從小就缺乏愛的人，怎麼能再愛自己呢？

最後的話我們常說，做自己的父母，學會愛自己。

這確實是一件好事。 但是，如果我們不自覺地內化了父母對我們的不良態度，卻沒有意識到這一點，那麼愛自己就變得困難了。

所以，有很多人有這種困惑：我真的很想對自己好，但同時，我已經缺乏愛，我的內心缺乏，我不能一直給予。

事實上，你做些什麼來愛自己並重新提公升自己並不重要。

所謂愛與關懷的核心態度，是沉默而持續的凝視，是耐心與敏感的完全陪伴。

當你對自己有足夠的耐心，願意給自己更多的時間和空間時，從小小的感情開始，從小小的進步開始，一命二，二生三，三生一切。 最終，我們將利用我們內在的繁榮資源，編織一條適合我們的柔軟的新毯子，幫助我們度過冬天。

願在年底，我們對自己更加寬容和堅定，給自己更多的空間，讓自己內心和現實的選擇，在其中，我們可以體驗到緩慢而堅定的成長的力量。