在三十歲之前，你必須將枸杞浸泡在保溫杯中作為最後的手段。
越來越多的人開始關注養生，而我們的“媽媽”孫儷就是其中的佼佼者，被廣大網友昵稱為“養護專家”。
不過，適度保養對身心健康有好處，但過度保養會產生負面影響，最近被譽為“保養專家”的孫儷，就因為過度保養而遭到了反彈。
觀眾對身體的呵護越來越熱衷，這是否意味著保養是一種純粹的商業策略？
需要什麼維護？
近日，網友們對一張40歲的孫儷和一家保健品店老闆的合影引發了廣泛討論。
明星去保健品店是很正常的，畢竟長相是公眾人物的一種資本。
這個**乍一看也沒什麼問題，孫儷的**和精神狀態都還不錯。
許多人甚至感到困惑，不知道問題到底是什麼。
直到有網友指出，我才意識到孫儷穿的襪子那麼厚，太醜了，讓人難以忍受，尤其是在這麼炎熱的夏天。
孫儷一直致力於健康之道，這是眾所周知的。 直到看到這個**，網友們才明白，孫儷在養生的追求上已經變得無比執著。
夏天我還穿這麼厚的襪子，所以擔心腿上的風。
這個**不僅給人留下了負面印象，網友們也挖出了孫儷的另乙個**，讓他們發現孫儷保持健康的努力似乎沒有效果，反而似乎越來越糟。
曾經的“娘娘”有著一張美麗的臉蛋，清澈明亮的眼睛彷彿能察覺到人的心，整個人像水中盛開的芙蓉一樣柔軟細膩，讓人一見鐘情。
與現在的**相比，**看起來乾澀暗淡，眼神空洞，缺乏光彩，讓人懷疑自己是不是患上了“娘娘綜合症”，整個人看起來相當嚴肅。
也有專業人士聲稱，這種面部變化是保養造成的，無法分辨真假。
娘娘的養生之道，其實可以追溯到她出演《甄嬛傳》的時期。 當時，她憑藉這部劇達到了事業的巔峰，家喻戶曉，大家都知道。
她在劇中飾演的母親太**了，可能會讓很多觀眾感到陰影。 所以，原本年輕貌美的孫儷，居然給觀眾一種日常生活中小孩子遇見長輩的感覺。
孫儷開啟了自己的健康之路，或許是因為粉絲們評價她現在有點**，她希望通過這種方式提公升觀眾對自己的印象。
孫儷一開始並沒有什麼特別的事情可做，於是她在社交平台上分享了一頓自製的養生餐——簡單的茶泡飯，並講解了它的健康功效。
這讓很多粉絲覺得媽媽真的很善良可愛！
因此，可以說孫儷確實用這樣的舉動贏得了觀眾的青睞，她的行為確實改變了人們對她飾演的“狠心女”的看法。
偶爾分享一下自己的健康小貼士也是乙個好主意，這樣不僅可以增加與觀眾的親近感，還可以傳遞正能量，促使更多人關注健康，一般來說利大於弊。
2017年，孫儷的養生之道出乎意料地變得極為奇特。
人們普遍認為泡腳有三大好處：緩解疲勞、改善睡眠和調節免疫系統。
她在接受採訪時提到，由於頻繁拍攝導致睡眠不穩定，她的身體出現了一些小問題。
為了改善這種情況，她嘗試了泡腳**，發現確實有很好的緩解效果。 在這方面，我們的“母親”可以說是經驗豐富。
她不僅強迫丈夫鄧超和孩子一起泡腳，更誇張的是，她還把這項活動列為全家人每天都要完成的事情，並定下不泡腳就不能**的規矩。
娘娘真是好，連泡腳都這麼厲害，不知怎的，腦海中浮現出“老鄧頭不泡腳，被娘娘揍”的有趣場景，讓人捧腹大笑。
當然，適度宣傳泡腳對身體有好處是可以的，畢竟對身體有好處。
娘娘愛上泡腳後，就開始致力於讓全世界的人都效仿她，一起泡腳，實在是出乎意料。
她每隔一天就想宣傳泡腳**的好處，觀眾受不了了，給她起了個綽號“泡腳小姐”，很貼切。
不過，這也引發了很多人對泡腳的好處的質疑，這對普通人來說確實是一件有益的事情。
