這 4 件加重帕金森症狀的“小事”，每天有 80 名患者在做！

帕金森氏症是一種常見的神經系統疾病，對患者的日常生活和工作有嚴重影響。 在日常生活中，有些事情可能會加重患者的病情並使症狀惡化。 本文將揭示可能加重帕金森病的 4 個因素，並希望患者可以嘗試避免它們。

1.缺乏運動：運動對帕金森病患者來說是必不可少的。 適度運動可以顯著提高患者的身體柔韌性和協調性，增強肌肉力量，提高身體的平衡感。 這些改善都有助於減輕帕金森病的症狀，如震顫和僵硬。 缺乏運動會導致肌肉萎縮，因為帕金森病使肌肉更僵硬。 如果長時間不運動，肌肉會逐漸失去功能，最終導致萎縮。 這將進一步降低患者的運動能力，使病情惡化。 因此，帕金森病患者必須保持適量的運動。

2.飲食不當：飲食對帕金森病的影響至關重要。 高脂肪食物會增加帕金森病患者身體的負擔，因為攝入過多的脂肪會導致體重增加，從而加劇肌肉僵硬和疲勞。 更糟糕的是，過量攝入脂肪還會引發其他健康問題，例如心血管疾病，這對帕金森病患者尤其危險。

3.過度依賴藥物：帕金森病患者常用的藥物包括左旋多巴和多巴胺激動劑。 但是，長期大量使用這些藥物可能會帶來一些***，如噁心、嘔吐、頭暈、失眠、幻覺等。 更嚴重的是，長期使用左旋多巴會導致“運動障礙症候群”，患者可能會出現異常的動作、面部表情和姿勢。

4.缺乏對關節保護的關注：帕金森病患者經常面臨肌肉和關節的疼痛和僵硬。 這意味著對他們來說，關節的保護尤為重要。 忽視關節護理會導致關節損傷和疼痛。 帕金森病患者經常面臨不穩定的肌肉和關節，容易受傷。 一些日常生活活動，如運動或日常活動，如果不採取適當的預防措施，可能會導致扭傷、拉傷甚至關節骨折。 這些傷害無疑會增加他們的疼痛和不適，進而影響他們的生活質量。