寒假結束了，開學時寶寶的眼睛還好嗎？ 看到一條新聞，寒假在家呆了乙個月後，孩子的近視飆公升了400多度。 其實，每次寒暑假結束，都會有這樣的訊息。 雖然假期暫時告別了緊張的學習，但寶寶的眼睛卻絲毫沒有閒著。 寒假熱搜話題寒假用眼睛怪異行為獎，真實再現了寒假期間熊孩子在家的奇怪眼神狀態。 看看這些奇怪的姿勢，是不是和我們的寶寶一模一樣？ 
很多家長對寶寶的這些行為習以為常，卻不知道是我們的疏忽，孩子的眼睛已經到了近視的邊緣。 比如我們的姐姐，喜歡看推理**，寒假期間差點上癮，每天花十多個小時看書，甚至看課餘時間，甚至關燈讓她早點睡覺，這個小熊孩子偷偷躲在被子裡用手機看電子書， 推開門，看到被子裡閃閃發光的光，這一幕太讓人上癮了。
最近幾天，我一直在揉眼睛，眨眼，看東西喜歡眯眼。 老母親預感不好，趕緊帶著它去家附近的愛兒眼科檢查，果然右眼是75度，左眼是25度。 醫生強調，雖然沒有必要戴眼睛，但要改善眼睛習慣，做更多相關的視覺訓練來放鬆眼睛。 以後還需要定期檢查，如果檢查中有一定程度的近視，並且眼軸也增加了，則可能需要戴眼鏡。 很多家長也擔心我如何保護孩子的眼睛？ 有什麼好的方法可以做到嗎？ 帶著這個問題，我特意諮詢了艾爾眼科的專家，也從醫生那裡得到了非常詳細的答案。 今天就和大家聊聊小兒近視的防控，希望媽媽們能做好小兒近視防控的把關人。 
很多媽媽可能會好奇，寒假到底有什麼魔力，對寶寶的視力這麼有傷害？ 根據中南大學艾爾視光研究所發布的中國兒童青少年眼部行為大資料假期在家的時間長短，用眼的行為，用眼的環境都比上學期間差得多。 
綜上所述，其實有兩個原因——家裡經常出現眼部不良行為和戶外活動太少。 尤其是在寒假期間，天氣寒冷時，孩子比起戶外，更喜歡呆在家裡，更容易成為“近視飆公升期”。 我們可以把孩子的視力看作是乙個時間賬戶，不合理使用眼睛=退出，戶外時間=充電。 寒假期間，孩子經常取款不充值，賬戶餘額自然會變成負數（近視）。 因此，這一時期的“近視管理”變得尤為重要。 根據我與許多父母的經驗，只有當孩子近視時，他才會去做檢查並戴一副眼鏡。 直到我和艾爾眼科醫生普及了科學之後，我才意識到這個想法是錯誤的。 其實，當孩子的視力不是近視時，就要開始科學的“管理”。 你如何管理它？ 這裡借鑑了艾爾眼科近視管理“四查一檔”。，給大家一些乾貨可以對比孩子的視力發育階段，找到解決問題的方法，文章末尾有最方便的方法，建議大家一起收集看看。 
如果您的孩子沒有近視，則需要關注乙個指標“有遠見的儲備”。。什麼是有遠見的儲備？ 新生嬰兒的眼軸（眼長）比成人短，處於遠視狀態，即所謂的“遠視眼”。 隨著年齡的增長，遠視的程度逐漸降低，並發展成遠視眼。 這些遠視度被稱為“遠視儲備”。 因此，一旦孩子的“遠視儲備值”消耗過快或透支過快，低於與年齡相對應的下限，他就有近視的危險！ 
很多家長認為，孩子上小學後，需要先做眼科檢查，就需要對眼科需求多了。 沒有眼科醫生建議，兒童從1歲起就應定期帶孩子到正規的專業眼科醫院進行屈光篩查，以監測遠視儲備這樣，我們就可以及時採取相應的措施，讓孩子達到“無近視”和“晚期近視”！ 
