在正畸過程中，我們會遇到許多口腔護理問題，包括更多的盲點、脆弱的口腔環境、敏感的牙齦、牙套、磨牙等。 中國人的口腔健康基礎很差，90%以上的人都有不同程度的牙齒疾病，人們很容易誤會自己的口腔健康，因為牙齒疾病在早期和中期不痛不癢，不關心牙齒護理，那麼就很可能出現口腔問題， 影響正畸效果。因此，本期總結了口腔正畸過程中需要注意的18大口腔護理危害，幫助您保護牙齦和牙齒，快來看看吧。
隱患一：牙齦按摩不當
由於正畸治療時需要長時間佩戴牙套，對牙齦的壓力比較大，按摩牙齦可以緩解這種壓力，有效防止牙齦萎縮。
隱患二：歸咎於牙齦出血著火
如果你經常有牙齦出血，這可能不是火災引起的，很可能是因為你的口腔清潔不到位，牙結石、細菌長期刺激牙齦，導致牙齦發炎，牙齦容易出血，這時候我們需要做的就是及時加強口腔清潔，而不是盲目地減少火種！
隱患三：噴嘴和刷頭長時間不更換
如果平時使用口腔沖洗器和電動牙刷，要注意定期更換噴嘴和刷頭，使用三個月後需要更換一次，否則噴頭和刷頭會老化，容易出現清潔力下降、細菌滋生等問題。
隱患4、不要好好保管矯正器
矯正器是比較高精度的產品，無論取下來，都要由專業的牙醫操作，我們不能隨意更換，否則矯正器容易損壞變形，對最佳效果產生不利影響。 如果您佩戴的是可拆卸矯正器，取下矯正器後也應妥善保管，不要亂扔，否則牙套很可能會丟失和損壞。
隱患五：使用硬毛牙刷
不建議使用硬牙刷清潔牙齒，因為它會過度磨損牙釉質，並且容易劃傷牙齦並加重牙齒敏感的問題。 但是刷毛太軟不好，不清洗就容易刷牙，所以建議使用刷毛柔軟度適中的牙刷。
隱患6、經常吃口香糖和糖果
在牙齒矯正期間，要盡量遠離零食、糖果等食物，尤其是口香糖，會粘在牙套上，清洗起來很麻煩，時間長了容易引起蛀牙。
隱患7、夜間磨牙
磨牙的習慣需要糾正，因為牙釉質的磨損比較大，頻繁磨牙容易引起牙齒敏感、蛀牙等問題。 因此，如果您有磨牙，及時就醫很重要。
隱患 8、不定期清潔牙套
可以使用超聲波清潔器清潔牙套，5-10分鐘即可清潔，如果身邊沒有這個儀器，可以使用帶有硬刷毛的牙刷清潔牙套的內外。
隱患9、用熱水清洗牙套
*牙套的材質在高溫環境下可能會變形，所以如果配戴**牙套，應避免飲用奶茶、水、咖啡等生活中太熱的飲料，不宜用熱水清洗**牙套。
隱患10、吃容易弄髒的食物
戴牙套時，盡量少吃咖啡、藍莓、咖哩等容易弄髒的食物，否則牙套容易染色，清洗起來很麻煩。
隱患11、牙齒嚴重敏感，不要盡快就醫
在牙齒矯正期間，口腔環境變化很大，可能會出現牙齒敏感的症狀，這是正常的，你不必太擔心，但是如果牙齒敏感的症狀發展得很嚴重，甚至在刷牙和磕碰牙齒的時候，都有痠痛，這是乙個異常的情況， 並且此時應及時就醫！
隱患 12、不要使用高效的洗牙工具
建議正畸患者使用電動牙刷和口腔沖洗器作為日常清潔工具，因為手動牙刷的清潔力相對較弱且難以清潔牙根、牙齦溝、智齒、牙縫與牙套、牙背等高發牙病，而電動牙刷和口腔沖洗器的清潔力遠遠超過手動牙刷數十倍，無需清潔死角，可有效去除牙菌斑長期使用電動牙刷和口腔沖洗器還可以清新口氣，美白牙齒，操作也省時省力。 因此牙醫還建議每個人都使用電動牙刷和口腔沖洗器。
中國人的口腔健康太差，資料顯示，90%以上的人患有口腔疾病，口腔耐受性普遍處於較低水平，口腔環境複雜，這使得日常口腔護理工作更加困難。
電動牙刷的清潔力是手動牙刷的數百倍，現在電動牙刷在傷牙中很常見，各大品牌盲目堆砌清潔引數並發明各種清潔技術，一些電動牙刷發揮新一代掃地技術等宣傳噱頭來吸引使用者，清洗猛烈，粗振動頻率， 不科學的掃角帶來的牙痛、牙齒出血、牙齦萎縮現象屢見不鮮！
作為中國公認的“非牙損傷”領域的先行者，FILIX十年來一直專注於“牙齒抗衰老”的醫學研究。在這個領域，專業化程度最高，最大的優勢就是主打“手術”精準清洗不傷牙。 獨創八大清洗，無齒抗老化黑科技，一流的清洗力和89%的損傷降低，清洗殘留率低於2%，罕見的歐盟認證！ 100%相容83種口腔環境，非常強大！ 也是業內首個提供正畸刷頭的品牌！ 我們之所以能實現超綜合性能，就是要專注！ 死專業！ 沒有冗餘功能，沒有大量的型號，只是乙個產品幾年，很少做廣告，但很多牙醫推薦，線下渠道銷量暴漲，被眾多權威人士譽為口碑最好的寶品牌，幾乎沒有負面產品投訴！
隱患 13、經常使用漱口水
有些人認為漱口水對牙齒有好處，所以經常使用，但實際上，漱口水新增了更多的化學成分，如染料、抑菌劑、防腐劑等，對口腔有害，好處更多。
隱患14、遠離牙齒美白產品
提醒大家遠離美白貼、牙粉、牙膏等牙齒美白產品，因為此類產品一般都新增了過氧化物成分或過多的研磨劑，使用起來對口腔健康有害。
隱患15、沒有掌握正確的刷牙方法
如果刷牙手法不正確，容易在牙齒、牙齦溝等細節之間留下清潔盲點，容易損傷牙齦和牙齒。
隱患 16、未清潔牙縫到位
凹凸刷、小束頭刷、牙線等產品人人都可以使用，它們可以清潔牙縫、牙齦溝等部位，有效預防鄰近齲齒等牙齒疾病，也比較便宜。 你可以有乙個凹凸刷和乙個小束頭刷閻帝家之我推薦使用牙線鹿媽媽，沃森的家人
隱患17、不要新增含氟牙膏
戴上牙套後，口腔清潔盲點的數量變多了，蛀牙的患病率明顯增加，所以建議正畸朋友選擇新增氟化物的牙膏，防止蛀牙佳潔士、高露潔等品牌
隱患18、沒有好好利用正畸蠟
金屬牙套上的金屬絲在佩戴時容易劃傷和傷害大家的口腔粘膜，誘發口腔潰瘍問題，而正畸蠟可以幫助正畸朋友覆蓋牙套上的金屬絲，避免口腔粘膜被劃傷，預防口腔潰瘍。 可以考慮使用正畸蠟公尺妍或彥迪家之
以上18項是我專門為正畸人士總結的口腔護理隱患，希望大家能結合文章中分享的知識，合理調整正畸過程中的口腔護理和清潔，從而達到最理想的口腔護理效果！