西蘭花和香菇炒蝦
準備配料:西蘭花、香菇、蝦、胡蘿蔔、大蒜。
步驟:
1.將西蘭花切成小花,放入清水中清洗乾淨,除去水分控制乾燥,將蘑菇切成小塊備用。
2.鍋中燒開水,加入一勺鹽和一勺食用油,加入西蘭花和蘑菇,焯一分鐘,煮熟取出,然後加入蝦,焯水30秒,取出備用。
3、鍋燒油,加入少許胡蘿蔔片和蒜片,炒至碎,加入蝦仁、香菇、西蘭花,炒乾水,加入鹽一勺,雞精一勺,生抽一勺,蠔油一勺,大火翻均勻。
5. 紅燒荷包蛋
準備配料:雞蛋、大蒜、小公尺辣。
步驟:
1.在平底鍋中加熱油,將雞蛋在熱油中打散,用小火慢慢煎,煎至兩面金黃色。
2.將底油留在鍋中,加入蒜片和小公尺辣,翻炒帶出香味,加入煎雞蛋,加入適量水,加入淡醬油一勺,蠔油一勺,少許鹽,一勺雞精,大火翻炒均勻。
西紅柿炒雞蛋
食材:西紅柿、雞蛋、蔥、糖、鹽、油。
方法:準備食材。 將西紅柿洗淨切片; 將雞蛋放入碗中,加入少許鹽; 將蔥切碎,放在一邊。
2.在炒鍋中加熱油,倒入雞蛋,翻炒即可食用。
3.炒鍋燒油,加入蔥花,炒香,倒入西紅柿翻炒。
4.倒入雞蛋,翻炒均勻,加鹽(喜歡吃甜的可以放點糖),翻一會兒,關火,放出來。
捲心菜絲
配料:捲心菜、植物油、食鹽、大蒜、乾辣椒、淡醬油、醬油、雞精、醋。
做法:1.用手將捲心菜撕成大小均勻的小塊,用刀切較厚的部分。
2.用清水清洗,取出並瀝乾。
3.切掉乾辣椒的尾部,去籽切成小塊,將大蒜切成薄片。
4.鍋中燒油,加入蒜片,用小火炒乾辣椒至香。
5.加入捲心菜,大火翻炒至顏色變為墨綠色,然後切開。
6.加入鹽、雞精、淡醬油、幾滴醋,用大火翻炒均勻,然後放在盤子裡。
酸辣土豆絲
配料:土豆、蔥、大蒜、生薑、紅辣椒、青椒、紅辣椒、香菜、香醋、淡醬油、鹽調味。
做法:1.將土豆去皮切成細條,用水浸泡在盆中(浸泡在水中可以洗掉土豆絲表面的澱粉,防止土豆絲氧化變黑)。
2.將紅辣椒和青椒切成絲,以備後用。
3.將大蒜切成蒜片,將蔥切成薄片,將生薑切成薑片。
4.鍋中加水,大火煮沸,待水沸騰後,放入土豆絲,再放入青椒絲、紅辣椒絲,焯10秒,用勺子翻過來,再除去水分。
5.鍋中燒油,加入蔥、姜、蒜,再放入一些紅辣椒,翻炒帶出香味,加入土豆和青紅辣椒翻炒幾下,加入香醋、鹽、雞粉、糖,快速翻炒均勻,使調味料均勻溶解,加入辣椒油(使土豆絲顏色變亮)。
6.翻炒均勻,出鍋放盤,酸、辣、酥脆的土豆絲就做好了。
準備一斤大蝦,將大蝦沖洗乾淨,剪掉鬍鬚,挑出蝦線,燒開水,將蔥薑料酒放入水中,將大蝦倒入,焯水,待蝦變紅後,立即取出,控制水分,大小均勻。
接下來就是調整一點蘸醬,調味後加入蒜末、醬油、香油、香醋,攪拌均勻,就可以準備吃了,剝去蝦頭和蝦皮,邊蘸邊吃,好吃可口,營養滋補。
冷皮蛋
準備七八個皮蛋,剝去皮,換刀切成小塊,先切成兩半,再切成兩半,乙個皮蛋切成四片花瓣恰到好處,切好的皮蛋放入平盤中。
只需加一點醬汁,在碗中加入蒜末、薑末和小公尺胡椒粉,倒入熱油刺激芝麻油,然後根據個人口味加入香醋、淡醬油、香菜、蠔油和芝麻油,倒在上面。
清蒸鱸魚
準備一條鮮嫩的鱸魚,讓商家幫忙清洗,回家洗淨魚肚放薑絲,在魚身上放一把花刀,倒入少許食用鹽和料酒,鋪勻,醃製一會兒,去除魚腥味。
將鱸魚放在盤子裡放入鍋中,大火蒸7-8分鐘,具體時間可根據魚體大小確定,但一定要注意不要蒸過頭,鋪上蔥薑絲,倒入熱油刺激香味, 然後倒入一勺蒸好的魚醬油,就可以開始吃了,香味鮮美細膩,營養豐富。