50歲的徐大爺最近來到寧波大學附屬康寧醫院看病，卻經常被早期介入科張宗峰醫生拽到垃圾房，把垃圾分揀得如火如荼。 徐大爺嘆了口氣：“30多年的**病好了很多。 “這是怎麼回事？
怕弄髒，“不敢”洗完澡後關掉水龍頭。
徐大爺因為“潔癖”被送進了醫院，他自己也意識到：“不看病就做不到。 工作沒了，社交也沒了，被當成怪物是很痛苦的。 ”
徐大爺的“潔癖”有多嚴重？
夫妻倆住，每月的水費高達3000元左右。 他的妻子說：“他每天洗澡兩個多小時，他覺得自己是世界上最乾淨的。 我怕弄髒，不敢關水龍頭，怕水龍頭弄髒自己，就等著關掉。 如果我不在家，他不會整天關水龍頭。 ”
因為怕弄髒，他不敢伸伸兩隻胳膊，習慣性地把手放在胸前。 通常，洗完澡後，我坐在床上，雙手放在胸前。 過了許久，徐大爺的肌肉也僵硬變形了。
因為怕弄髒，不敢碰電梯的按鈕，不敢坐公共交通工具，不能接受外人自己坐車，不能在外面吃飯......這讓徐大爺一家難以過上正常的生活，徐大爺不得不辭去自己喜歡的工作，長期呆在家裡。
在病史中，張宗峰得知，徐大爺的**——在他18歲的時候，徐大爺已經感染了**病，大約花了半年時間才痊癒。 之後，他特別注意衛生，他的“清潔習慣”也越來越嚴重。
最後，經過相關檢查和詢問，徐大爺被診斷為強迫症。
清潔與強迫症不同。
據報道，強迫症是一種精神障礙，其特徵是反覆和持續的強迫性思維和強迫行為。 患者知道這些想法和行為毫無意義，並且有強烈的擺脫慾望，但他們無法控制它們。 其中，約80%的強迫症患者存在汙染性強迫念頭，表現為對汙垢和病毒的恐懼，導致繼發性強迫行為，如頻繁洗手、洗澡等。 徐大爺就是這種情況。
徐大爺和家人的關愛，這是常說的“清潔習慣”嗎？
醫生解釋說，事實並非如此。 清潔和強迫症是非常不同的。
具體來說，幾乎每個人都有強迫行為，比如出門時判斷門是否關上，燃氣灶是否關掉。 一般來說，一次或兩次就足夠了。 這不是強迫症。
判斷是否為強迫症的主要標準是看它是否影響社會功能，是否給患者本人帶來痛苦。 所謂“清潔”，只是一般人比較喜歡清潔。 例如，您洗澡的時間可能比其他人長。 但是，執著於清潔的人，不會像徐大爺這樣的強迫症患者那樣，每天花幾個小時去洗澡，不會因為怕水龍頭弄髒自己而好好洗澡，也不會關掉水龍頭，也不會因為自己的思想和行為而痛苦，影響他們的工作和生活。
醫生陪著他在垃圾房裡分垃圾。
張宗峰為徐大爺制定了個性化的計畫，包括醫學、物理、心理學等。 在心理學上，主要採用暴露反應預防訓練，這是一種具有較強循證醫學證據的心理學方法。 這也是為什麼，過了一段時間，張宗峰和徐大爺的妻子陪著徐大爺去了垃圾房，幾個大垃圾桶裡裝著當天產生的大量垃圾。 到了垃圾房門口，徐大爺的面部表情僵住了，不停地往後退。 張宗峰拉著徐大爺的手，堅持要往裡走，鼓勵他直面：“你被這種病困擾了30多年，難道你不想擺脫它嗎？ 勇敢點，我會和你在一起。 “別擔心，你不會被感染的。” ”
每次，張宗峰都陪著徐大爺整理垃圾乙個小時，他已經練了5次。
徐大爺的“日常作業”還包括每天在病房裡開啟和關閉水龍頭，開啟後就不能洗手了。
隨著**的推進，徐大爺的處境也逐漸好轉。
他有各種各樣的“額外任務”——每天為病房的公共垃圾桶更換垃圾袋。 完成後，您不必換衣服並立即坐回床上。
張宗峰解釋道：“曝光**其實就是無限放大強迫性思維，讓患者直面自己害怕的東西。 比如徐大爺意識到自己害怕被弄髒，本質上是因為他害怕再次被感染或者其他嚴重的疾病。 當恐懼和焦慮達到頂峰時，它們會向下下降，從而達到最佳效果。 ”
她還強調，暴露**需要經過專業人員的科學評估和充分準備後進行，過程中應掌握暴露的程度和強度。 這樣，我們既可以達到最佳目標，又可以避免當事人受到過度的心理衝擊。
每天花乙個小時進行強迫行為時要注意。
記者了解到，強迫症很常見，也給患者和家屬帶來了巨大的痛苦和負擔。 不幸的是，據統計，只有三分之一的強迫症患者尋求**。 從症狀出現到診斷可能需要很長時間，通常長達 17 年。
張宗峰提醒，當強迫行為不斷出現，比如每天花乙個小時或更長時間進行強迫行為，並且已經影響到正常生活時，就需要足夠的重視。 最好及時就醫和專業幫助。
*：寧波晚報。