有專家表示，上班前3天安排高強度工作是不可取的

至於專家說不宜在工作的前三天安排高強度工作，我認為需要從多個方面進行評估。

2月**動態激勵計畫 首先，身體和心理條件是決定乙個人能否承受高強度工作的重要因素。 如果乙個人在上班前3天沒有得到充分的休息和恢復，身心疲勞可能會影響他們的工作投入和績效效率。 在這種情況下，安排高強度工作會導致工作質量下降，甚至影響員工的健康和生活質量。 因此，從保證員工身心健康的角度出發，有必要避免在上班前3天安排高強度工作。

其次，高強度的工作會給員工帶來壓力和負擔。 在上班前3天安排高強度工作會讓員工感到焦慮和不安，進而影響他們的工作表現和積極性。 如果員工長期處於高壓的工作狀態，會導致身心健康問題，甚至影響團隊的整體氛圍和生產力。 因此，避免在上班前3天安排高強度工作，也可以減輕員工的工作壓力，提高員工的工作幸福感和滿意度。

此外，從管理者的角度來看，合理安排工作任務和時間也是提高團隊績效和效率的重要手段。 如果管理者能夠合理評估員工的身心狀況，避免在上班前3天安排高強度工作，就能更好地調動員工的工作熱情和積極性，提高團隊的整體績效。 此外，合理安排工作任務和時間還可以降低員工的工作差錯率，提高工作效率和質量，從而實現團隊和企業的長期發展目標。

綜上所述，專家說上班前3天安排高強度工作不合適是有原因的。 從員工身心健康、工作壓力、團隊績效等多個角度看，避免上班前3天的高強度工作具有積極意義。 因此，企業和管理者應關注員工的身心健康，合理安排工作任務和時間，以實現團隊和企業的可持續發展。