藥食同源性是中醫的特徵之一。 在我們的廚房裡，其實藏著很多中草藥。 一些常見的食物也可以治病，這是我們祖先幾千年來的實踐經驗。
偏頭痛是一種常見疾病，可以在日常生活中看到。 今年6月，上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院海南醫院副院長黃培健在接受記者專訪時表示：
近年來，越來越多的人加入了偏頭痛大軍。 流行病學調查顯示，我國18-65歲人群偏頭痛的年患病率為93%。根據這個估計，大約有 13億偏頭痛患者。 ”
然而，偏頭痛患者的就診率相對較低，預防不充分**，並且過度使用鎮痛藥。
一旦偏頭痛發作，患者往往會出現頭痛，影響工作和生活。 同時，許多患者還患有焦慮、抑鬱、失眠等問題，生活質量非常低下。
偏頭痛其實屬於西醫的名稱，屬於中醫的“逆風”範疇。 根據中醫的說法，逆風是由臟腑失衡、氣血逆轉、血瘀和內阻引起的週期性疾病，是由寒、風、溼、熱等引起的。 需要注意的是，某些腫瘤也會引起偏頭痛。
偏頭痛的原因有很多，除了腫瘤的原因外，還可以使用蘿蔔汁滴鼻液**。 方法如下：
取一些新鮮的蘿蔔（綠蘿蔔，俗稱白蘿蔔），切成小塊，榨汁。 左側頭痛時，將蘿蔔汁滴入右鼻孔; 右側頭痛時，用蘿蔔汁滴入左鼻孔; 當雙方都受傷時，用蘿蔔汁放下兩個鼻孔。 每次 1 2 滴，也可以滴 3 5 滴，具體取決於您的耐受程度。
大多數人都有乙個親身經歷：吃蘿蔔可以很順暢。 中醫認為疼痛有三種發病機制：不傳就痛、不紮營就痛、不鬆弛就痛。 至於偏頭痛，大多數是“不行就痛”。
因此，蘿蔔汁滴在鼻孔中可以調節和撫平氣，使頭部的氣順暢。 一般來說，如果不痛，偏頭痛是可以緩解的。
其實蘿蔔有很多功能，比如消散食物、化痰和哮喘、清熱平氣、消腫消瘀等。 明代著名醫學家李世珍在《本草綱目》中提到，蘿蔔能“大大降氣，除谷，中和除邪”。
在這個寒冷的冬天，你也應該嘗試多吃蘿蔔。
本文部分知識來自“小廚房，大藥房”。 該書由季玲玲、任平主編，由中國醫學科技出版社出版。
*：河南省衛生中原服務保障中心。
供稿人：榮**部門。
主編：楊華。