春天來了！ 過敏性鼻炎復發？ 7種應對方式
三月應該是春天賞花的好時機，但很多人都患有過敏性鼻炎。 如何緩解？
1. 什麼是過敏性鼻炎？
過敏性鼻炎又稱過敏性鼻炎，是一種發生在鼻黏膜的非感染性慢性炎症性疾病，是指過敏者接觸過敏原後，兩者結合產生過敏性炎症性疾病，引起鼻黏膜非感染性炎症性病變。
2.過敏性鼻炎和感冒的區別
3、為什麼春季過敏性鼻炎發病率高？
過敏性鼻炎分為常年性過敏性鼻炎和季節性過敏性鼻炎。
常年過敏性鼻炎的過敏原是常年存在於室內的吸入過敏原，如空氣中的塵蟎、蟑螂、動物皮屑等。
季節性過敏性鼻炎的過敏原理主要是特定季節存在的過敏原，例如花粉和真菌。
在春天，空氣中的花粉等過敏原增加，因此過敏的人更容易生病。
有人會問，如果不碰鮮豔美麗的花朵，會沒事嗎？ 事實上，引起過敏性鼻炎的“花”往往是平淡無奇的風傳花粉“風花”，如柏樹、楊樹、柳樹、榆樹等。
春天是許多樹木開始授粉的季節，花粉濃度增加，過敏性鼻炎的症狀，尤其是花粉症的症狀會變得突出。
4.如何預防和治療過敏性鼻炎？
1.避免接觸過敏原：外出時要關好門窗，戴口罩。
2.使用非致敏性家居用品：定期清洗床單和床上用品，並盡量避免在戶外晾曬，以免發霉和花粉。
3.提前使用抗過敏藥物：在花粉季節前一兩周使用抗過敏藥物比開始過敏時更好。 注意在醫生的建議下合理使用，不要隨意使用藥物。
養成良好的習慣：定期鍛鍊，增強身體力量，增強自身抵抗力。 特別是在急性期，有必要戒菸，戒酒和刺激性飲食。
5.小心對待寵物：在養寵物之前，盡量聯絡別人的寵物，看看你是否有過敏症。 如果還想保持過敏，應該請不過敏的家庭成員經常清潔寵物的身體和巢穴。
6.手術**矯正鼻腔結構的功能性手術是主要手段。 過敏性鼻炎的首要任務是專注於合理的計畫和毅力。 經過系統標準化，過敏性鼻炎可以達到臨床**或長期的臨床控制效果，對生活質量沒有太大影響。
5.如何緩解過敏性鼻炎
1.清潔鼻腔：生理鹽水鼻腔沖洗可有效去除鼻腔內的過敏原和分泌物，保持鼻腔濕潤，減少鼻黏膜水腫，提高黏膜纖毛清除率。
2.熱敷鼻子：將濕熱毛巾放在鼻子上並熱敷幾次可以緩解鼻部不適。
3.蒸汽燻製：用鼻子將一杯熱水倒到杯口，然後隨著霧氣的飄揚而抽鼻子。
4.按摩瑩瑩穴：迎香穴位於面部，即鼻子兩側的凹陷點，定時按壓可緩解鼻塞、流鼻涕等鼻炎症狀。
綜上所述，過敏性鼻炎在春季的發病率較高，過敏體質的人在日常生活中應特別注意，避免接觸過敏原，養成良好的生活習慣，如有不適及時就醫。