一般來說，如果你的前任願意和你溝通，這對恢復來說是非常關鍵的，因為對方願意和你溝通，這意味著至少對你的拒絕是減弱的。 因此，我們在溝通中需要注意一些事項。
我想說的第一件事是，不要給對方施加壓力;
我們總是談論壓力，但很多人仍然會犯這個錯誤，因為站立的角度不同，對壓力的理解不同。
我們很容易考慮什麼時候會感到壓力這是當對方要求我們做一些我們不想做的事情時。
當你聯絡你的前任時，並不意味著你的前任想和你復合也許對方只是覺得你沒必要這麼壞，所以他們可以簡單地和你交流。
所以，這個時候，你說的話一定要符合對方內心的想法，也就是說，你必須站在正確的角度，你必須站在前任的角度看問題，你說話的內容和頻率必須以是否會給對方施加壓力為依據。
同時，這裡也要強調的是，因為對方是不想復合的那個人，所以很多時候，ta敏感度會比你高很多，所以當我們第一次開始聊天時，我們盡量吹毛求疵，盡量把每乙個細節都做好。
在這個過程中，有些人會覺得前任不天天跟他們說話，不天天跟他們分享，會在那裡生悶氣，或者直接向前任抱怨，這些行為是不應該被允許的。
你也需要控制自己的需求感，不要天天和對方說話，大家都會知道你內心的想法，不利於你們的關係。
我想說的第二點是，不要要求對方;
我之前說過，分手後對方跟你沒什麼關係每一天你都可以談論它，你和前任之間的每一次互動，其實都是你自己掙來的，我們一定要知足。
但有些人不這麼認為，他們總是會像情侶一樣互相詢問，導致你們無法溝通。
如果你能認識到這個身份錯誤也沒關係，但關鍵是有些人根本沒有意識到這一點，他們總是會用以前的感受來合理化自己的行為。
我只希望你能清醒過來，對方首先是基於他和你分手的事實，然後他願意和你聊天，他想來個輕鬆愉快的聊天。 這不是你還沒有分手的聊天。
不要要求對方，是分手後你對這段聊天最基本的尊重。
我想說的第三點是，我們必須學會閱讀文字和外表。
如果我在聊天中告訴你各種要避免的事情，而你不知道原理，那也沒關係，只要你抓住最後一點，看一看的話，那麼其他問題就可以輕鬆解決。
有時候你和對方互動，發現對方的聊天狀態很好，可能還會多聊幾天。 但也許明天，當你聊天的時候，你發現對方不願意和你說話，可能是對方這個時候不想說話，這個時候你要知道對方的態度，你要及時打斷話題，而不是喋喋不休。
這並不是讓你畏縮，而是在這段關係中，你屬於被救贖的一方，能否救贖，就掌握在對方的手中所以，這次聊天的基礎在於對方的心情，尊重對方可以更好地促進關係。
最後，在與前任溝通的過程中，首先要保持自己的心態，認清自己的身份，不要給對方施加壓力，以敏銳的方式與前任溝通，才能取得好的結果。
情感