2023年月日某知名城市商業銀行中層幹部培訓班“與情緒壓力共舞”第二期順利完成！“團隊績效提公升專家”郭景峰老師重新聘請講授：“情緒管理技巧、心理壓力測試、壓力輔導方法”，並現場答疑解惑，課程氣氛熱烈活潑，領導反饋非常好。
開場遊戲一下子讓氣氛熱鬧起來，郭老師的課程互動性很強，一下子就能夠吸引大家的興趣和注意力，讓下一堂課的精華被高質量地吸收。
郭律師通過工作案例和欣賞，講解了情緒的危害以及如何有效管理情緒： 1情緒宣洩，2自我放鬆，3《合理控制法》第4條寬容的心態; 並分享如何營造積極陽光的心態，幫助團隊調整情緒和經理人對員工進行輔導，大家都積極參與，感覺很踏實！
郭先生用心理投射**來解釋壓力、壓力和壓力源之間的區別：壓力源是任何可以引起壓力的東西，即環境刺激。 如何改變壓力感：先做情緒宣洩，再分析原因，解決改善。 並做了一次性格壓力測試，不同的性格減壓方法，同學們頻頻點頭，愉快的學習記錄。
郭總分享了26種壓力管理方法，並現場打坐放鬆訓練，教管理者如何化壓力為動力，平衡工作與生活，運用“質疑”企業教練技術解決員工的困惑問題。
最後，郭總總結了員工壓力管理的9種方法，並在熱烈的掌聲中結束了課程。 希望各位管理者積極面對新常態下的各種團隊運維管理問題，提高情緒生產力，增強全體員工的心理資本：自信、希望、樂觀、堅韌，用愛心和使命感高效工作，取得更好的成績！
附：講師評價表：
您的企業是否遇到以下問題？
1、銷售人員流失，銷售業績不高怎麼辦？
2. 如果員工精疲力竭，執行力低下，我該怎麼辦？
3、人際關係緊張，工作壓力過大怎麼辦？
4. 人力資源經理如何選擇合適的人來做合適的事情？
5.員工消極，如何提高工作積極性?..
應對策略：通過EAP心理健康普及講座和各種主題關愛月活動，如壓力與情緒管理、9500後新生代員工管理、職業情商與團隊建設、高效溝通藝術、催眠銷售技巧、團隊凝聚力提公升、經理精神輔導、生涯規劃、工作與生活平衡、親子婚姻與愛情講座等心理學課程和戶外拓展活動，可以提高情緒生產力， 增強心理資本，提公升企業績效！企業EAP員工心理關懷規劃，實施輔導和輔導。 2月** 動態激勵計畫