今天驚呆了。
這是乙個非常美麗的節氣，它是萬物的生長，一切都可以期待，它是冬天過後的破土動工。
今天我想談談一些非常個人的感受。
咱們說說我這個月在做什麼，從春節到今天，都在哀悼。 因為春節對我來說是一場災難，我不想讀書，我不想寫作，我什至什麼都不想做。 有幾次我勉強把筆放在紙上寫點東西，而且不是以前那種充滿流動的狀態。
起初，我很焦慮和痛苦。 有一天我突然明白，我不必強迫自己的“雞血”，也不必強迫自己馬上快樂。
如果你不開心，允許自己“枯萎”幾天。
等待刺痛，就是這樣。
the meaning of life
about life
perhaps in life,no one can
always be happy.
有時候，我們經歷一些事情，或者我們經歷過的事情，它觸動了我們的心，你突然變得非常悲傷，在這種狀態下，人們變得非常頹廢，他們不想前進，他們不想努力工作，因為他們突然不知道他們努力的意義是什麼。
這種哀悼是很抗拒的。 因為我們的教育受挫，頹廢是不允許的。 這大錯特錯。
我們開始強迫自己改變，調整。 忘了問內在的自己：你怎麼了？ 你現在感覺好些了嗎？
如果你很傷心，請照顧好自己，那個躲在角落裡哭泣，不被你看到的自己。
在你重新開始熱愛生活之前，先愛自己。
總有一天，你會醒悟到這樣乙個事實，“哀悼”並不意味著要被抵制和強行改變，而是可以被允許的。 它是你心中乙個無法解開的結，乙個無法洗去的悲傷，你不應該抗拒它，把它趕走，其實你無法擺脫它。
你為什麼不邀請它來喝杯茶呢？
the meaning of life
about life
perhaps in life,no one can
always be happy.
如果你不快樂、悲傷、悲傷，不要強迫自己馬上快樂。
情緒是每個人都有的東西，每一種情緒都是允許的。 當你不開心的時候。 沒有必要強迫自己。
允許自己“枯萎”幾天，給自己乙個過渡期來保持安靜。
大多數人不允許自己有負面情緒。 就像我們從小就被教導的那樣，發脾氣是不對的。 當我們長大後，我們經常壓抑和控制自己的情緒。
《家庭的覺醒》說，我們許多父母都有乙個共同點，那就是羞恥感。
如果你觀察一下，你會發現很多80後的父母，在對孩子大吼大叫、責罵他們之後，總是感到愧疚和後悔，對自己剛才的行為感到惱火。
因為我們認為剛才的自我是負能量的自我，是被負情緒控制的自我，這是不對的。
這似乎是很多80後父母的通病。 90後、00後的情況稍微好一些，可能是因為父母的教育影響，他們會更加關注內心的自我。
楊定義老師說it is ok。一切都還好。
一切都可以對自己說，沒關係，可以，我很好，我很好。
宮崎駿曾經說過：
我最近狀態不好，對任何事情都不感興趣，我沒有動力，所以我會讓自己慢慢調整。 讓我。。。。。。慢慢然後。。。。。。好好活著！ ”
如果你感覺不舒服，允許自己“枯萎”幾天，並誠實地對待你的情緒。
照顧好自己的情緒，這樣你才能再次擁有好心情。
the meaning of life
about life
perhaps in life,no one can
always be happy.
讓自己枯萎，給自己安靜的空間。 當你心情不好，什麼都不想做的時候，就不要去做，然後靜靜地和自己相處一會兒。
我們的幸福是如此珍貴。 但是，我們的不幸同樣值得珍惜。
是我們心中未說完的話，是沒有人能說出來的話。
花時間與自己相處。 然後等待一切成長。
就像刺一樣，自然法則，一切都會生長。 有冬天，也會有春天。
永遠記得，《了不起的我》的作者陳海賢曾說過：
變化有它的節奏，就像你不能跳過冬天去體驗春天一樣，如果你急於讓自己更加積極和自信，你就會打破變化的節奏。
正如小梭的冬天在積蓄春天的力量一樣，迷惘期也在積蓄著重生之力。 ”
生活總會為自己找到出路，無論眼前的阻力看起來多麼強大。
冬天很長，春天的嫩芽總會長出來，這是生命的本源之力。
就算你想在冰冷的冬雪深處，不管你願不願意，生活都會以它的形式迎來春天。
總是。 這是刺痛，這就是生活。