流感來襲時不要驚慌,達達會給你發乙份保護指南

Mondo 健康 更新 2024-02-06

上海麗達學院 2024-01-25 09:36 上海.

最近,全國範圍內普遍降溫。

熱門**風險,呼吸系統疾病很常見。

關於大家關心的主要問題。

達達會一一回答。

什麼是流 A 和 B?

流感分為甲型、乙型、丙型、丁型四種型別,其中甲型和乙型流感最為普遍,最易傳播,因此在秋冬季節在人群中大規模傳播。 甲型和乙型流感病毒更有可能發生變異並產生新的流感病毒株。 因此,不同年齡的人都有感染的風險,感染率極高。

甲型流感(H1N1)(甲型流感)。,由甲型流感病毒由它們引起的急性呼吸道感染; 乙型流感(簡稱乙型流感)。,由乙型(b)型流感病毒由疫情**引起的風險。 甲型和乙型流感的症狀通常比普通感冒嚴重得多。 甲型和乙型流感的傳染性更強,傳染性更強。 最重要的是,病毒A和B容易發生突變,動物和人類之間交叉感染,並且更具致病性。

乙個乙型流感的傳播途徑是什麼?

它通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播,並通過直接或間接接觸口腔、鼻子和眼睛等粘膜傳播。

通過接觸被病毒汙染的物品傳播。

空氣流通不良的相對封閉的地方以氣溶膠的形式傳播。

甲型流感的症狀

甲型流感患病率高,患者會出現高燒、咳嗽、流鼻涕、肌痛等症狀,部分患者還會出現肺炎、心力衰竭、腎衰竭等症狀。 甲型流感對老年患者的影響更為嚴重,老年患者感染甲型流感病毒後可能出現嚴重的併發症,還可能導致糖尿病、心腦血管疾病等疾病的加重。 甲型流感對患有基礎疾病的老年人不是很友好。

乙型流感的症狀

感染兒童常有發熱(體溫可達39-40)、頭痛、肌肉痠痛、全身無力、食慾不振等全身症狀,伴有咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕、咽痛等呼吸道症狀。 噁心、嘔吐、腹痛和腹瀉等胃腸道症狀比甲型流感更明顯。 患病兒童主要集中在學齡期,且多為聚集性感染,低齡組兒童因活動空間有限,主要受其他家庭成員感染。

處理疑似感染的提示

發燒時減少洗澡次數,現在天氣寒冷,熱氣出來時身體突然感冒,容易加重不適感。

要吃東西,保證營養攝入,提高身體的抵抗力,才能更好更快地恢復。

多喝水,喝溫水,你的喉嚨會很舒服,還可以幫助排毒和出汗。

充分休息,早睡,不要熬夜!

減少與外界的接觸,避免被其他新病毒感染,這會導致病毒疊加,增加不適感和難度。

建議每天外出時佩戴口罩,以降低感染風險。

如果感到不適,一定要盡快去醫院診斷病情並開出合適的藥物,不要盲目用藥。

乙個,乙型流感的感染分期

第 1 階段:它通常持續1-3天,症狀輕微,類似於普通感冒,因此很難判斷您是否患有甲型流感。

第 2 階段:它通常持續 3-5 天,症狀更明顯。 這時會出現高燒、喉嚨痛、噁心、腹痛等。

第三階段:它通常持續 1-2 周,症狀開始消退,但您可能仍然感到虛弱和疲倦。 這個時候,不要放鬆警惕,一定要做好防護工作,防止繼發感染。

B 和 A 有什麼區別?

甲型流感和乙型流感都具有相似的傳染性,但甲型流感由於其基因突變能力而更有可能引起更嚴重的流行病。 當然,感染的具體症狀和病程因人而異。 及時接種流感疫苗對於預防這兩種型別的流感都很重要。

甲型流感和乙型流感的症狀差別不大,根據臨床表現難以區分,仍需配合檢測進行診斷。 特別要提醒的是,乙型流感是由病毒引起的,而我們常用的青黴素、頭孢菌素等抗生素都是抗菌藥,對乙型流感毫無用處,所以不建議在發燒後立即擅自使用抗生素。

如果我感染了甲型流感或乙型流感,我會再次感染嗎?