如果你的孩子像我姐姐一樣，突然說他看不清東西，喜歡眯眼或揉眼睛，不要直接拿去眼鏡店買眼鏡，這樣他的近視很可能會“成真”！ 近視也有真有假之分，兩者都是視力喪失的表現，所以容易混淆。 其實，假性近視並不是真正的近視，而是由於孩子過度使用眼睛、過度緊張、調節功能下降而引起的眼部肌肉（睫狀肌）疲勞，導致看不清東西，可以通過放鬆眼睛來調整和恢復。 
如何辨別“真假近視”？ 散瞳屈光是區分真假近視的“金標準”，醫生會使用睫狀肌麻痺劑放鬆眼部調節，然後進行醫學屈光這種驗光只能在普通醫院進行。
小孩子近視並不可怕，但發展高度近視就很可怕了。 我們的父親是乙個高度近視的人，除了把一切都看得像一層模糊濾鏡之外，還有很多“禁忌”。 全家人都去遊樂場，我們想挑戰過山車、跳台等刺激專案，但他做不到; 跳水、笨豬跳、滑翔傘等運動，是他一生中從未體驗過的; 他不敢參加足球、籃球等可能打到眼睛的運動，生怕不小心造成視網膜脫離。 因此，如果孩子已經近視，我們需要做的就是科學控制，避免成為高度近視。 而如果你的孩子屬於這三類，高度近視的風險會更大，你應該更加警惕！
如何控制近視的生長？ 這不僅僅是隨便戴一副眼鏡那麼簡單，你必須去專業的眼科醫院，採取個性化的方法。 與角膜塑形鏡片和散焦鏡片一樣，它們是目前更有效的控制方法，具體合適的必須遵循醫生的指示。
當孩子的近視達到600度以上時，就已經是高度近視了。 從普通近視到高度近視，不僅僅是更深的程度，而是質的變化，眼底會出現嚴重的病變。
人眼就像乙個氣球，氣球吹得越大，氣球壁就越薄。 我們的視網膜是附著在眼球內壁上的透明膜，隨著眼軸越來越長，視網膜也會被拉扯得越來越薄，一不小心就會有流淚、脫落甚至失明的風險。 真的不是為了在這裡製造焦慮，而是我想告訴大家，一定要注意！！ 此外高度近視人群眼病的發病率明顯高於其他人群。
如果寶寶變得高度近視，每年至少安排一次眼底檢查檢查孩子眼睛中高度近視的併發症。 例如，有些人的視網膜可能會區域性撕裂，在這種情況下，可以進行手術以避免失明的悲劇。
兒童的視覺管理就像打怪獸，玩了一關就又上了一關，沒有辦法一勞永逸。 父母是兒童近視防控的第一責任人，兒童近視防控的有效性取決於父母的認知。 我一直認為，專業的人做專業的事情，需要專業加持的兒童近視的防治，還是留給專業機構和眼科醫生。
艾爾眼科不僅科學地呈現創新近視管理“四查一檔”。想法，在 2023 年，也先後獲得全球知名跨國市場諮詢公司沙利文頒發的“中國角膜塑形鏡驗配第一（累計超過100萬例）”、“中國第一醫學驗光處方醫療機構（累計超過1000萬例）”等一系列認證。 也是2024年第19屆世界近視大會（IMC）的主辦方，堪稱全球近視領域的“奧林匹克運動會”，彰顯了愛爾眼科在兒童青少年近視防控領域的專業權威和國際實力。
我們父母應該做的，就是定期帶孩子做檢查，盡快為孩子建立屈光發育檔案，長期監督孩子的視力發育，讓孩子的視力發育得到控制。
新學期即將開學，建議您帶孩子進行全面的視力檢查，以了解孩子的眼睛健康狀況。 一旦發現視力異常，及時採取進一步的防控措施！
最後，你的孩子最近的視力檢查結果是什麼？ 如何保護孩子的眼睛？ 歡迎留言告知。