導讀：很多女生喜歡戴玉手鐲，不僅是因為玉手鐲比較透明柔美溫柔，還因為人們常說“玉養人”，人們常說女人長時間佩戴玉手鐲可以吸收玉石的精華，滋潤。
其實玉石中含有大量的礦物質，而這些礦物質中含有人體需要的許多微量元素。 女性長時間佩戴玉手鐲時，會不知不覺地將玉石中的礦物質吸收到人體中，確實可以增強體質。
那麼，如果女性長期佩戴玉鐲，除了增強體質之外，還能有什麼實質性的好處嗎？
“人養玉三年，玉養人一輩子”。
這句話表達了人與玉之間的深厚情感和相互影響，人們常說玉是靈性的，能感知人的情感和思想，而人們通過長期接觸玉石，也能感受到玉石所傳遞的溫暖和美麗。
在中國傳統文化中，玉被賦予了許多象徵意義，它代表著純潔、高貴、吉祥和長壽。 人們認為，佩戴玉石可以辟邪驅災，引財財寶，增加福氣，而玉石滋養人是指玉石中所含的微量元素和礦物質，可以滲透到人體中，起到保健的作用。
那麼，我們怎樣才能真正做到人養玉，人養人呢？
選擇一塊高品質的玉石是關鍵。 只有質地細膩、色澤溫暖的翡翠，才能有更好的保健效果。 經常佩戴和玩弄玉石，可以促進血液迴圈，增強免疫力，緩解壓力。 保持玉石的清潔衛生也很重要。
女性一直戴著“玉手鐲”，有什麼變化？ 醫生說得很清楚
1.提供微量元素
翡翠的創作與大自然的產物相結合，經過精心加工，形成戴在手腕上的戒指裝飾。 俗話說：“修玉三年，玉養人一輩子”。
翡翠手環中含有豐富的微量元素，有助於促進人體血液迴圈，疏通經絡，及時消除滯留在迴圈表面的毒素、垃圾、黑色素、自由基，從而達到有效的護膚美容效果。
2. 按摩和保健
玉手鐲還具有按摩和保健的作用，將玉手鐲戴在手腕上，在不斷揉搓和搖晃時，可以對手腕產生按摩作用，可以促進區域性血液流動，軟化面板，加速身體新陳代謝，盡快排出毒素和垃圾，保持身體健康。
3.改善睡眠質量
翡翠有滋養功效，自古以來就有人說，所以古代皇帝特別喜歡用翡翠作為枕頭來改善睡眠質量。
玉手鐲雖然戴在手上，但手腕上也有很多與睡眠有關的穴位，而且玉鐲佩戴時間長，在玉鐲搖晃時經常按摩穴位，因此具有改善睡眠質量的作用。
4.保護心臟
長期佩戴玉手鐲對心臟有呵護作用，有助於穩定心率，尤其對高血壓患者尤其如此。
女性朋友最好將玉手鐲戴在左手上，一方面因為左手相對不如右手活躍，可以保護玉手鐲不受傷害，另一方面因為左手更貼近心臟，可以加速血液迴圈。
5.展現女性的美麗與優雅
翡翠有著深厚的文化底蘊，使佩戴者更有內涵，更優雅，不那麼俗氣和炫耀。 女人如玉。
翡翠雖然沒有鑽石那麼閃亮，也沒有那麼霸氣，但正是憑藉著如此溫柔細膩的氣質，成為了眾多女性的最愛。
左手戴玉手鐲好還是右手戴好？
——從中醫理論中理解
中醫認為，玉石是冷的，對經絡和血肉有鎮靜和穩定作用，所以佩戴和田玉手鐲有很多好處，和田玉的鎮靜穩定作用還可以起到平衡心率、消除煩躁、鎮靜心靈的作用。
人的心臟位於人的左側，離左手比較近，所以從中醫的角度來看，玉手鐲應該戴在左手上。
- 從身體結構的角度進行解釋
右手主要是從事勞動的手，如果戴在右手上，很容易磕碰、磨或損壞玉手鐲，在長期生產勞動中，右手手掌的肌肉和肌肉會比左手大，如果想配戴玉手鐲等右手比較困難， 所以大多數女性都會在左手上佩戴玉手鐲。
當然，如果你是左撇子，那就另當別論了。
佩戴玉手鐲要注意什麼？
首先，不要單手佩戴不同材質的手鐲
同時，不同材質的玉手鐲，單手配戴，容易碰撞，新手玉手鐲導向器的質地被劃傷，導致表面拋光磨損，玉石會變得渾濁和汙漬。
二、不要接觸油漬
配戴玉手鐲時，也要注意不要與油脂接觸，因為長期接觸油脂會導致汙漬，容易沾染玉石手鐲表面，影響其光澤。
第三，不要在陽光下曬太陽
如果暴露在陽光下，紫外線成分會破壞玉手鐲的顏色，進而使玉手鐲失去原有的光澤，微量元素也會被破壞。
四、用白布擦拭
玉手鐲應用乾淨柔軟的白布擦拭，不宜使用染色布或纖維硬布。
鑲嵌鑽石、紅寶石藍寶石、祖母綠等寶石的翡翠首飾，只能用乾淨的白布擦拭，以去除油脂、灰塵、雜質、水分或汗水，有助於保持原有品質。