只有直面自己,才能找到與自己相處的最佳方式

Mondo 心理 更新 2024-02-20

-讀梨小姐和自己相處融洽

多年來,“焦慮”一直飛天。

一向是佛的我,也毫無防備地捲入其中,就像被開啟的潘多拉魔盒一樣,我和焦慮已經和孟布密不可分失焦這很難說。

一拿到《梨小姐與自己相處》這本書,就被書封面上的那句話深深打動了:人生與人無關,是自我自我的救贖。

這句話不禁讓我想起了”。“天才女子”楊江說:“如果你前半生一團糟,那麼你下半生就得活下去了。洗牌,找回原來的樣子,別怕,錢沒了,你又賺了,你的朋友沒了,你又能重來,你的婚姻沒了,你可以再結婚,記住,你什麼都不缺,你缺的只是重新開始的勇氣。 ”

這本書的主人公梨,在她的前半生,正在走路到了年底,發生了重大變化:被解雇,失去了自己不愛但一直在努力的工作; 從小撫養我長大的祖母永遠離開了; 與交往兩年的男友分道揚鑣。

可以說,這是她人生中最黑暗的時刻,而對於梨來說,生活太累了,所以她想逃避。 這就是她做出承諾的原因生日祝福:消失在原地。

然而,在這個時髦的世界裡,那些想再次逃脫的人不但梨? 只是你能逃到**? 那麼,我們如何才能在餘生中自給自足並始終如一呢?

首先,我們應該了解自己。

一直以來,我們在自我介紹的時候,總是喜歡用標籤來表達自己,比如身體特徵、職業成就、個人喜好等等,但是我們幾乎不去觀察或傾聽自己的精神世界,所以即使我們在別人眼裡有一些體面,我們還是會感到不快樂。

我們經常陷入自我折磨,因為在我們的身體裡,有兩個自我,乙個想逃跑,另乙個想投降。 我們也像牆上的草,在自我肯定和自我探索方面左右跳舞。

我們並不真正了解自己。 在這本書中,作者借用佛島的智者亞圖口腔總結道:人家對狗太重了,所以不開心,人總是用別人的意見來衡量自己的價值,所以整天被叫。

其次,人們應該自信並相信自己。

傑里公尺·邊沁(Jeremy Bentham)說:大自然把人類置於痛苦和快樂的控制之下,它決定了我們應該做什麼,也決定了我們應該做什麼。

梨小姐聽從了母親的勸告,選擇了去blueart公司去上班了,放棄了最好的朋友拉基拳擊館的合作夥伴。 因為blueart公司具有給的高薪足以讓媽媽得意,讓她在對比中不會害羞,總之就是喜歡除了不喜歡的工作之外的所有福利。

歸根結底,是因為她沒有足夠的信心,在拒絕高薪後,相信自己做自己喜歡的工作就能得到想要的回報**。

最終,梨子進來了blueart經過一段時間的努力,近乎屈辱的經歷,再加上智者亞圖的點,終於讓她醒悟過來自信是一種不能從乙個人身上奪走的權利。

梨子總結如下:

自信的權利我有這個權利

說“我不知道”的權利。

說“不”的權利。

有選擇的權利,可以表達

有表達感情的權利

有權做出決定並對結果負責

改變主意

有權安排我的時間

犯錯的權利。

因此,無法抗拒**並錯誤地進入blueart事實上,這家公司是皮爾斯在選擇時犯的乙個錯誤。 梨子自然有犯錯的權利,也有醒悟的權利。 這就是自信。 3.不要用已經消失的東西來折磨自己

正如伊曼紐爾·康德所說,“生氣就是為別人的錯誤懲罰自己。

前男友用與梨子的宿敵訂婚的方式,讓梨子知道,戀愛兩年後,她已經出局了; 為了給弟弟準備婚房,母親不顧李子的感情,把奶奶留給了李子住的家裡**。 這簡直就是一場災難,讓梨子就像掉進了黑洞,心甘情願,心懷怨恨,一旦失控,梨子甚至渴望被吞噬,成為黑洞的一部分,然後殘忍地參與吞噬一切。

梨子又來到了佛島,她委屈地對亞圖說:我不恨自己沒有佛島討厭擁有的......被帶走了

但真的是你所擁有的被拿走了嗎? 紅貓馬可一針見血地告訴梨:你的前男友和情敵早已從你的世界中消失了,而你現在正在為已經消失的東西折磨自己。

我不禁想起這樣一句話:人生是過客,何必呢倩倩結。 你失去的東西從來都不屬於你,所以你不必後悔,更不用說找回它了。

的確,放下別人就是放下自己。

結論

這是乙個寓言的身體,可以治癒自己**劇情跌宕起伏,類似於《**先生去看心理醫生》。內容不僅與讀者的心理相關也提醒讀者,在競爭日益激烈的社會環境中,人們要怎麼做才能擺脫讓人疲憊不堪、勢不可擋的精神內耗,從而找到與自己相處的方式重拾自信放鬆的生活。

本書作者乙個用文字拓展生活的作家,他善於在世俗社會中生存,但更喜歡生活在精神世界裡聲樂一次出版著作“好極了”。

相信看完這本書,對你來說不會難,親愛的理解以下句子的真正含義

“人們總是要忍受一些委屈然後一言不發地擦乾眼淚,繼續往前走增長的代價,這是為了失去原來的樣子沒有故事,沒有人能像一張白紙一樣空白其實你遲早會明白的除了生死,人是天生的其他一切都只是擦傷。

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