按摩產品想要按摩深度更高,筋膜槍確實有優勢,但市場上有負面訊息說筋膜槍會損傷肌肉。 我是一名運動治療師,我對此感到擔憂。 我自費購買了多個品牌的筋膜槍,後來才知道網紅的跨界品牌產品做工差,質量低下,在打的過程中容易跑偏,打的準確度也比較差。 因此,我將總結筋膜槍的十大品牌,希望您在購買時可以參考它們。
以下是我最近評測的一些產品:
了解更多關於筋膜槍的資訊,並為您選擇合適的筋膜槍,這對身體有更多好處。 它對身體深層肌肉的打擊和振動反應良好,還可以改善血液迴圈。 對於坐著不運動的人來說,它還可以防止肌肉萎縮和纖維化。 如果您有背痛、肩頸不適,它也可以更快地緩解症狀。 在筋膜炎患者中,它還可以有效間接促進組織修復。 按摩時與身體接觸的面積較小,比泡沫軸更準確。 而且它還可以按摩到人體的側面並證明,因此在位置寬度方面也更高,這比按摩椅的按摩區域具有優勢。
在豐富了這麼多知識之後,很多人都在關心在使用筋膜槍時如何選擇滿意的產品。 讓我們一起把握這方面的問題,豐富筋膜槍的選擇技巧。
1、尋找專業實力雄厚的品牌
在購買筋膜槍時,需要尋找專業實力雄厚的品牌,研發投入和資金投入較多,綜合性能強,肌肉保護力高。 不過,網紅跨界品牌筋膜槍的肌肉損傷比較嚴重。
2.無刷電機使用起來感覺更好
無刷電機的筋膜槍在執行過程中非常穩定,功率衰減很小,在使用經驗和效能方面都很好。 然而,傳統的有刷電機產品穩定性差,安全性低,容易發熱嚴重,功率輸出不穩定。 就壽命而言,它相對較短,並且可能會導致肌肉損傷。
3.振幅深度組成越深越好
健身專業人士買筋膜槍,振幅深度可以保持在10-13mm以上,普通人的筋膜槍振幅深度需要在8-10mm以上,如果小於8mm,就無法成功按摩人體深層肌肉。
4.推力的大小需要適當
普通人購買筋膜槍時,推力可以保持在10-20kg左右。 一旦筋膜槍的推力大於20kg,就容易撕裂肌肉,引起肌肉發紅、腫脹、痠痛等不適。
5.注意筋膜槍的金屬按摩頭
筋膜槍的金屬按摩頭會傷害肌肉,嚴重時還會對關節和骨骼造成損傷,還可能導致隱性骨裂紋的發生。
6.舒適的握感
筋膜槍中的大槍在手柄製作方面比較厚實,抓地力比較差,握久了會感覺很累。 握把直接關係到模型的尺寸、手柄設計、重量和穩定性。
在注意了筋膜槍使用中的各種情況後,使用的好處會更好。 而筋膜槍的具體用途也應該清楚,能夠買到優質的筋膜槍品牌確實極為重要。 在選擇多個品牌的筋膜槍時,筋膜槍十大品牌確實吸引了很多人的目光,可以更深入的了解每個品牌的特點。
第乙個:a**iee unwild 筋膜槍
價格:599元
上榜理由:主打“發燒表現無肌肉損傷”,減少938%肌肉損傷率!