不是每個人都適合每天泡腳，因為有些人有潛在的健康問題，可能對他們的健康沒有好處，甚至可能引起不適。
孫儷作為一種被大眾認為過度宣傳的行為，確實會帶來一些負面影響。
當然，泡腳並不被認為是過度健康。 觀眾認為孫丫過度健康，是因為她宣傳了一些名不副實的養生小竅門，比如大家都知道胡蘿蔔、芹菜、香菇等食材很有營養。
孫儷勸大家不要在烈日的時候吃東西，雖然她解釋得很清楚，但她並沒有解釋為什麼這樣做對身體有害。 這讓很多網友覺得自己剛剛下結論，卻不知道原因。
很多觀眾以為孫乖是在炫耀自己養生的精湛，但實際上，觀眾認為孫儷不懂，而是在裝作“專家”。
每次出差，孫儷帶的最驚喜的就是乙個木製針灸娃娃。 別說有多可怕了，老公每次陪媽媽出差都能得到很多關注。
娘娘現在痴迷於針灸之道，想成為“針灸大師”，無他理由。
眾所周知，針灸需要動手實踐。 鄧超成了娘娘手下的主要犧牲品，他自己也沒想到會經常被戳，心裡忍不住想哭。
拍攝過程中，鄧超因過度運動而腿痛，孫儷居然親自給他打了艾灸。
周圍的人都羨慕不已，以為鄧超能得到這樣的愛和關心。 然而，他們不知道，鄧超已經在心裡淚流滿面。
娘娘問你有沒有感動，超哥口頭上說感動了，心裡卻猶豫了。
母親在養護時，不僅注重外在的養生方法，對飲食也有很高的要求。
間歇性禁食被認為是保持身材的最快方法，簡單來說就是每天連續16個小時不吃東西，讓身體處於最佳狀態，眾所周知，定期空腹有助於保持良好的姿勢。
觀眾不禁為她小小的身軀擔心，因為她不僅要每天不停地鍛鍊，還需要消耗能量卻不能補充能量，所以她似乎在崩潰自己的身體，根本不讓人覺得她在照顧自己的身體。
孫儷也相信很多關於養生的偏僻理論，比如空調風被認為是邪風，可能會引入邪氣，以及各種誇張的人生秘密。
她這麼辛苦地照顧她，自然也取得了顯著的成效，**病情變壞了，失去了光澤，整個人看起來憔悴不堪，臉部畸形，眼睛凸出等等。
她保養得很好，有些人甚至會誤以為她是毒品。
在電視劇集《安佳》中，觀眾早已能夠清晰地感覺到孫儷的表演狀態不佳，其他演員之間似乎有一種明顯的不協調感，給人留下了過度表演甚至有些猙獰的印象。
自節目開播以來，許多觀眾逐漸失去了對這部劇的熱愛。
*演過另一部劇《理想城市》的人，可能還有話要說，因為女主和男主似乎完全不同。
男主給人的印象是成熟穩重，而孫儷飾演的角色打扮得像個村婦，即使化妝也掩飾不住精神狀態。
她面無表情，整個人憔悴不堪，如果這樣的狀態出現在角色身上，也沒關係，但這是她自己的真實狀態。
比起劇中的閨蜜楊朝月，更讓人驚喜的是，兩人站在一起就像母女默契一樣，居然有人想說她們是姐妹，實在不知道導演是怎麼想的。
孫儷的養生說明，沒有達到預期的養生效果，但還不如不做養護。
養生的本質不是拘泥於固定的規則和標準，而是要根據身體的實際需要，採取適當的護理，從而達到最好的效果。 追求完美會適得其反。
但是，如果我們換個角度去思考，就會發現，其實應該理解孫儷的心情。
在娛樂圈，往往需要不斷處於最佳狀態，不能自由地度過你的時間。
因此，為了不被這個行業淘汰，人們必須時刻保持最佳狀態，這也是過度追求健康的原因之一，只是為了展示觀眾最好的一面。
她已經40多歲了，她的狀態完全無法與年輕演員相提並論，這也是她做出許多不明智的保養決定的原因。
只要她及時止損，相信她很快就能恢復到最佳狀態，這才是觀眾喜歡的。
孫儷