甲型流感和乙型流感是兩種不同的流感亞型,沒有交叉免疫機制。 甲型或乙型流感感染後,如果患者身體較弱,仍有可能感染另一種亞型流感病毒。

一般來說,一年內感染相同亞型流感病毒的幾率很小。 例如,如果甲型H3N2亞型流感病毒目前流行,並且患者在感染後對該型別病毒具有免疫力,則一年內再次感染相同型別病毒的概率很小。 然而,由於甲型流感病毒容易變異,未接種疫苗的人可能會再次感染其他亞型甲型流感病毒。

近年來,由於乙型流感病毒變異不大,傳播範圍相對較小,一年內再次感染乙型流感的概率也很小。

如何預防指甲、B流

提示1:健康的生活方式

它在預防流感方面起著至關重要的作用

均衡飲食

多吃富含維生素和礦物質的食物,可以有效增強我們的免疫系統,使我們更能抵抗病毒的入侵。 例如,富含維生素C的柑橘、士多啤梨和西蘭花,以及堅果和海鮮等富含鋅的食物,都具有增強免疫力的作用。

保證充足的睡眠

充足的睡眠對於維持健康的免疫系統至關重要。 成年人通常每晚需要 7 到 8 小時的睡眠,以確保身體能夠恢復和重建。

適量運動

每天步行、慢跑或游泳 30 分鐘可以顯著提高身體抵抗疾病的能力。

減少去擁擠的地方

在流感季節避免擁擠的聚會或活動可以顯著減少接觸和傳播病毒的機會。

勤洗手並戴口罩

經常洗手,尤其是在接觸公共場所後,是清除手上病毒的有效方法。 必要時佩戴口罩,尤其是在公共交通工具上或擁擠的環境中,可以進一步降低病毒通過空氣傳播的風險。

第二個技巧:接種流感疫苗

我們可以在流感季節之前接種流感疫苗,可以同時預防甲型流感和乙型流感,接種過疫苗的人的機會會大大降低,有效預防流感。

簡單來說,流感疫苗通過模擬病毒感染並誘導身體產生免疫反應,使我們的身體在真正的流感病毒來襲時做好準備。 但流感病毒是乙個快速變異的敵人,每年都以不同的形式出現。 因此,科學家需要每年更新他們的流感疫苗,以對抗最有可能流行的流感病毒株。 我們的流感疫苗通常針對幾種最有可能流行的病毒株,為患者提供全面的保護。

第三招:按處方使用抗病毒藥物

奧司他韋扎那公尺韋等抗病毒藥物是對抗流感的有力工具。 一旦出現流感症狀,您可以在醫生的指導下在 48 小時內開始服用,以儘量減少症狀。 對於免疫力較弱的人群,如老年人和一些特殊患者,也有根據醫生指示進行藥物預防的先例。 據報道,在2009年新加坡甲型流感流行期間,通過向相關人員施用奧司他韋,傳播指數從1降低91 下降到 011。

因此,用藥物預防甲型流感是可行的,但不是每個人都需要服用預防藥物,普通人必須在醫生的專業指導下謹慎使用。

最近天氣發生了翻天覆地的變化。

但是,學生仍然注意控制室內溫度。

避免冷熱交替,以免引起不適。

同樣,一旦你發現自己身體不適。

建議盡快及時就醫**。

祝福你們所有人。 一切都很順利,我身體健康。

end

**創意**網路的一部分)。

手稿 |陳一豪.

編輯 |郭雲紅.

指導:張潔華、龔冠宇、董景林。

審計 |張鵬年.

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