嗨，我是雪兒。
點選關注，相伴而行，共同成長。
作家張曉賢說：如果你真的情不自禁地愛上了乙個不愛你的人，那是因為你不知道如何愛自己。 在愛別人的同時，也要懂得愛自己，幸福也要掌握在自己手中。 1.注意身心健康林姐是單親媽媽，和女兒住在一起。 每天努力工作，給女兒乙個良好的生活條件。 林姐的女兒今年上初中二年級，由於父母離異，林姐的溺愛導致了非常叛逆。 初二已經是大姑娘了，但生活中的家務卻不知道怎麼幫忙分擔，學習一團糟，不順利就發脾氣。 林姐耐心地勸說，但一點都沒用，她話多了，鬧得更多，甚至揚言要離家出走。 經過長時間的憤怒和疲憊，林姐被診斷出患有乳腺肌瘤，手術當天，她還在擔心女兒是否會在家。 健康是永恆的話題，身體疾病對人是一種折磨，不良情緒也使人鬱悶，身心健康是品質生活的基礎。 只有身心健康，才有精力去愛別人，過上更好的生活。 2.電視台《海峽兩岸》的主持人李紅14歲輟學開始打工，後來逼著家人訂婚，但這不是她想要的，於是她被迫退出婚姻，進入校園學習中國語言文學。 兩年後，他前往北京廣播學院深造主持，深造後進入吉林電視台。 第二年，晉公升為吉林衛視《直播早間新聞》主持人。 02年，李紅再次進入吉林大學學習相關專業。 03年，被中央電視台選中，受邀主持《海峽兩岸》。 李紅投入了自己多年的不斷學習，讓輟學女孩成長為知名女主人，不僅名利雙收，還實現了自我價值。 投資自己永遠不會太晚，你可以豐富你的生活，加強你的心，提高你的視野和認知。 投資自己，成為最好的自己。 3.勇於做自己 薇薇今年24歲，大碼**模特，身高1.66公尺，體重170磅。 她從小就喜歡穿漂亮的碎花連衣裙，當模特走在屋子裡，說自己的夢想是當模特。 長大後，她太胖了，做模特的夢想總是被家人否定，導致她性格內向、自卑，甚至患有嚴重的精神疾病，父母為了給她治病欠了8萬外債。 一看直播，就發現有像她這樣在直播中賣大碼的胖小姐姐**，她們在鏡頭前非常自信陽光，這些衣服真的很適合胖姐姐穿。 在朋友的鼓勵下，她勇敢地擁抱自己的身材，也成為了一名大碼模特，學會了接納自己，展示自己，勇敢地做自己。 不管別人怎麼說，我們都要勇敢做自己，愛我們的人自然會愛我們，不會愛我們，也不會逼迫我們。 稻盛一夫說：愛自己是人生最美的修行。 女人首先要學會愛自己，她們是最重要的人，學會愛自己，才能更好地享受生活，學會愛自己，才能更好地愛別人。