大家好，我是陳貴，是法國布雷斯特商學院上海應用心理學與管理碩士2020屆學生。 她目前是一名全職心理諮詢師，獨立執業，並擁有自己的心理諮詢工作室Confidant Psychological Space。 經過11年的行業深耕，最成功的三件事是：
1、共50+線上線下講座，為20+單位（含企業、教育培訓機構、學校、社群）提供講座和培訓服務，影響5000+人群;
2、從“新手”到心理學領域，持續學習、分享、幫助他人自助11年，處理過1000+案例;
3、獨立創辦並運營心理諮詢工作室3年，除自用外，還為同仁教師提供共享諮詢室服務，為上千名來訪者、輔導員提供專業舒適的環境。
以下是我們遊學團的採訪：
1.您最近參加了由布雷斯特商學院（BBS）組織的法國遊學團，您能告訴我們是什麼讓您決定在這樣的旅行中花費時間和金錢嗎？
我在法國BBS學習了兩年，去年7月畢業，但由於2023年之前新冠疫情復發，一直沒有機會參觀我的學校，這有點令人遺憾。 這是學校組織的校友團歐洲畢業遊學，有機會讓我的BBS學習之旅圓滿結束，無怨無悔; 其次，您可以結識更多的校友並結交新朋友; 另外，可以去歐洲看世界，在我看來，“讀千書萬里，行千里，讀無數人”是學習、體驗世界的好方法，我喜歡“不看世界，世界觀從何而來”這句話。 ”
2.這次遊學最深刻的方面是什麼？ 你能用語言與我們分享這些時刻嗎？
我經歷中最深刻的部分是我們在BBS主校區的畢業典禮，它為我在BBS的學習之旅畫上了圓滿的句號和感嘆號。
還有參觀世界四大博物館中的第一座羅浮宮，感受歷史、建築和藝術帶來的震撼和享受; 我還參觀了聯合國教育、科學及文化組織，園林設計和冥想空間給我留下了深刻的印象，各國國旗在風中飄揚的景象也很壯觀; 參觀梅赫西迪-賓士工廠，感受智慧型化現代化的生產技術，人性化手動與自動化裝置相結合的流水線，感嘆現代科技製造的魅力。
3.行程中，我們參觀了法語學校總部，體驗了精彩的課程，並參加了盛大的法語畢業典禮，您能告訴我們您對法語學校總部和法語老師的印象如何嗎？
我對法國學校總部的第一印象與法國海濱小鎮布列斯特一樣——小而美，安靜而簡單，簡單而不簡單，充滿幸福。 雖然我們去的時候天氣很冷，但法語老師們熱情低調，每個人的臉上自然是輕鬆愉快的，讓人感到溫暖和放鬆。 還有很多溫馨的小細節我至今還記得，比如：在講堂的時候，我在每個學生的座位上加了保暖的棉墊，浪漫又溫馨，體貼又溫馨; 換上畢業禮服時，我們貼心為大家準備衣架、掛衣等，讓大家有賓至如歸的感覺。
4.聽說這次遊學共有60、70位中國校友參加，他們來自BBS的不同專業，有沒有結交新朋友？ 你能告訴我們你的新朋友嗎？
這一次，我們的遊學團來自BBS的不同專業，遍布全國各地，確實收穫了很多新朋友，他們都是來自各行各業的精英，包括集團董事長、企業創始人、總經理、負責人、醫生、律師，當然還有我的同行心理諮詢師。 在這次遊學中，我們見證了彼此的畢業成就，收穫了友情，美味的飯菜，美味的咖啡，美麗的**，各種小驚喜，小心情，一起體驗了各種美好，當然也有一些“小磨難”，也成就了我們“患難的朋友”。
5.在這10天的遊學中，有什麼特別有趣或難忘的事情發生嗎？ 你能和我們分享一下嗎？
在這次法國和德國的考察之旅中，當團隊負責人向我們介紹德國時，有乙個令人印象深刻的點：德國擁有世界上一半的諾貝爾獎，而德國的大學生並不多。
我不認為讓一條魚爬樹和乙隻鳥游泳是浪費生命和資源嗎？ 每個孩子都有自己的天賦和長處，對他們來說，多體驗和理解世界上的一切是很重要的，這樣他們才能發現自己適合什麼，想成為什麼。
這一次，無論是法國人的優雅、浪漫和放鬆，還是德國人的冷酷、挺拔和嚴謹，我都有一種深深的感觸，那就是每個人都是自然的，忠於自己，沒有所謂的“體積”。 此外，用外語交流也很有意思，比如：飛機上你身邊的外國朋友、店裡的服務人員、新來的外國朋友、老師、同學，在語言不通的情況下，大家不會感到尷尬，而是真實、真誠的肢體語言表達加上幾個關鍵詞輸出， 每個人都能讀懂彼此的意思。這不禁讓我驗證了溝通中的“73855”原則，即有效的溝通，只有7%來自你說的文字內容，38%來自你說話的語氣，55%來自外表和肢體語言。 因此，真實真誠的語氣和肢體語言表達是最有效的溝通方式，沒有國界，讓人感到舒適。
6.在旅途中，我們去了法國的布雷斯特、法國的巴黎、德國的斯圖加特和德國的慕尼黑。 為什麼？
