2月**動態激勵計畫團圓之夜必備:家廚秘籍揭曉,祝你新年快樂!
菠菜炒雞蛋。
材料:200克菠菜; 3個雞蛋; 大蒜調味(切碎); 薑末調味; 食用油調味; 鹽調味; 清淡的醬油調味; 雞肉的精華要嘗。
步驟:1準備配料:將菠菜洗淨,切成小段,將雞蛋打入碗中,放在一邊。
2.炒雞蛋:將適量食用油倒入鍋中,與薑末和蒜蓉一起翻炒至香。
3.加入雞蛋:倒入打好的雞蛋,快速翻炒,讓雞蛋煎好。
4.加入菠菜:加入切碎的菠菜,繼續翻炒,直到菠菜變軟。
5.調味料:加入鹽和少醬油,攪拌均勻。
6.燉至美味:轉小火,蓋上鍋蓋燉一會兒,讓菠菜吸收味道。
7.加入雞肉湯:最後加入適量的雞肉湯,攪拌均勻,然後從鍋中取出。
黃燉雞。
食材:雞腿肉、土豆、香菇、青椒、八角、薑蒜、辣椒乾、冰糖、薑片、蔥。
步驟: 1、雞腿洗淨後,切成小塊,在鍋中冷水焯水,加入薑片和蔥去除異味,煮沸後撇去泡沫,然後瀝乾水分。
2.剝去土豆皮,清洗乾淨,切成小塊。 提前將幹香菇浸泡,洗淨後切成小塊。
3.加熱油,加入土豆,煎至兩面金黃色。
4.將底油放入鍋中,加入雞肉翻炒一會兒,炒至表面微黃,再加入姜、八角、乾辣椒炒香。
5.然後加入料酒、淡醬油、蠔油、黑醬油、黃豆醬、冰糖和胡椒粉調味,翻炒均勻至味道鮮美,然後加入適量熱水蓋住配料,加入幹香菇,蓋上蓋子燉10分鐘。
6.時間到了,加入土豆,繼續燉五分鐘。 最後加入青椒和紅辣椒,快速翻炒一會兒,然後翻炒香。
洋蔥炒雞胸肉。
材料:雞胸肉:300克,切絲; 洋蔥:1個,切絲; 青椒:1片,切絲; 生薑:調味,切碎; 蔥:1根,切成段; 料酒:要品嚐; 清淡的醬油調味; 鹽調味; 糖:調味; 食用油調味;
方法:1做法:雞胸肉切絲,洋蔥和青椒切碎,薑末。
2.醃製雞肉:將切好的雞胸肉放入容器中,加入適量料酒和淡醬油,攪拌均勻,醃製15分鐘。
3.炒雞:用冷油加熱平底鍋,將醃好的雞胸肉倒入鍋中,翻炒至變色熟,取出備用。
4.炒蔬菜:在同一鍋中加入適量食用油,加入薑末翻炒香,加入洋蔥絲和青椒絲,翻炒至蔬菜變軟。
5.調味料:加入鹽和糖,然後加入炒好的雞胸肉,翻炒均勻。
6.從鍋中取出:最後,撒上蔥,翻炒均勻,然後從鍋中取出。
黑胡椒牛里脊肉。
配料:牛肉、洋蔥、黑胡椒醬、蔥、薑蒜、淡醬油、料酒、砂糖、食鹽、水澱粉。
方法:1將牛肉切成條狀,加入料酒、淡醬油、鹽、水澱粉醃製10分鐘;
2.將洋蔥切碎,放在一邊;
3.加熱油,將牛肉炒至變色,取出並放在一邊;
4.將底油留在鍋中,加入蔥、姜、蒜翻炒香;
5.加入洋蔥,翻炒均勻;
6.加入黑胡椒醬,翻炒香;
7.加入炒好的牛肉,快速均勻地翻炒;
8.最後,用水澱粉增稠,然後從鍋中取出。
洋蔥和辣椒炒扇貝肉。
食材:紫洋蔥、乾辣椒或小公尺辣、優質扇貝肉、青椒、大蒜、生薑。
1.拿起扇貝肉、辣椒和洋蔥,將扇貝肉解凍洗淨。
2.加入適量冷水,將扇貝肉焯水,去除魚腥味。
3.將紫洋蔥切成薄片,將乾辣椒切成小塊,將大蒜壓碎,將韭菜切成切碎的細蔥。
4.去掉青椒的莖和果肉,切成小方塊以備後用。
5.加入食用油、薑末和蒜末翻炒香,加入洋蔥絲和辣椒乾翻炒。
6.加入紅油豆沙,將紅油翻炒,加入扇貝肉繼續翻炒。
7.加入辣椒塊,加入淡醬油、黑醬油、鹽、糖和雞精調味。
8.最後,加入辣椒油,翻炒均勻,然後從鍋中取出。
牛肉很生氣——紅燒牛肉。
材料:牛肉腱肉900克、紅燒肉包1個、八角3-4個、肉桂2個、辣椒乾7-8個、月桂葉3片、蔥、花椒、冰糖適量、料酒、淡醬油、黑醬油。
1.將牛腱肉用冷水浸泡60分鐘,除去血,將蔥切成小段,將姜切成薄片備用
2、將油燒熱,將冰糖放入熱油中炒熟,倒入溫水250ml,加入適量的淡醬油、黑醬油和料酒,將牛腱肉放入水中,加入紅燒肉包及所有配料;
3.大火煮至沸騰,改為小火燉60分鐘,關火燉半小時
4.將煮熟的牛腱肉放入冰箱過夜,切成均勻的切片即可享用。
油菜炒香菇。
配料準備:香菇、油菜、蒜末。
怎麼做:
1.將蘑菇洗淨,然後用花刀切開,然後將水燒開,待水沸騰後,將蘑菇放入焯水後,再取出瀝乾水分備用。
2.將油洗淨,再加熱油,油熱後,倒入蒜末翻炒香,再倒入蘑菇翻炒幾下,然後將油菜一起倒入炒菜中。
3.加入適量的鹽、淡醬油和蠔油調味,繼續翻炒均勻,翻炒至蔬菜掰開,即可出鍋食用。
香菜炒牛肉。
配料準備:牛肉、香菜、蔥末、薑蒜、小公尺辣、泡椒、黑胡椒碎。
怎麼做:
1.將牛肉洗淨,然後切成薄片,放入大碗中,然後加入適量的澱粉、黑胡椒粉、淡醬油、白砂糖和花生油,然後攪拌均勻,醃製10分鐘備用。
2.將香菜洗淨,然後切成小塊備用,然後在平底鍋中加熱油,油熱後,放入醃製好的牛肉翻炒,翻炒至牛肉變色,備用。
3.在另乙個平底鍋中加熱油,油熱後,加入蔥薑蒜、小公尺辣和泡椒翻炒香,然後倒入香菜翻炒均勻,然後加入適量鹽調味,繼續翻炒至香菜破碎。
4.最後加入炒好的牛肉翻炒均勻,然後加入適量的糖和蠔油調味,提高新鮮度,然後繼續炒均勻吸收風味,就可以出鍋吃了。