舌四大典型虛證、氣虛、血虛、陰虛、陽虛，4方化症解標！

這四種不足會導致身體機能下降，影響健康，今天就來**如何通過觀察舌頭來了解身體的狀況，並採取相應的調理方法。

氣虛的主要表現是中樞焦點的凹陷，這在舌頭上非常明顯。 缺乏中氣會導致氣血不充盈，會出現在舌頭上。 有這種舌頭的人通常會出現四肢無力、頭暈、心悸、胸悶、呼吸急促和食慾下降等症狀。 這時，我們可以用補中活氣抬陽解困的方法，補氣湯是不錯的選擇。 但需要注意的是，滋補品不能有熱量，否則會適得其反。

雖然從表面上看，這種舌頭的顏色可能看起來很正常，但仔細觀察，尤其是在肝膽區域，可以結果發現，兩側肝膽區呈半頭狀，舌色極無血，提示肝血虛。 它會導致四肢麻木和視力喪失等症狀，女性還可能遇到月經不調等問題。 針對這種情況，我們可以：採用滋肝養血的方法調節身體。 司烏湯混合物是乙個不錯的選擇，它具有補血活血，滋補肝腎的作用，對改善缺血症狀有很好的效果。

這個舌頭明顯很紅，舌毛很小，舌頭上有裂縫，是陰虛的典型表現。 陰虛症患者通常有手腳發燙、易怒、五心煩躁、失眠、夜間出汗、耳聾、耳鳴、口乾舌燥等症狀，時常感到發熱。 針對這種情況，我們需要：滋養陰液。 橘氣熟地黃湯是個不錯的選擇，它有補陰潤幹、補氣、活血的作用，對改善陰虛症狀有很好的效果。

這個舌頭的整體外表肥胖，舌頭蒼白，看起來冰冷，側面有齒痕，是陽虛的典型表現。陽虛症患者通常出現手腳冰涼、腰膝痠痛、乏力無力、休息後難以恢復、活動能力下降等症狀。 針對這種情況，我們需要：溫暖和陽。 真武堂是個不錯的選擇，它有溫陽補氣、補氣、補血的作用，對改善陽虛症狀有很好的效果。