新年商品不封
能不能生孩子，就看大家的意願了，但能不能生孩子，卵巢說了算; 而且，卵巢分泌的雌激素是滋養女人的天然聖水，能使乳房豐滿挺拔，臀部飽滿上翹，腰部纖細細膩，白皙紅潤，秀麗順滑的頭髮，深情的眼神，甜美溫柔的聲音。 總而言之，非常女性化！
但是現代女孩對精子和血液的消耗太大了，很多女孩在年輕時就表現出卵巢早衰的跡象！
1、外觀開始老化：臉部肥胖腫脹，或下垂皺紋，膠原蛋白流失嚴重，斑點和膚色差;
2、月經失調：卵巢早衰女生大多出現月經量少、月經不來不竭、月經週期不準確，其實是卵巢早衰的早期表現;
3、調節體溫能力下降：要麼潮熱難以忍受，要麼心煩意亂; 要麼怕風怕冷，不適應寒冷的氣候;
4、情緒控制能力下降：有時情緒低落不自信，有時生氣想發脾氣，做事不耐煩，容易受挫，記憶力不如以前，精力和體力下降。
5.控制身體的能力下降：無緣無故的體重增加很難通過飲食和運動來改善，脂肪喜歡堆積在腰部、腹部和臀部。
這種身心失控太可怕了，彷彿整個人生都失控了，如果不想年紀輕輕就這樣，首先要減少對卵巢的傷害;
中醫大師、中醫大師柴松彥，基於50多年豐富的中醫實踐經驗，發現卵巢早衰現在開始年輕化，而且呈上公升趨勢，原因有：性生活過早頻繁、多次流產、 過度的腦力勞動、激烈的競爭環境導致的超負荷工作壓力以及補充劑的不當消耗等，導致精子和血液不足，不足以滋養卵巢！
如果你經常熬夜，睡不好，過度**，壓力大，經常使用你的大腦，你需要擔心很多事情，而且你也經歷過懷孕和分娩，**手術。 建議盡早照顧好您的卵巢。
今天就給大家介紹幾款適合大多數女生的卵巢保養食物，包括增加對卵巢的外援、補充植物雌激素食物、補充生命能量物質、增強卵巢的動力、維持卵巢自主分泌雌激素和孕激素的功能等。
很多女生都知道，黃豆、豆漿、豆腐中都含有豐富的異黃酮，女性的美容因子，屬於天然的“植物雌激素”，非常安全，可以雙向調節女性內分泌，而不會引起雌激素過多;
但是你知道嗎，每100克大豆只含有128mg的異黃酮，含量比較低，吸收率也不夠高。
它是葛根，一種由根系發達的植物製成的粉末，可用作食品和藥物，可以在困難時期挽救許多生命。
現代醫學研究發現，葛根中含有多種化學成分，主要含有異黃酮類、三萜類、皂苷和多醣類，其中成分最豐富的是異黃酮，含量為1119% ～26.14%，含量略有不同產地。
這種天然異黃酮活性高，卵巢都喜歡，所以女生可以從青春期開始吃，吃到老，不用擔心***
如果你經常心煩意亂口渴、失眠做夢、著火、長痘痘、斑點、粗糙、毛孔粗大、缺乏彈性、暗沉、變形，可以一天吃30克（每袋10克），堅持吃一段時間，你會發現葛根的美麗，也歡迎你留言分享給吃過的女生。
葛**是用來保養卵巢的，《中國藥典》中也記載它有：解肌解熱、生進、膈肌、膈肌、陽止瀉、止酒和毒素作用，著火、長閉口痘痘、肩頸痠痛僵硬，喝前喝後都可以喝，家裡總能有一點， 它總是有用的！
不過，購買葛根也是一項技術活，現在市面上的野生葛根很少見，很多都是人工種植的，人工栽培的葛根中所含的異黃酮只有野生葛根的三分之一！
如果你不知道如何選擇，可以直接從我們中醫師挑選的野生葛根粉入手，它是在湖北省西部原始生態山區採用野生葛根製成，嚴格按照有機食品技術標準生產，經物理提取加工而成。
腎臟儲存精華，主要生長、發育、繁殖，生殖系統的健康與腎臟密切相關; 腎精是生命力的物質基礎，補充腎精，卵巢不會因能量物質嚴重不足而過早衰老，並能獨立產生雌激素和孕激素，維持內分泌平衡。
那麼吃什麼補腎呢？
如果想補腎，多吃黑食。 黑色進入腎臟，黑色食物可以滋養腎臟。 而且種子也可以補腎，所以黑種子補腎比較好。 建議有九蒸九鞣的芝麻，特別適合火多芸芸少的時候。
九顆蒸熟的芝麻和九顆鞣製的芝麻
材料：黑芝麻500克，蜂蜜各45克。
芝麻容易著火，所以經過九蒸九烘後，不僅不容易著火，而且更容易消化吸收。 這樣做的好處是，黑芝麻可以吸收太陽豐富的陽氣，同時會被蒸透和消化。
很多人吃芝麻，吃進肚子裡，最後。 用這種古老的方法製作的黑芝麻，更重要的是，食用時可以很好地消化吸收。
製作工藝：5斤豐滿的黑芝麻每次用水洗淨，放在籃子上蒸熟，晾乾，再蒸熟，再曬乾，反覆蒸曬九次後，芝麻皮自然脫落，去掉，剩下的芝麻炒至香，芝麻加工成微粉。 然後與白蜂蜜混合，製成約10克的蜂蜜球。
搗碎微粉化。 
白蜂蜜混合物。 我比較了許多九蒸和九幹芝麻丸的質量，我大膽地說，這個九個蒸製和九個鞣製的芝麻球真的很好。
在劑量上，最好每天服用兩粒黑芝麻丸，盡量安排早晚各吃一次。
另外，吃芝麻丸的時候，建議準備公尺酒或者公尺酒，如果沒有酒，也可以用溫熱的開水來佐餐，公尺酒是溫熱的，再配上黑芝麻丸。