事實上，這四個城市有著不同的特點：
法國布列斯特，乙個充滿浪漫氣息的海濱小城，乾淨、安靜、溫馨，每棟房子都不一樣，有自己的小細節，小小的浪漫，但整體卻很和諧。
法國巴黎，對過去的印象可能說得最多的是兩個字：浪漫，經過這次近距離體驗巴黎，浪漫這個詞顯然太基礎了，歷史、宗教、建築、藝術、經典、時尚、復古、奢華、自由、寬容、開放、秩序、平靜、個性、隨意......巴黎不僅僅是浪漫的。
斯圖加特和德國慕尼黑，我們沒有呆太久，整體印象也很突出，濃烈的冷工業風格，嚴謹、剛硬、筆直，街道、建築、當地人民的狀態，都是一樣的，但仔細觀察，冷中藏著溫暖，而在這樣的對比中，冷中的暖是暖的。
這次旅行非常耗時，如果以後有機會，我願意花更多的時間去這些城市，深入體驗。
7.您能分享一下您對這次歐洲遊學的總體想法嗎？
這次歐洲第一站是法國巴黎戴高樂機場，沒想到法國巴黎的機場到處都是簡體中文的標誌，機場的轉機輪車上也有中文廣播通知，這讓我身為中國人感到無比的自豪和自豪，感受到了我們大中國的實力。
在這次遊學過程中，我感受到了歐洲各國不同的文化魅力和獨特風格，雖然時間很短，但可能是我的職業敏感度，或者是我個人比較注重細節，我會觀察一些細節的東西，比如：機場的細節、路牌、 居民的家牌、櫥窗裡的展示、牆磚上的文字、汽車牌照的復古色、商場走廊裡的壁畫、街角安靜的咖啡館、圖書館角落裡看書的小女孩、酒店的落地窗， 下雪後的街道痕跡，黃色的落葉，以及街頭人們的狀況......禪宗中有一句話：“沉溺於當下，深入每乙個細節”，正是因為這些小細節，我才能在短途旅行中安定下來，細細品味，感受洋文化風情，無比飽滿，不著急。
以下是一些詳細資訊：
8.現在您已經完成了兩年的BBS碩士課程並獲得了學位，您準備好從事心理學職業了嗎？
心理學行業是乙個需要終身學習的行業，我經常對朋友說，學習是我們作為心理學家要做的事情之一。 因為心理工作是一種用生活影響生活的工作，而學習就是讓我們先過好自己的生活狀態，所以從這個意義上說，心理學是與我的心理工作、我的生活，甚至我的人生狀態密不可分的。
9.你正在BBS攻讀應用心理學和管理學碩士學位，心理學專業有很多種，你是怎麼想到學習這個專業的？
的確，心理學的專業細分很多，因為我目前的領域主要是一對一的心理諮詢服務、心理培訓與教學，以及與一些企業合作的EAP（員工援助計畫）專案，即企業員工心理管理服務專案。企業員工的心理管理服務中，還有一部分也與管理有關，恰好是我喜歡和擅長的部分，報讀這個專業，也是為了讓自己更系統、更深入地鞏固自己的學習，然後看看有沒有什麼可以突破和創新的東西。
10.你們的諮詢工作室提供什麼樣的諮詢和相關服務？
目前，我的心理諮詢工作室做一對一的心理諮詢、心理培訓、企業EAP合作專案，涉及的主要話題有：
自我成長、人際關係、個人心理和思維模式改善、情緒管理、壓力管理、情緒問題、有效溝通、職業發展等。
夫婦：親密關係、衝突、有效溝通、情緒管理、婚外情等;
孩子：學習賦能、學習作風、專注力提公升、人際溝通、與父母的關係、職業規劃、職業探索、情緒、壓力、青春期煩惱、學校適應問題、個人發展問題、學校無聊、拒學等。
家庭：家庭教育、親子關係、親密關係、人際關係、家庭關係、如何撫養孩子、育兒問題、溝通問題等。
生涯：職業覺醒教育、自我意識（興趣、能力、性格、價值觀等）、職業評估、外部探索（職場、專業、大學、多種學習路徑等）、目標設定和選科決策等。
這些話題看似不是同一維度的東西，也有一些重疊和重疊，但實際上它們的底層邏輯是一樣的，就像我工作室名義上的“知己”“知己心理空間”，不是朋友知己的意思，而是“知己”，知己知己。無論是心理疏導、心理訓練，還是員工心理服務，都是在幫助當事人了解自己、了解自己，從而更好地利用自己，過好自己的生活。
11.最後，請您對 Dram 和 BBS 說一句祝福的話嗎？
我想分享拉賓德拉納特·泰戈爾的一首詩《用生命影響生活》與大家一起閱讀：
把自己活成一盞燈，
因為你不知道
誰會經過你的光，
走出黑暗。
請把善良留在心中
因為你不知道
誰會借給你的善良，
出於絕望。
請把信心留在心中
因為你不知道
誰會因你的信仰而過去，
走出迷茫。
請相信自己的力量
因為你不知道
誰會相信你，
我開始相信自己的......
願我們每個人都像一束光一樣活著
綻放著所有的美好！ “
祝願Drim和BBS能夠繼續發光發熱，成為持續正能量的領域！