei上發布的內容摘錄。

從2013年底第一次接觸阿斯湯加瑜伽開始,我就只是努力讓自己走上這條路,而我所遇見和收穫的,並不是我當初所能想象的。 從那時起,這個練習就完全呈現了我的生活。

我第一次去邁索爾是在2018年,當時老師來找我,比了一下我的身高,告訴我身高,指著我面前的空座位,讓我過去練習。

看到老師很緊張,很緊張,但最後,我也帶著美好的經歷回家了。 那一年,生活同時發生了翻天覆地的變化,生活就像颱風一樣,在暴風雨的時刻,是阿斯湯加瑜伽指引著我,讓我繼續前進。

這是我第四次在Sharath瑜伽中心學習。 這幾年,我在老師口中從高個子變成了本森,今年也得到了老師的祝福,正式獲得了認證。 對我來說,這個證書就像是老師從實習生到學生的真正認可,而這只是學習瑜伽之路的開始。

未來,我將繼續回到邁索爾和古魯吉學習,不辜負老師們的教誨和加持。 我要感謝老師對這個傳承的犧牲和奉獻,讓阿斯湯加瑜伽可以幫助世界上無數的生命,謝謝古魯吉。

我還要感謝我的灌頂老師丹尼爾·吳(Daniel Wu),他將這種古老的瑜伽練習智慧傳承給了中國台北,因為我在十一年前才遇到阿斯湯加瑜伽,這種安排改變了我的生活。 謝謝! ”

去年,我第一次見到了傳奇人物丹尼爾先生(因為他是《遺產》的授權老師和翻譯)和小本森。

在課堂的分享會上,本森老師的光芒是那麼耀眼,並沒有被丹尼爾的光彩所掩蓋。 他們倆更像是一對絕配,相得益彰。

他真誠的分享,尤其是關於深背彎曲導致腰痛,發現自己肚子虛弱的故事,真的令人印象深刻。

幸運的是,在邁索爾課上,我得到了本森先生的幫助,無論是糾正我加強的側伸展,在內收位置做體式,還是幫助我找到中腿在輪式位置的感覺,特別是幫助我在絲滑完成後翻身。 所有的細節都栩栩如生。 (有關更多資訊,請參閱下面的文章)。

疼痛和受傷不一定與瑜伽練習本身有關! 2月** 動態激勵計畫

我忍不住想給本森先生豎起大拇指。 這些在他們眼裡只是平凡的事情,但實際上,老師們的敬業精神無處不在。

“專業”在阿唐實踐中真的很重要! 那是一種為阿唐修煉者保駕護航的信心。

教師的職業“不是讓修行者日復一日地進步,解開乙個又乙個體式,突破乙個又乙個極限; 而教導修行者享受修行,學會以安全的方式修行,並找到繼續修行的理由。

感恩,在我狂野的路上煲湯的路上,遇見了那些專業的阿唐老師,也期待能與更多優秀的阿唐老師見面、同行!

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