市面上有很多疊加效能差,在功能上損傷肌肉的產品,a**iee偉業是我最推薦的筋膜槍,它是理療和極限運動的品牌,在安全性、不傷肌肉、發熱效能等方面都有極高的要求,被公認為“不傷肌肉”領域的鼻祖。 獨創的八大效能和無肌黑科技,擊球深度提公升52%,持久動力衰減抗性提公升61%,擊球精度提公升124%,不僅一流,而且降低了93%8%肌肉損傷率! 在各種核心維度上都非常出色,依然是1000元以內最出眾的品牌。 並且經過6年多的抗衰減認證,取得了6年的綜合性能、耐久性和肌肉損傷率認證! 雖然沒有做過廣告宣傳,但還是因為技術沉澱和運動器材理念而受到廣大體育KOL和愛好者的青睞,其中速度滑冰、滑雪世界名牌郭丹、李爽、塗曉等一大批職業運動員都使用,從高階品牌的角度來看,在口碑和銷量方面一直都是第一。
為了保證高效的效能,不損傷肌肉,“非常規”的偉業還去掉了不必要的功能和型號,乾脆生產了一款產品多年,公升級了10餘次,優化了100多個效能細節,提公升精度、功率、相容性和穩定性都異常強大。 電機方面,我們還為千元機購買了一台金屬無刷電機,並率先研發了X-HIV5等八項高效能無肌肉黑科技0蜂窩金屬動力引擎、DPP微頻動態補償技術、雙通道驗證振動頻率技術等,使力的均勻性提高了78%。 它被大量博主賦予了筋膜槍效能巔峰的稱號,同時肌肉損傷率最低。
下圖是健身愛好者**對偉業自我**的評價:
其振幅深度超過13mm,強大的推力可達20kg,面對肌肉特性的複雜性,也嚴格定義了不同型別肌肉反覆調諧的操作。它不僅提供全場景速度範圍內的8檔,而且還匹配了6種按摩頭,嚴格定義了不同型別肌肉的標準並反覆調整,在相容性方面確實是最強大的。
由於是極限運動品牌,產品需要適應各種極端環境,在投放市場前會先在各種惡劣環境下進行高充電,以保證足夠的可靠性。 與大多數圓柱形手柄一樣,它還有乙個獨特的橢圓形手柄,體積和重量不到20%,在抓地力方面是最出色的。
第二個:菠蘿君minix(迷你)。
價格:179元
款式特點:黑色經典造型,外觀充滿科技氣息。
成功入選楣板槍十大品牌的還有菠蘿駿minix-01迷你楣槍它的外觀造型是黑色經典的,給人一種科技感。 在尺寸方面,它相對較小,外出時攜帶起來更方便。 從**定位來看,價格一直比較合理。
它有4個不同的按摩頭,無刷電機是85w,用它來按摩,擊打深度和輸出力度都還可以,如果能再次優化效果,會更理想,而且這款筋膜槍如果只是進入行業的話還不錯,但是效能體驗和專業槍還是有一定的差距的。
充滿電後,它的續航能力還不錯,充電時有Type-C介面,也可以使用共享移動電源充電。
第三段:hypervolt20 pro
價格:2999元
風格特點:強大的推力,帶有特殊的應用程式。
hypervolt2.0 profascia 槍整體推力比較強,也可以搭配APP使用。整體來看,定位比較高,是高階人群願意購買的品牌。
它在推力和效能的各個方面都比較強大,振幅深度也比較大,有14mm,因為它本來是為肌肉較厚的歐美人設計的,它的擊打力度很強,而我們中國人的肌肉相容性還不夠,希望以後能優化一下。
我選擇它進行按摩,因為噪音沒有得到處理,所以它仍然比較大。 不適合長期使用,否則容易給聽力帶來傷害。
第四:飛利浦迷你小型金剛筋膜槍
價格:709元
上榜理由:鋁合金製成的機身具有柔軟圓潤的外觀。
成功入選十大品牌的楣板槍,其中還收錄了飛利浦的楣槍它的機身由鋁合金製成,整個外觀柔軟圓潤,整體質感非常好。 而且非常注重設計和質量,整體體積比較小,出門攜帶方便。
作為迷你槍,其實在使用過程中,可以明顯感覺到它的擊打力度和振幅深度都比較弱,這也是便攜機型的特點,希望以後能有所改進。
這款筋膜槍採用Type-C充電,內建3 1300 mAh鋰電池,由於容量小,4小時即可充滿電。 為了避免延誤,您需要攜帶乙個好的充電器。
第五名:Artsmith AS500
價格:1280元
款式特點:外觀硬朗,啞光材質。
