炒雞胗 雞胗是雞肉的胃,具有祛食導滯,健脾健胃的作用。 中醫認為雞胗味甜、扁平、無毒,能進入脾胃經絡,對食物堆積、嘔吐、噁心、腹瀉等症狀有很好的效果。 雞胗口感鮮美,富含蛋白質、維生素A、B族維生素等營養成分,是人們餐桌上的美味佳餚。
雞胗的製作方法有很多種,這裡有一種簡單易學的方法——蒜蓉雞胗。
食材:雞胗500克。
大蒜調味。
薑片調味。
青蒜調味。
食鹽、料酒、淡醬油、糖、胡椒粉、玉公尺澱粉調味。
方法:1將雞胗清洗乾淨,切成薄片,在水中浸泡30分鐘,中間換水2-3次,直到浸泡的血液變清。
2.將大蒜切成蒜末,將青蒜切成小塊以備後用。
3.鍋中加水,放入薑片和料酒煮沸,雞胗焯去血沫,取出水分瀝乾備用。
4.在平底鍋中加熱油,與蒜末一起翻炒至香。
5.加入焯過的雞胗,用大火快速翻炒,直到它們變色。
6.加入少量鹽、淡醬油、白砂糖和胡椒粉調味,快速翻炒。
7.最後,加入青蒜,翻炒幾下,從鍋中取出。
提示:1雞胗切成薄片後,應用清水浸泡除去血水,這樣炸雞胗的味道更好。
2.多加點蒜,讓炸雞胗的味道更香。
3.炒雞胗時,應用大火快速煎炸,以免出現炸醬的味道。
4.如果你想要更美味的味道,你可以在炒菜過程中加入一些高湯或雞精。
5.根據您的口味,您可以新增一些調味料,例如辣椒或胡椒。
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