課程背景：
每個人都經歷過壓力，而壓力有可能無處不在。 有些人可能因為壓力而獲得奧運金牌，但也有人可能因為壓力而身心疲憊，因為壓力而對工作和生活失去信心。
簡單來說，任何阻礙人們身心健康的干擾都可以稱為壓力。 從心理學的角度來看，壓力是一種身體或心理刺激，是當乙個人暴露於外部或內部刺激時出現的緊張或不平衡狀態。
也有人認為，壓力是乙個人在認識到他們當前的需求超出了他們或社會所能提供的範圍時所感受到的一種狀態或體驗。 當我們有資源、經驗和時間來處理事情時，我們很少感到壓力。 但是，當我們自己感到自己的能力和資源無法滿足當前的需求時，就會產生巨大的壓力。 所以在某種程度上，壓力是一種消極的、消極的體驗。 但這並非不可避免，在很大程度上，這取決於我們對情況的看法和我們自己的能力。 雖然壓力在日常生活中可能無處不在，但總的來說，職業壓力來自一些主要的壓力源。
九型人格是一種有效的應用心理學，是聯邦調查局和財富 500 強公司的管理者識別和雇用人員的科學指南。 應用九型人格強大的系統功能可以幫助管理者做出管理決策、人員配備、員工指導和有效的團隊建設。 真正做到人盡其才，懂得善用人，穩定團隊，提高組織的運營效率。
如果你想發現自己的潛力並在困難的情況下崛起; 如果你想喚醒內心沉睡已久的自信，朝著既定的目標前進; 如果你想改善與家人的衝突和誤解，就要有乙個和諧親密的關係。
九型人格課程一定會給你一些你意想不到的東西！
課程時間：1 2 天，每天 6 小時。
課程受眾：部門經理、業務骨幹、人力資源經理、總監、副總經理、總經理、企業主等
課程方法：導師指導，有實踐經驗+個人分享和自我觀察+小組討論和活動經驗。
課程目標：
幫助你重新認識自己，學會分析和正確理解自己在工作和生活中的情緒和壓力，學會如何應對不良情緒，緩解壓力，用健康快樂的情緒感染他人，從而實現精神成長。 減輕工作壓力，放鬆自己，重振工作熱情，增強對生活的興趣。
消除壓力**，激發主動性和創造力，培養積極向上的人生態度。
掌握有效的壓力管理策略，學習有效的放鬆技巧。
增強積極情緒，處理消極情緒，從根本上解決帶來心理的不正確信念，快樂地生活，快樂地工作。
課程優勢：
認識緩解自身情緒壓力的最佳方法以及如何緩解，從而幫助緩解壓力，使身心統一。
發現九種本能的情緒模式和防禦機制，以幫助減少衝突並有效溝通。
發現九種固定的思維模式和決策風格，以幫助減少錯誤並做出正確的決策。
了解九種人格的本能優勢和發展侷限性，以發展他們的長處，避免弱點並釋放他們的潛力。
發現九種慣性行為模式和執行策略，以促進有效執行並實現目標。
了解內在智慧的九種**及其外在表現，以幫助產生智慧和創造價值。
員工快樂工作，點燃心靈，為員工提供源源不斷的動力，提高企業的整體績效。
課程大綱
第一講：新舊“讀心術”——九型人格概述
1. 我是誰？
1.誰在支配我們的行動？
2.什麼是人格？ 性格是如何形成的？
3.意識與身體的關係，意識與性格的關係。
4.九型人格的起源和發展。
5.九型人格與其他人格工具的關係。
6.九型人格的應用領域。
第二講：破譯神奇的“人性地圖”——九型人格分析
1.每個模型的代表性動物。
2.每個模型的典型特徵（體型、氣場、眼睛、能量）。
3.每個數字的性格優勢和性模式限制。
4.分析各模型的代表性特徵（**
箱：每個模型的代表性人物剪輯。
第三講：通過看、聞、問、切，快速認識人的技能
1.通過看、嗅、問、切快速識別（識別人）
1.如何識別乙個人是外向還是內向？
2.如何識別乙個人的能量？ （高、中、低）。
課堂練習：練習用肉眼判斷自己是誰，知己知彼，立於不敗之地;
2、現場學生品格判斷
1.按體型識別。
2.用你的眼睛識別。
3.通過能量識別。
4.要識別的排除方法。
第四講：九型人格與壓力與情緒管理
1. 壓力和情緒**
1.每個型號的壓力**。
2.解決每個數字上的壓力的方向。
2.如何應用九型人格相輔相成，構建和諧團隊
1.每個模型的特徵都以字元形式傳達。
課堂練習：不要吝嗇你的讚美。
3.如何利用九型人格激勵下屬
1.每個人格的動機特徵。
2.模擬：李的生日。
四、九型人格在生活中減輕壓力的方法應用
1.父母相處的方式——孝道。
2.改善夫妻關係——仁慈。
3.親子教育成長——愛。
4.朋友，人際交往——書信。
5.應用九型人格培養情商，提高調節自我壓力和情緒的能力
1.每個模型的盲點和優勢區域。
2.每個模型的培養方法和緩解壓力的方向。
q&a： 九型人格現場問答