文字：民生週刊
《史記》裡有句諺語：“桃梅不說話，下為己。 ”
桃樹和李子樹，雖然默默地生長著，卻是花果累累，讓前來踐踏樹下的人成了一條小路。
品德高尚的人從不向外炫耀，而是默默向內修煉。 如果你不尋求取得偉大的成就，你至少可以比以前的自己更好。
深耕文字。
《道德經》中說：“好話可以被城人尊敬。 “別人之所以尊重自己，是因為自己能說話，能說得漂亮。
說話不難，你可以張著嘴來，你想說什麼就說什麼。 但要能說話，並不容易，需要思考和不斷培養。
《世界新語言》中記載著乙個故事。
東漢時期，十一歲的陳元芳去拜訪袁紹。 袁紹問道：“你父親是太丘的官吏，遠近人都稱讚他，他是怎麼治理這個地方的？ ”
袁芳道：“我父親在太丘，以德安撫強者; 對弱者表示同情，讓人們安心做事，久而久之，大家都更加尊敬父親了。 ”
袁紹也說：“我在鄴縣當縣長的時候，也做過同樣的事情。 我想知道你父親會向我學習，還是我會向你父親學習？ ”
袁芳想了想，回答道：“周公和孔子出生在不同的時代，雖然相距甚遠，但行為卻是那麼的一致。 周公沒有向孔子學習，孔子也沒有向周公學習。 陳元芳以周公夫和孔子不以對方為榜樣的例子，毫不謙虛或傲慢地回答了袁紹的棘手問題。
“言語，心靈的聲音。 “乙個人的言語是他的道德品質和真心的具體體現。 恰當的詞語讓人感覺像春風，很容易贏得更多人的幫助。
加深你的演講，建立邏輯和思維能力，而不是簡單地發洩你的情緒或吞下你的憤怒。 慎重考慮一切，放下偏見，講道理，即使你的立場與對方完全不同，你也能收穫可貴的成長。
深厚的修煉能力。
撒哈拉沙漠是動植物的噩夢，因為它全年無雨的氣候和惡劣的氣候。 然而，在沙漠深處，有一片白楊林，它獨自生長，傲然屹立。
這些楊樹之所以能在逆境中生長，向上伸展，是因為它們先向下生長，吸水，加固根系。
胡楊的向下生長和向內的深耕，無疑是一種堅韌和智慧。
其實，做男人也應該像楊樹一樣，雖然控制不了滾滾的風沙，但可以把活生生的姿態握在自己手中。 要知道，沒有人天生就有自己的光芒，在一切成就的背後，都有苦行僧般的自律和自我勝利。
宋代劉國說：“力學如勤耕，勤懶自知。 “學習就像在農田裡耕種，不管你辛苦與否，無論你勤奮還是懶惰，只有你心裡最清楚。
在《警世縣溫》中，有句說：“劍刃來自磨礪，梅花的芬芳來自嚴寒。 “反覆磨礪，劍就會磨礪; 在寒冷的冬天，梅花會很香。 不要走所謂的“捷徑”，功夫到家，量變質，各種問題都會隨之解決正迴圈。
很多事情在你做的時候可能不會立竿見影，但找到正確的方向並堅持下去，總能看到希望。 這個世界上沒有一夜成名，只有久而久之的堅持。 每一次成功的背後，一定有腳踏實地的深耕。
深耕心境。
梁士秋曾說過：“心清了，就沒有辦法快樂。 “在生活中，每個人都難免會遇到困難和挫折，如果經歷更多，就會發現，如果消極，就沒有盡頭，只會讓自己陷入黑暗的泥潭。
只有保持樂觀，懂得解脫，學會冷靜，才能走出低谷，把所有的打擊和痛苦都化為生活的養分。
作家蔡嵐曾講述過他的一段經歷。 大學畢業後，他找不到工作。 在那段時間裡，他住在乙個簡陋的低租金房子裡，每天靠福利金生活。 但蔡嵐卻整天快樂，一心一意地寫著。 幾年後，他接連出版了幾本暢銷書，一舉走紅。
多年後，在一次採訪中，一位記者問他是如何走上作家之路的。 他笑著說：“我能掙扎著成功，因為我總是嘲笑生活。 ”
在成人世界裡，起起落落是常態。 要想走出逆境，不僅要知足快樂，還要學會保持冷靜，從容面對挫折和磨難。
遇到人生的起起落落，保持樂觀; 面對命運的盈虧，學會知足。
深耕一顆平常的心，風雨多大，我們都能活一輩子。
《道德經》中說：“大夫厚不瘦; 事實上，它並不處於鼎盛時期。 “在人生的世界裡，作為乙個大丈夫，要大方出人意，不讓膚淺;要建立簡單的人，拒絕浮華。 誠然，要想厚實實，就必須不斷修煉自己，始終去除它的薄薄光彩。
不要問收穫，要問辛苦。
深耕文字，善待他人; 深厚的修煉能力，踏實吃力; 深耕心境，做到謙虛安靜。
願你我擁有“深耕自我”的大智慧，畫出美好的生活。
主播：吳強，演員，畢業於中國傳媒大學。
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