玩文字遊戲，有些商人是高手。 當我們在各種電商平台上選擇護眼燈時，我們會看到這樣的促銷描述：AAA全光譜或AAA健康照明等3A字。 劣質品牌廠家都在虛張聲勢，而國際照明委員會對檯燈線有健康認證，也就是AAA級健康照明認證，故意作為檯燈的照度已經達到國家AAA級進行宣傳，但實際上，這是騙人的，故意誤導消費者，國家AAA照度根本就不存在， 而AAA級和國家AAA級護眼燈不是一回事。
1、護眼檯燈有多好？
《讀寫檯燈效能要求》中明確規定了護眼檯燈的國家標準，分為AA級和A級。 具體規定如下：在距圓半徑300mm的三分之一扇區範圍內，A級護眼檯燈照度應大於300LX，AA級照度應大於500LX。 在距圓心500mm的三分之一扇區距離內，A類護眼檯燈的照度應在150LX以上，而AA類的照度應在250LX以上。 此外，兩個等級的均勻性應小於3。 在照度方面，AA級是最好的，能夠提供充足的光線。
二、護眼檯燈的選型規則
1.品牌
從品牌入手可以節省很多選擇時間，但品牌必須專業，因為專業的事情可以由專業的人做得更好。 在購買之前，可以搜尋一下這個品牌的相關資訊，看看是不是專業護眼，有沒有突出的成績，有沒有技術支援，再考慮下手。
2.AA 級照明
很多檯燈據說在照度方面符合國家標準，但是在國標中也分為A級和AA級，它們也不同，A級是半徑300mm120°範圍內的照度300lx，AA級是半徑300mm120°範圍內的照度為500lx。 與兩者相比，AA照度提供更亮的光線。
3.色溫
色溫在調節人體情緒方面起著重要作用。 為了寫出合適的字，一般建議調整到4000K，中性色溫適合各種日常使用場景，柔和舒適，有助於放鬆身心，舒緩情緒; 高色溫可以提高注意力，保持平靜狀態; 色溫低使人懈怠，使人昏昏欲睡。
4.顯色指數
顯色指數是乙個主要與那些對顏色有大量工作的人有關的引數。 比如孩子看繪本、畫家等，對色彩的要求都比較高，顯色指數越高，越能幫助他們區分每種顏色。 建議選擇顯色指數為95，提供博物館般的顯色性，真正還原物體的色彩。
3、推薦最好的AA級護眼檯燈
1.學者護眼檯燈專業版
使用者體驗：
亮點：目前檯燈領域最佳品牌，提供眼部護理和眼部護理一體化服務，有效預防眼部近視
Suker Shuke 是目前行業中的天花板，擁有 15 項硬核黑科技，主打 RRT 紅光吸睛技術，顛覆了過去傳統護眼檯燈的概念，同時保護眼睛更加吸睛。 在當前兒童青少年視力健康日趨嚴峻的環境下，舒科以RRT紅光護眼技術和15大黑科技，徹底顛覆了傳統護眼檯燈的理念，不僅提供了出色的護眼效果，還實現了對眼睛的深度護眼。 其效能遠超國標AA標準110%，此外，蘇克舒客還獲得了權威平台丁香醫生和央視的認證和推薦。
中科院發現，每天3分鐘的“紅光”可以改善視力下降，而蘇克舒克利用RRT紅光護眼技術保護眼睛，讓眼睛更加醒目，精準減少有害藍光，增加有益紅光，保護視力視網膜色素和上皮細胞活性，促進血液迴圈， 可有效延緩眼疲勞83%，降低近視風險92%。
SUERK擁有8年的專業光學技術和護理經驗，早年主要為眾多知名照明品牌提供專業的光學技術解決方案！ 為確保產品各方面都具有高品質和可靠性，採用“4維”質量檢測方法，包括護眼效果測試、嚴酷使用環境測試、極端使用測試等。 這些測試旨在確保產品滿足使用者的需求，並有效保護兒童和青少年的視力健康。
作為一款顛覆傳統觀念的產品，它不僅保護了眼睛，還打磨了很多細節。 除了基本效能外，舒科還擁有多項先進的技術功能，如第二代SDIT自適應調光系統、20 45min雙模定時提醒、手動掃瞄無級調光、無鬼背光、感應開關燈等。 這些功能和技術不僅提高了讀書人的實用性和便利性，而且照顧了眼睛。