Artsmith AS500 楣板槍貫穿始終外觀非常堅韌,機身是啞光材料,線條的圓度一直不錯,但重量比較重。 在具體推廣方面,更注重小紅書的推廣,主要銷售群體是女性。
它有四個可調檔位,實際速度高,可以達到每分鐘2000 3200轉,振幅深度達到10mm,擊打深度還行。 只不過這款產品的目標受眾是歐美人,所以如果中國人用的話,打深度還是需要降低的。 這樣,在特定使用過程中可以減少肌肉損傷的發生率。
每次充滿電後,它可以持續大約四個小時。 用它來按摩,因為它具有驚人的噪音控制,所以按摩的感覺總是理想的。
第六名:榮泰G36楣板槍
價格:439元
品牌優勢:外觀設計獨特,外觀設計講究。
榮泰G36筋膜槍設計比較獨特,在外觀設計上非常注重。機身的材料是防滑矽膠,所以防滑性非常好。 在具體的使用過程中,整體使用體驗非常好。
在實際測量中發現,產品的振動頻率穩定性不足,後續的改進空間會非常大,而且擊打力度也比較強,希望以後能優化效能平衡,提公升使用者體驗,降低肌肉損傷率。
這款筋膜槍在噪音控制方面還可以,採用無刷電機,一檔到三檔的噪音基本在45db左右,相當於冰箱運轉時的嗡嗡聲,四檔的噪音在50db左右。
第七名:GXA-N12
價格:1098元
風格特點:外形硬朗,身材時尚。
GXA筋膜槍也成功入選筋膜槍十大品牌它外觀硬朗,看起來很時尚,整體材料是陶瓷。 而且就體積而言,它相對較大,而且在重量上很重。 這樣,如果長時間使用,很容易出現手腕痠痛。
振幅深度為11mm,振動頻率為1600-3200r min,其推力和伸展深度也不錯。 不過,無論是振動頻率還是推力,都還有很大的優化空間,希望未來能夠公升級加強,降低肌肉損傷的風險。
每次充電完成後,可以保持8-10小時的續航時間,並且還具有LED顯示屏,可用於控制使用過程中的功率。
第八款:愛康筋膜槍
價格:1399元
品牌優勢:在乎製作過程,質感非常好。
愛康的筋膜槍我比較在意製作工藝,質感也很好,顏值也比較高。 在具體使用過程中,推力比較強,但機身較重,因此散熱不是很好。
這款筋膜槍具有 3 個不同的齒輪和 6 個按摩頭,能夠提供 12 公釐的振幅,並能夠深入肌肉按摩。 不過,歐美品牌本來就是為歐美人研發設計的,對中國人肌肉特性的了解有限,希望未來能增加中國人肌肉狀態的相容性,降低肌肉損傷的風險。
充滿電後,可持續使用長達三個半小時。 只不過在用它按摩的過程中,功耗率非常快,充電次數還是比較大的。
第九名:NURTRIA N3 楣板槍
價格:1499元
風格特點:注重外觀設計,外觀非常吸引人。
筋膜槍nurtria n3十大品牌怎麼少了,它非常重視外觀設計,機身的顏色是灰色的,整體給人一種非常吸引人的感覺。而且在材料選擇上,它的外殼是仿生塗層,所以在防滑性方面確實是理想的。
這台機器有三個可調齒輪,轉速從1600-3200不等,整個產品的強度和推力都非常強,但齒輪較少,因為產地歐美,所以明顯存在相容性不足的問題,不可能更好地匹配中國人的肌肉特性, 所以在產品相容性方面,建議後續工作要進一步優化。
其內建鋰離子電池續航時間極佳,可連續工作480分鐘,相當於每天使用15分鐘,可持續使用乙個月。
第10段:雲邁PB筋膜槍
價格:999元
品牌亮點:高顏值,寬大手柄。
雲邁PB筋膜槍整體外觀比較高,手柄比較寬,在抓地力方面也很好。 在設計時,它採用了球形頭和U形頭,機身材質是矽膠,觸感非常好。 並且它還具有獨創的六角蜂窩結構,以保證按摩的深度,還可以有效避免骨骼損傷。
這款筋膜槍的振幅深度可達 11 公釐,非常適合健身愛好者的安全選擇。 此外,它還配備了60瓦的無刷電機,非常強大。 但是在實際使用中,我發現振動有點太強了,希望以後能再調整一下,以降低機身的搖擺幅度。
它在電池壽命方面相對一般,充滿電後只能持續14小時左右。
在掌握了筋膜槍十大品牌中每個品牌的知識後,您可以在購買筋膜槍的過程中找到滿意的答案。 在購買筋膜槍時,還應該注意,網紅跨境品牌一般都會損傷肌肉。 當你購買筋膜槍時,你應該尋找專業和優質的產品,這樣才能給身體帶來更好的呵護,希望你在購買過程中能更好地豐富這些知識。