近年來，在各級主管部門的重視下，學校體育教育取得了長足的進步和發展，學生體質下降的趨勢已基本得到遏制，但青少年青少年整體身體健康狀況仍不容樂觀，尤其是兒童青少年肥胖率和近視率居高不下。“雙減”等一系列政策檔案對學校體育特別是課外體育產生了積極而重要的影響，其溢位效應日益凸顯。 如何運用“雙減”政策有效解決青少年體育問題，是學校體育的重要課題。
做好體育課後服務是關鍵。
“雙減”政策著力解決學生業餘時間被家庭作業擠占的問題，為學生的體育活動提供更多機會，但同時也面臨課後體育服務人力資源短缺、教師薪酬不足或薪酬過低等問題。 因此，提高薪酬待遇，充分調動在職教師從事體育課後服務的積極性和主動性，是提高體育課後服務質量的關鍵。 成立學生體育興趣小組、體育俱樂部、體育俱樂部等組織，是緩解體育課後延伸服務壓力的重要舉措。 此外，吸引校外優秀運動員和教練員、退休教師等群體參加課後體育服務並給予相應報酬，也是解決問題的重要途徑。
* 購買服務，引入校外培訓機構，是解決課後體育服務人力資源短缺的新模式。 近年來，部分省市中小學積極探索引入校外培訓機構入校，大力推廣武術、圍棋、籃球、足球、射箭、游泳、輪滑等專案，取得了良好成效。 在很多學校，下午4：30的課後服務讓學生根據學生的個性化需求選擇自己的運動專案，既緩解了學校師資短缺的矛盾，又解決了體育課程管理、場地、資金、空間等方面的問題。
在校內和校外建立競爭制度是困難的。
建立全校學生校外體育比賽制度，不僅是青少年體育“教、練、常賽”理念落實的重要保證，而且對激發學生對體育的興趣和享受樂趣具有重要作用。
近年來，許多學校著力打造“一所學校、一品”和“一校多產品”，為校內體育競賽體系建設提供了典範。 浙江省杭州市香石小學以籃球為品牌，打造了“每個班級都有一隊，人人都能打球，從一年級開始練習”的典範，學校給920名學生每人乙個籃球，學生籃球水平有所提高，體能測試的優良率也有所提高。 北京市昌平區匯龍觀中心小學以足球為突破口，構建了“人人踢足球，每個班級有一支球隊，每週舉辦足球課，每年人人參加足球聯賽”的校園足球比賽體系，為學校班級聯賽和年級聯賽的發展奠定了堅實的基礎。
校內體育競賽系統的建設應因地制宜、簡化，根據學校場地、教師等條件，以特色體育為出發點，開展豐富多彩、規模小、內容簡單、操作方便的活動，並建設校外體育比賽系統，是國家、國家、 省、市、縣、學校五個主體共同協作，形成較為完善的各項運動競賽體系。
識別並消除社群體育中的盲點。
假期是青少年鍛鍊身體的視窗期，如果沒有足夠的體育鍛煉和過多的螢幕時間，會導致身體素質明顯下降。 在一些發達國家，社群體育發達，社群成為青少年體育的天堂，社群體育成為青少年健康成長的一大助推器。 然而，在中國，社群體育的土壤相對較差。 為此，家長應鼓勵孩子多參加校外體育訓練活動，增加體能活動，減少螢幕時間。 青少年宮殿、冬（夏）令營等課外活動場所要積極組織開展各種活動，吸引青少年參加體育鍛煉。 社群要按照《全民健身基本公共服務標準（2021年版）》科學安排場地、協調時間、組織活動、提供健身指導，確保寒暑假期間每天免費或低價開放時間不少於8小時。
校外體育線上預訂平台是近年來在社群體育領域興起的一種新型健身方式，不僅具有便捷、智慧型、個性化等特點，而且具有較強的社交屬性，非常適合廣大青少年。 比如浙江省體育局推出了數字應用“哲力健身”，可以為青少年提供“找體檢、找指導（課程）、找場地、找活動”等服務，應用效果好。 鼓勵健身（社交）APP軟體（如Keep、樂客等）運營者增加青少年體育版塊，並指導運營者參照《課外體育訓練行為規範》等相關檔案的要求，審批業主、博主等教練員，對其教練內容和訓練計畫進行審核，確保服務的合理性和科學性。
突破校-家-社群協同教育的阻攔點。
校-家-社群協同教育機制旨在建立“學校積極領導、家庭積極負責、社會有效支援”的工作局面，共同促進青少年健康成長。 然而，協同教育程序中仍存在政策獨立、溝通渠道不暢、社群管理主體模糊等問題，亟需突破校-家-社群協同教育路徑上的障礙。
未來，學校的體育、學校、家庭和社群協同教育應從以下四個方面入手：一是學校作為促進青少年身體健康的主要崗位，要全面負責在校學生的體育健康、體育學術素質、體育道德培養。 二是作為構建校-家-社群協同教育機制的關鍵，學校應配備專人教師負責校-家-社群教育工作，成立相應工作組，制定工作計畫，貫徹執行。 三是要成立校-家-社會教育家長委員會，負責配合學校的體育工作，保持家庭與學校的密切聯絡，提供學生課外體育活動的各種準確資訊。 家長要樹立科學的家庭教育觀念，重視身體健康知識的學習，注意幫助孩子養成良好的運動習慣，帶領孩子進行適當的體育鍛煉。 四是有關部門要為青少年體育提供制度和資源保障，幫助構建包容開放的體育公共服務體系，做好青少年體育的支援和服務。
作者：金華職業技術學院五巢單位系）。