2.明基 mindduo2 plus 檯燈
使用者體驗：
亮點：燈頭位置顯示多個功能圖示，直觀清晰
BenQ mindduo2 plus 是一款功能豐富的檯燈，燈頭上有多個觸控圖示，簡單明瞭，方便使用者快速理解和操作。 其中包括乙個帶有聲波的縱向圖示，代表座椅檢測功能; 椅子圖示代表坐姿提醒功能; 時鐘圖示代表30分鐘定時提醒功能; 書籍圖示代表智慧型調光的圖書閱讀模式; 顯示圖示，代表智慧型調光的讀屏方式; 溫度計圖示代表色溫調節功能，使用者可以根據不同的使用場景選擇不同的色溫，提供舒適的照明環境; 燈泡圖示代表亮度調節功能。
此外，明基MindDuo2 Plus還設計了智慧型調光雙模式，包括讀書模式和螢幕閱讀模式。 這兩種模式既可以滿足孩子在紙質資料上的需求，也可以滿足電子螢幕閱讀使用場景的需求。 不同的照明用於不同的使用場景，對眼睛有更好的保護效果。
3.好視力TG035檯燈
使用者體驗：
亮點：該燈還配備了番茄鐘計時功能，只需按一下按鈕即可啟用，借鑑了番茄工作法
檯燈具有國家AA級照度，其光線明亮均勻，照度寬廣，同時提供柔和的光線，旨在為兒童創造乙個舒適的閱讀和寫作環境。 這款檯燈具有智慧型感光功能，可以自動感應環境光亮度的變化，並相應地調整檯燈的亮度。 無論環境光是增還是減，檯燈的亮度都會自動調節，確保孩子始終處於穩定的學習光環境中。
此外，該燈還配備了番茄鐘計時功能，只需按一下按鈕即可啟用，借鑑了番茄工作法。 每 25 分鐘，燈光將呼吸三次，以提醒您的孩子適當休息。 色溫調節功能提供冷白、暖白、暖黃三種色溫選擇。
該燈還具有 30 秒的關閉燈延遲，只需輕輕一按即可啟用。 孩子離開書桌30秒後，燈會熄滅，以防止孩子在黑暗中撞到受傷。 此外，檯燈採用RG0無藍光危害燈珠，在所有亮度下都不能閃爍，有效保護兒童未成熟的眼睛。
4.松下智豪青春檯燈
使用者體驗：
亮點：自動調光功能非常貼心，可根據環境的光線條件自動調節到合適的亮度
這款具有國家AA亮度的AA級檯燈，亮得像臺面上的小太陽一樣亮，即使在最暗的照明區域也能保持大範圍照明。 暖色調的光線，既明亮又柔和，非常適合閱讀紙質書籍，並可以減輕眼睛疲勞。
這款檯燈的自動調光功能非常貼心，可以根據環境的光線條件自動調節到合適的亮度，從而時刻保護使用者的眼睛。 手動調節也非常方便，只需滑動凹槽即可調節明暗，即使是盲音也很容易觸控。 此外，這款檯燈的其他設計也非常人性化。 具有延時關燈功能，關燈30秒後自動關燈，避免小朋友變黑**。
在結構上，這款檯燈的燈臂採用金屬鉸鏈，非常耐用，並具有三軸旋轉和多角度調節功能，非常方便實用。 這種設計使燈具能夠適應不同的需求，無論是放在書桌上還是床頭櫃上，都可以輕鬆調整到正確的位置和角度。
5.飛利浦 A7 檯燈
使用者體驗：
亮點：外觀設計精緻時尚，搭配鋁合金機身，厚實有質感
飛利浦 A7 護眼罩覆蓋整個書桌，柔和的燈光讓人感到舒適，讓孩子在學習時不會感到明暗不均，有助於保護他們的視力。 它的高度可以調節以適應孩子的身高變化，也可以調節不同的桌子高度，所以不用擔心買到不合適。
外觀設計精緻時尚，鋁合金機身，厚實有質感，底座厚實穩固，無需擔心傾翻的危險。
可通過手機APP操作，控制簡單，功能多樣，可為兒童定製完美的照明環境，保護眼睛健康。 它具有智慧型檢測功能，孩子坐下時燈會自動亮起，如果對當前的照明環境不滿意，可以自行調節亮度和暗度。
此外，它還具有動態三重光源，0-10min啟動對焦模式，光線集中在主要可視區域，快速進入學習狀態，提高專注力; 在10-20min調節階段，逐漸自動調節光度配方; 20-40min護眼模式，緩解孩子積聚的眼睛疲勞，視覺進度條提醒孩子用眼睛休息和提醒，避免過度用眼。