睡夢中打鼾。
有人說是因為他們睡得很香，也有人說是因為他們太累了。
事實上，這種看似普遍的現象。
可能存在健康問題。
阻塞性睡眠呼吸暫停 （OSA）。
不少公眾人物都有類似的經歷。
呼吸 暫停。 缺氧症。
慢性間歇性缺氧會導致。
人體的精神狀態和人體機能在不斷下降。
未能及時處理。
它會對身體和心靈造成嚴重和持續的損害。
心腦血管疾病風險增加，如高血壓、心律失常、冠心病、心臟病、猝死、中風等;
2型糖尿病風險增加;
疲勞、健忘、注意力不集中、工作效率下降;
情緒焦慮、抑鬱、脾氣暴躁;
如果是孩子，也會影響生長發育。
阻塞性睡眠呼吸暫停症候群患者。
比你想象的要多。
有統計資料。
每5人中就有1人打鼾。
資料來源：Picture Worm Creative。
我怎麼知道我或我周圍的人是否存在？
阻塞性睡眠呼吸暫停？
診斷方法在這裡。
睡眠呼吸暫停監測。
睡眠呼吸暫停監測可以評估呼吸事件的頻率和整夜睡眠期間血氧下降的程度。 那麼，我需要在醫院睡一晚才能進行這種監測嗎？
可攜式睡眠呼吸暫停監測，無需！ 廣東克利福德醫院呼吸內科主治醫師姬瑩瑩介紹，與傳統的多導睡眠圖監測相比，可攜式睡眠呼吸暫停監測只需要將可攜式睡眠呼吸暫停監測儀帶回家，睡覺時佩戴，就可以收集相關資訊和資料，對患者來說更加方便和舒適， 近年來在臨床實踐中得到廣泛應用。對於在醫院陌生環境中或因身體連線過多而難以入睡的朋友來說，這是乙個不錯的選擇。
很多人會使用手機APP或運動手環來了解自己的睡眠狀態，但這樣的資料分析結果的準確性仍有待提高，不能直接作為睡眠相關疾病臨床診斷的依據。 但對於提醒大家注意自己的睡眠，卻有著積極的意義。
我什麼時候需要睡眠呼吸暫停？
1）睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸暫停或淺淺呼吸緩慢;
2）反覆從睡眠中醒來，睡眠不安，癲癇;
3）夜間睡眠心絞痛、心律失常、高血壓，尤其是難治性高血壓;
4）夜尿增加，甚至遺尿;
5）白天有不明原因的嗜睡或疲勞，情緒低落;
6）記憶力減退，反應遲鈍，工作和學習能力下降;
7）肥胖，體重指數28kg m2;
8）中風、阿爾茨海默病和認知功能障礙;
9）難治性糖尿病和胰島素抵抗;
10）低氧血症或紅細胞增多症;
11）早上口乾或頑固性慢性乾咳;
12）下頜退縮和小頜畸形，有OSA家族史。