在生活中，父母對孩子的口頭評價，就是對孩子行為的引導。
消極的暗示會讓孩子感到自卑，而積極的心理暗示可以對孩子產生積極的影響。
家長說孩子的作品“醜”，如果說得太多，孩子自己對自己的創作能力沒有信心，對自己產生懷疑;相反，父母經常說他們的孩子“進步”了，他們的孩子會變得更加自信，朝著更好的方向發展。父母總是說孩子“做不到”，孩子會潛移默化地接受這一點，覺得自己做不到;
但是，大多數孩子沒有調節情緒的能力，當孩子的負面情緒長期得不到解決，積累到一定程度後，心理問題就會爆發。
據統計，小學兒童抑鬱情緒的概率為4%至5%，青少年抑鬱障礙的發生率約為5%。 根據人數，大約有500萬青少年患有抑鬱症。
這種被父母“鄙視”的抑鬱症，已經成為僅次於癌症的人類第二大“殺手”長期抑鬱的孩子已經悄悄地改變了他們大腦的結構和功能。
他們不是故意心情不好，厭倦了學校，或者煩躁不安，但他們真的病了。
抑鬱症如何改變大腦結構
台灣心理學博士洪蘭有一項研究：
人們的感知和行為之間存在因果迴圈。
大腦產生想法 想法指導行為 行為產生結果 結果改變大腦。
建議的力量有多強大？ 很多人根本無法想象。
國際親子溝通專家阿黛爾·費伯（Adele Faber）說：“永遠不要低估你的話對孩子生活的影響。 ”
給你的孩子任何提示，他就會像你說的那樣長大。
影響能量並改變認知
英國的一項研究發現，抑鬱症患者的白質整合程度低於一般人群，不同區域之間的訊號傳導速度要慢得多。
在大腦中，有乙個負責理性思考的區域——前額葉。 前額葉充滿了神經元，這些神經元通過突觸相互交流，以傳達您的靈感和決策。
當抑鬱症發生時，它會引入大量干擾突觸傳遞的壓力源，導致神經元之間的通訊受阻在嚴重的情況下，它甚至可以直接損害神經元的突觸，使該區域癱瘓並導致前額葉萎縮。
這個時候，人就很難集中注意力，甚至認知功能也會出現問題，哪怕是一件小事，比如老師批評你，或者同學看著你，都會讓你焦慮，甚至懷疑自己的價值。
負能量不斷積累，深陷漩渦
前扣帶回。 這個區域是乙個情感“放大器”，它的主要工作是：放大和傳播你的情緒。
當你回憶起美好的回憶時，快樂的荷爾蒙“血清素”聚集在這裡，你會感到幸福和幸福。
然而，隨著抑鬱症的發作，“血清素”的分泌受到抑制，濃度降低，前扣帶回變得更加專注於負面資訊。
結果，原本的小悲傷被“放大”成嚴重的痛苦，所以你負能量在不斷積累，“不斷切割、整理、搞砸”的負面情緒會讓你陷入悲傷的漩渦，無法自拔。
情緒往往會失控，無法控制
海馬體它是大腦中負責記憶和認知的核心區域處理每天進來的資訊和產生的新神經元。
抑鬱情緒會帶來大量的皮質醇，不僅會降低神經元生成的速度並將導致海馬體萎縮，導致嚴重的記憶喪失
同時，額葉是控制不當行為和選擇適當行為的重要環節，但如果在青春期沒有完全髓鞘化，孩子的大腦將不具備對事件做出準確反應的能力，他會情緒化而不是理性判斷。
正是因為孩子的前額葉皮層尚未完全發育，會停留在消極的一面，不會看到問題的積極一面，所以往往會因為一件小事而覺得末日即將來臨，並不止一次地抱怨。
這些生理和客觀的變化使孩子的情緒變得敏感，陷入焦慮、煩躁、沮喪、恐懼等負面情緒，無法控制自己，身心疲憊，什麼都舉不起來。
所以，那些缺乏學習動力、易怒、憤怒等不良行為，並不是因為孩子沒有動力或無知，而是因為抑鬱，這確實改變了孩子的大腦和身體。
在父母的口中，隱藏著孩子的未來
語言的力量是強大的，父母的嘴裡蘊含著育兒的重要能量，一句好話可以讓孩子快速成長，一句壞話也能把孩子送入深淵。
因此，父母應該明白，語言不是“虛擬的”，它影響著孩子的未來。 在生活中，要注意語言的正確使用。
好父母會張開嘴，欣賞孩子的話，不吝嗇他們的話
當孩子被批評時：“成績墊底”;
我們試著鼓勵：“語言比上次多了3分，媽媽看到你的認真，我們繼續努力。 ”
在時間的長河中，優秀的孩子會因為父母的鼓勵而變得更好，而遲鈍的孩子會因為父母的鼓勵而堅定地肯定自己，永遠相信“我能行”，即使走得慢，也能在父母的支援下找到自己的路。
人性的本質是值得讚美的。
心理學研究表明被欣賞的快感強化了孩子的正確行為，而長期的批評和否認會增加不良行為復發的頻率。
因此，好父母要學會張嘴說話，鼓勵和欣賞孩子的話，不要吝嗇說出來。
乙個孩子生活在鼓勵和欣賞中，他學會了自信。
孩子的自信不是與生俱來的，它是在日常生活中，在父母的評論中逐漸形成的。
好父母打孩子會閉嘴少說
一棵小樹苗要長成一棵參天大樹，需要大量的風雨，但比起寒風冷雨，更需要溫暖的陽光、肥沃的土壤和充足的水源。
人的成長是一樣的，他們可以通過經歷打擊來成長得更快，但他們需要更多的照顧和照顧，陽光和雨水。
大人和孩子都願意被表揚的肯定，否定和打孩子會讓孩子覺得自己一文不值
清代教育家嚴淵曾說：“如果你數超過十個，它就沒有獎品那麼長。 ”
面對挫折，父母的鼓勵，可以讓孩子不再害怕，甚至更加勇敢！ ”
而父母頻繁的打擊和否定，會讓孩子逐漸對自己失去信心。
好的父母應該能夠說話，設身處地為孩子著想，理解和肯定
面對困難，有些孩子會因為無法忍受而壓垮，甚至有令人心痛的結果。
實際上壓垮孩子的可能不是學校或生活，而是他內心的焦慮和挫敗感因為不被父母重視，或者擔心自己不被理解，有的被壓抑和否定，往往容易因為內心崩潰而做出極端的選擇。
在這種情況下，父母應該告訴孩子：“我知道這不容易做到，但無論多麼困難，都是暫時的”，“讓我們一起想辦法解決它，好嗎？ 等等。
這是指示的我已經知道我的孩子所承受的壓力，我理解他的悲傷，失落和疲憊，這些話它可以使孩子感到被理解和肯定因為內在的依賴，自然要積極努力尋找出路，從而盡快克服困難，改變眼前的被動處境。