在《**先生去看心理醫生》一書中，**總是習慣性地取悅別人。
他總是快樂而有趣，他非常努力地製作每個人的開心果。
當他發現有人因為他而心煩意亂時，他總是迅速道歉，不管他是否做錯了什麼。
他原本以為，只要不和別人發生衝突，大家都會喜歡他。
然而，他越是試圖通過取悅他來獲得別人的好感，別人就越是鄙視他。
更 糟取悅別人，卻冤枉自己。
慢慢地，**生活變得越來越不快樂，他變得沮喪。
有很多人像**一樣習慣了討好，凡事都以別人為中心，但別人還是不喜歡自己。
即使你越妥協，別人對你的關心就越少。
為什麼會這樣？
這實際上涉及兩種心理學理論。
首先，別人對待你的方式實際上是你允許的。
別人如何對待你與你自己的行為有很大關係，別人通過你的行為“暗示”你。
對於習慣性取悅的人來說，他們的行為和期望往往是這樣的：
我非常希望得到你的肯定和接受，我希望滿足你所有的期望，我不敢向你提出任何要求，我的需求並不重要，我不應該有脾氣。
當你自己這麼想時，對方不會肯定和接受你，相反他們會毫無底線地鄙視你，因為傷害你和辜負你不會付出任何代價。
在他很小的時候，父親對他特別嚴厲，後來罵他是個廢物，因為他不想繼承家族酒莊。
這些經歷讓**感到可怕、軟弱和無助，以至於他特別希望得到別人的認可和愛戴。
即使在父親去世多年後，他仍然自怨自艾地猛烈攻擊自己。
而他的這些想法和行為，讓別人對他的關注越來越少，尤其是獾。
獾生前是**爸爸的好朋友，**爸爸死後，成了最喜歡指責**的人。
無論你做什麼，獾都會習慣性地數它們，直到它們流著眼淚承認自己的錯誤。
鬱悶之後，獾更加自以為是，想擔任校長一職。
他來到**家，強硬地告訴**，由於他缺席了幾次會議，他決定由他擔任學校經理，並負責**。
而獾之所以敢這麼做，是因為過去**從來不敢堅持自己的觀點他很容易弄錯，以至於獾忘記了他仍然需要尊重他的想法。
好在心理諮詢蒼鷺的幫助下，他慢慢意識到了自己的問題，有了拒絕的力氣和勇氣，終於保住了自己心愛的校長職位。
*不知道你是否也經歷過這種經歷？
當你總是想討好對方時，對方根本不把你當回事，隨意傷害你。 相反，當你表現不好時，對方就會心軟。
取悅別人，就是你不重視自己，當你不重視自己的時候，別人怎麼會重視你呢？
第二個術語被稱為“自我實現的預言”。
這意味著我們控制事件以確保預言成真。 我們將確保我們的世界符合預期。
在書中，心理諮詢蒼鷺在向**介紹自我實現的預言時，也引入了“不可避免的後果”的新概念。
例如，飲酒過量的不可避免的後果是第二天喝醉並感覺不好。
如果乙個人認為自己過著不快樂的生活，沒有得到很好的對待，那麼他可以通過酗酒來確保第二天他仍然感到痛苦。
*是乙個總是認為自己的生活很悲慘的人。
尤其是冒險之後，他覺得每個人都在找自己的缺點，每個人都對他特別刻薄。
因為他總是心疼自己，自己的生活很糟糕，然後別人都想取代他的位置，最後，他的生活真的變得像他想象的那麼糟糕。
自我實現的預言在現實生活中很常見。
比如，如果覺得自己沒有天賦，辛辛苦苦寫的文章沒有被平台推薦，沒有流量，那麼我會感到非常難過，無法下沉心去寫，那麼我的流量肯定會越來越差，收入也會越來越少。
對於習慣了討好別人的人來說，會覺得自己不重要，總是為了讓別人開心而委屈自己，結果自然是越來越不開心。
綜上所述，如果乙個人習慣性地取悅，那麼他得到的就不是別人的愛和尊重，而是蔑視和傷害，因為當你取悅別人的時候，你實際上是在告訴別人你不重要。
而在現實生活中，沒有人會用有限的時間和精力去愛乙個不重要的人。
如果你也習慣了取悅別人，我建議你看一看《**先生去看心理醫生》這本書，也許在**的經歷中，你能找到解決自己人生困境的方法。